2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dengan diet dengan jus lemon Anda bisa kehilangan 7 pon dalam 14 hari. Lemon cocok untuk diet yang kemudian akan membantu Anda mempertahankan hasil yang dicapai untuk waktu yang lama.
Lemon mengandung sejumlah besar asam sitrat, yang membantu memecah lemak, mempercepat metabolisme.
Asam sitrat mengurangi rasa lapar dan membantu meningkatkan sekresi jus lambung, yang pada gilirannya meningkatkan pencernaan.
Kulit lemon mengandung pektin, yang membantu mengatur kadar gula darah. Vitamin C, yang terkandung dalam lemon, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang penting dalam memerangi obesitas.
Lemon membantu membersihkan tubuh. Diet lemon membutuhkan pengurangan beberapa makanan, terutama pasta dan permen.
Semua produk lain dikonsumsi dalam jumlah yang direkomendasikan dalam jumlah sedang. Setiap pagi selama diet Anda harus minum dengan perut kosong secangkir teh jus lemon yang diencerkan dengan air.
Setelah minum jus Anda harus memercikkan air Anda dengan larutan 1 sendok teh soda dalam 1 gelas air. Hal ini dilakukan untuk menetralkan asam yang dapat merusak email gigi.
Jumlah jus lemon secara bertahap meningkat. Pada hari pertama, minum jus satu lemon yang diencerkan dengan segelas air.
Pada hari kedua, peras dua buah lemon dan encerkan dengan dua gelas air. Pada hari ketiga, peras tiga buah lemon dan encerkan dengan tiga gelas air.
Pada hari keempat Anda akan minum empat gelas air yang dikombinasikan dengan jus empat lemon. Pada hari kelima, jus lima lemon diencerkan dengan lima gelas air, dan pada hari keenam, jus enam lemon diencerkan dengan enam gelas air.
Karena sulit untuk minum tiga atau lima gelas air pada waktu perut kosong sekaligus, distribusikan minuman di siang hari dengan minum satu jam sebelum makan.
Pada hari ketujuh, jus tiga lemon diencerkan dengan tiga liter air dan dimaniskan dengan tiga sendok makan madu. Ini diminum sepanjang hari.
Pada hari kedelapan, campur jus enam lemon dengan enam gelas air, pada hari kesembilan - jus lima lemon dengan lima gelas air. Pada tanggal sepuluh - jus empat lemon dengan empat gelas air, pada tanggal sebelas - jus tiga lemon dengan tiga gelas air.
Pada hari kedua belas Anda mencampur dua gelas air dengan jus dua lemon, dan pada hari ketiga belas itu membutuhkan minum satu gelas air dengan jus satu lemon.
Pada hari keempat belas, prosedur dari hari ketujuh diulang. Diet ini diulang tidak lebih dari dua kali setahun dan tidak dianjurkan untuk orang dengan keasaman lambung yang tinggi.
Direkomendasikan:
Pemurnian Hati Dengan Minyak Zaitun Dan Jus Lemon
Membersihkan hati dengan minyak zaitun dan jus lemon direkomendasikan untuk orang yang makan banyak karsinogen, pewarna dan pengawet. Tidak seperti terapi obat, metode ini lebih lembut pada tubuh. Jus lemon dan minyak zaitun memberikan pembersihan sel hati yang cukup cepat dari zat beracun.
Diet Dengan Lemon
Diet lemon adalah salah satu diet yang paling umum dan direkomendasikan - ada sangat banyak diet dengan buah asam yang menjanjikan penurunan berat badan dalam satu atau dua minggu. Pilihannya sebenarnya sangat bagus sehingga semuanya tergantung pada seberapa besar Anda cenderung membatasi diri dan seberapa termotivasi Anda untuk menurunkan berat badan.
Kebenaran! Jus Lemon Dengan Baking Soda Menyembuhkan Kanker
Bubuk soda kue ditemukan pada abad ke-18. Itu murah, ada di setiap rumah. Ini digunakan tidak hanya dalam memasak, tetapi juga merupakan asisten yang sangat diperlukan untuk persiapan obat-obatan. Segelas susu hangat dicampur dengan 1 sendok teh baking soda meredakan batuk.
Jus Lemon Dengan Kopi Melawan Mabuk
Hangover dapat dengan mudah diatasi dengan cara yang telah dicoba dan diuji. Untuk menghilangkan mabuk, Anda bisa menggunakan lemon dan kopi. Ini adalah resep yang telah dicoba dan diuji yang akan menyelamatkan Anda dari gejala mabuk yang tidak menyenangkan.
Hernia Meleleh Di Depan Mata Anda Dengan Diet Ini Dengan Jus Jeruk Keprok
Hampir tidak ada orang yang tidak menyukai jeruk keprok. Mereka adalah buah jeruk kecil dan berair, membawa kesegaran dan kesenangan setiap saat sepanjang tahun. Sejumlah penelitian telah secara meyakinkan membuktikan manfaat kesehatan dari jeruk keprok.
