2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Seorang wanita 105 tahun dari Turki mengungkapkan rahasia umur panjang kamu adalah. Ternyata sangat sederhana:
Di malam hari saya minum beberapa gelas anggur. Dan saya tidak pernah terburu-buru, kata wanita itu.
Sekarang lihat dirimu. Apakah ada waktu hari ini ketika Anda tidak terburu-buru. Dan kemarin? Dan dalam hidup Anda secara umum?
Kami telah mengubah tergesa-gesa menjadi kebiasaan, kami juga telah mengubahnya menjadi kebiasaan dan keadaan stres, kecemasan.
Wanita berusia 105 tahun ini mungkin sangat beruntung. Mungkin.
Tetapi tidakkah terburu-buru, melakukan sesuatu dengan cepat, terus berpacu dengan diri kita sendiri, dengan waktu kita, dengan hidup kita, membuat kita terpenjara?
Lakukan eksperimen Anda. Putuskan sendiri bahwa setidaknya suatu hari Anda akan berhenti melihat jam dan terus-menerus menghitung waktu yang Anda miliki untuk satu atau lain hal.
Hanya mengatur hal-hal yang lebih baik di muka. Tidak sesulit itu.
Jika Anda melakukannya, Anda akan melihat sesuatu yang sangat menarik. Hidup Anda secara bertahap akan mulai menjadi jauh lebih sadar.
Anda akan menjadi lawan kesombongan. Omong-omong, Anda akan menghilangkannya tanpa usaha. Anda akan mulai mengingat hal-hal yang dalam kekacauan dan ketergesaan terus-menerus menghindari Anda.
Anda akan mulai memperhatikan detailnya. Stres secara bertahap akan berkurang. Dan siapa tahu, Anda bisa hidup sampai 105 tahun…
Perhatikan juga pola makan Anda. Untuk untuk hidup lebih lama dan untuk menjadi sehat, Anda harus tetap berpegang pada menu yang sehat. Buang semua makanan olahan dan makanan olahan dari diet harian Anda.
Cobalah makan makanan sederhana namun sehat. Jangan mencampur banyak produk. Semakin ringan piringnya, semakin baik.
Fokus pada yang paling berguna di atas meja. Dan apa ini? Lihat di galeri kami makanan untuk panjang umuryang akan membuat Anda dalam kondisi yang baik selama bertahun-tahun.
Direkomendasikan:
Akar Sayuran Dan Daging Untuk Umur Panjang
Wanita tertua di planet ini, yang berusia 125 tahun, telah mengungkapkan rahasia umur panjang. Wanita berkebangsaan Kuba ini menceritakan bahwa untuk hidup hingga usia lanjut ini, Anda harus mengikuti diet sehat selama sisa hidup Anda, menghirup udara segar dan selalu menyimpan banyak cinta di hati Anda.
Sepuluh Ramuan Untuk Awet Muda Dan Panjang Umur
Kami memberikan perhatian Anda resep sederhana dan terjangkau yang akan membantu kesehatan Anda - untuk memperkuat kekebalan Anda, untuk memenuhi tubuh Anda dengan nutrisi, yang berarti memperpanjang masa muda dan memastikan umur panjang. 1.
McDonald's Telah Mengungkapkan Resep Rahasianya
Salah satu koki dari rantai makanan cepat saji McDonald's mengungkapkan rahasia yang disebut "Saus spesial", yang menurut produsennya diisi dengan energi dan hanya merupakan bagian dari sandwich "Big Mac" yang ditawarkan oleh rantai.
Rahasianya Telah Terungkap! Inilah Cara Membuat Ayam Goreng KFC Yang Terkenal
Ayam goreng KFC yang terkenal adalah salah satu alasan mengapa rantai restoran ini memiliki jutaan penggemar di seluruh dunia, meskipun makanan yang mereka tawarkan termasuk makanan cepat saji dan tidak dianggap sebagai makanan diet dan berguna.
Resep Tibet Untuk Awet Muda Dan Panjang Umur! Mereka Benar-benar Bekerja
Menurut orang Tibet kuno, ada lebih dari satu atau dua resep untuk meremajakan seluruh tubuh. Tidak sia-sia mereka menguasai rahasia peremajaan dan umur panjang. Resep mereka terdiri dari tanaman sederhana dan sangat umum, produk dan mineral seperti bawang putih, madu, daging hewan stepa dan banyak lainnya.
