2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
pitanga adalah buah tropis, juga disebut ceri Suriname. Ini ditemukan di Amerika Selatan tropis seperti Brasil, Uruguay, Paraguay dan Argentina utara. Buah matang juga dimakan mentah. Selain itu, mereka dapat digunakan untuk membuat selai, pai, jus, dan lainnya.
Buah ini kaya akan antioksidan yang membantu mencegah radikal bebas, yang merupakan penyebab utama peradangan dan penyakit. Mereka juga harus disalahkan atas aterosklerosis, yang juga dilawan oleh pitanga. Buahnya mengandung fosfor, vitamin C, riboflavin, zat besi dan niasin. Mereka memiliki sifat antiseptik, antitumor, zat dan antibakteri. Memberikan bantuan dari diare dan masalah pencernaan.
Jumlah vitamin C yang cukup dalam buah pitanga menjadikannya imunostimulan yang kuat. Studi menunjukkan bahwa makan buah-buahan tinggi vitamin C mengurangi risiko terkena kanker. Ini juga meningkatkan suplai darah ke mata dan melindungi terhadap penyakit seperti katarak.
Vitamin A membantu membasmi racun dan radikal bebas dari tubuh yang merusak kulit. Ini memberikan kulit lembut dan kenyal dengan mempertahankan kelembaban, mencegah kekeringan dan kondisi kulit seperti psoriasis. Vitamin ini terkandung dalam kadar tinggi di pitaga, mengurangi produksi sebum berlebih dan mengurangi jerawat. Memperkuat kulit, meningkatkan kesehatan dan vitalitas kulit. Membantu memelihara selaput lendir dan jaringan kulit.
Vitamin berhasil mengatasi racun dalam tubuh karena sifat antioksidannya. Membantu menjaga bentuk dan kesehatan tulang. Vitamin A memastikan perkembangan otot yang tepat dan mencegah perkembangan distrofi otot.
Foto: Pinterest
Vitamin lain dalam pitanga adalah B2 yang membantu dalam produksi antibodi dan sel darah merah dalam tubuh. Vitamin B2 memastikan perkembangan yang tepat dan pertumbuhan organ reproduksi dan pertumbuhan jaringan tubuh seperti jaringan ikat, kulit, mata, sistem saraf, selaput lendir dan sistem kekebalan tubuh. Ini juga menjaga kesehatan kuku, kulit dan rambut.
Direkomendasikan:
Ceri - Penyembuh Aromatik
Ceri asam dan asam sangat berguna untuk sistem kardiovaskular. Buah merah membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam darah - terutama antosianin. Demikian menurut para peneliti di University of Michigan. Para spesialis melakukan tes pada janin - peserta dalam penelitian ini adalah orang sehat, berusia antara 18 dan 25 tahun.
Manfaat Buah Ceri
Musim panas adalah musim di mana Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada kelebihan berat badan berkat ceri. Ganti makanan penutup pasta, donat, muffin dengan selai dan pancake kental dengan ceri dan hasilnya tidak akan terlambat. Buah ceri sangat baik untuk kesehatan berkat komposisinya - air, protein, karbohidrat, lemak tak jenuh dan asam organik, serat makanan.
Ceri
Buah ceri adalah bagian dari keluarga mawar, yang juga termasuk almond, persik, aprikot, dan prem. Ceri adalah buah kecil dan berdaging, berwarna merah atau hitam kemerahan yang mengandung batu keras. Ceri juga dikenal memiliki musim buah yang sangat singkat dan cepat matang.
Bersihkan Hati Dengan Ceri! Lihat Bagaimana
Ceri adalah salah satu buah dengan sifat yang paling berguna. Saat buah merah yang berair membanjiri pasar, ada baiknya mengetahui untuk apa kita bisa menggunakannya. Ternyata diadopsi dengan cara yang benar, mereka bahkan mungkin kuratif .
Dalam Penyakit Apa Ceri Bermanfaat?
Setiap musim semi kami menantikan salah satu buah segar pertama - ceri. Setelah bulan-bulan dingin yang panjang dan makanan yang tidak begitu berguna yang kita konsumsi melaluinya, itu adalah salah satu kesenangan pertama yang bermanfaat dan lezat di musim semi.
