2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Wanita tertua di planet ini, yang berusia 125 tahun, telah mengungkapkan rahasia umur panjang. Wanita berkebangsaan Kuba ini menceritakan bahwa untuk hidup hingga usia lanjut ini, Anda harus mengikuti diet sehat selama sisa hidup Anda, menghirup udara segar dan selalu menyimpan banyak cinta di hati Anda.
Orang Kuba, yang dianggap sebagai orang tertua di Bumi, lahir di provinsi Granma di Kuba, tempat dia tinggal hingga hari ini. Wanita, yang dikenal oleh penduduk setempat sebagai Caudilia, telah menghabiskan seluruh hidupnya di antara padang rumput hijau di daerah yang kaya akan alam ini.
Menurut pria Kuba berusia 125 tahun itu, jika Anda ingin berusia lebih dari satu abad, rahasianya terletak pada nutrisi. Untuk umur panjang Caudilia merekomendasikan sayuran akar dan daging.
Kuba dikenal untuk menanam tebu dan bit, yang merupakan bagian dari menu utama sebagian besar penduduk negara itu.
Selain bit merah, putih dan gula, resep untuk centenarian termasuk sayuran seperti wortel, kentang, berbagai merudia, yang sangat kaya akan zat cadangan seperti pati, protein atau gula.
Wanita tertua di planet kita berusia 125 tahun pada 28 Februari. Pemegang rekor Caudilia memiliki 6 cucu, 15 cicit, dan 4 cicit. Dia saat ini dirawat oleh tim medis khusus di rumahnya di provinsi Granma.
Ternyata Kuba sendiri adalah pemegang rekor dunia dalam jumlah centenarian per kapita. Sebanyak 1.541 orang berusia 100 tahun ke atas tinggal di negara Amerika Selatan itu. Jumlah ini 53 lebih banyak dari tahun 2008.
Tidak heran Kuba adalah rumah bagi manusia tertua di planet ini.
Menurut statistik resmi, negara ini memiliki satu centenarian untuk setiap 7.296 orang dan satu untuk setiap 1.269 orang Kuba yang berusia di atas 60 tahun.
Direkomendasikan:
Sepuluh Ramuan Untuk Awet Muda Dan Panjang Umur
Kami memberikan perhatian Anda resep sederhana dan terjangkau yang akan membantu kesehatan Anda - untuk memperkuat kekebalan Anda, untuk memenuhi tubuh Anda dengan nutrisi, yang berarti memperpanjang masa muda dan memastikan umur panjang. 1.
Makanan Kalium Dan Serat Untuk Umur Yang Lebih Panjang
Nutrisi berhubungan langsung dengan kehidupan dan kesehatan kita. Pepatah: beri tahu saya apa yang Anda makan untuk memberi tahu Anda apa Anda, diketahui dan sepenuhnya masuk akal dalam hal nutrisi. Jadi, apa yang harus dimakan agar panjang umur dan sehat?
Resep Tibet Untuk Awet Muda Dan Panjang Umur! Mereka Benar-benar Bekerja
Menurut orang Tibet kuno, ada lebih dari satu atau dua resep untuk meremajakan seluruh tubuh. Tidak sia-sia mereka menguasai rahasia peremajaan dan umur panjang. Resep mereka terdiri dari tanaman sederhana dan sangat umum, produk dan mineral seperti bawang putih, madu, daging hewan stepa dan banyak lainnya.
Bawang Putih, Salmon Dan Bayam Untuk Umur Panjang Dan Awet Muda
Ada perbedaan pandangan di antara ahli gizi dan dokter tentang makanan mana yang baik dan mana yang buruk. The Daily Mirror baru-baru ini menerbitkan 10 produk teratas yang paling bermanfaat bagi manusia, menurut ahli gizi Inggris. Mereka mengklaim bahwa jika orang mematuhi makanan yang terdaftar, harapan hidup manusia bisa mencapai 120 tahun.
Segelas Anggur Merah Dan Sepotong Cokelat Adalah Cara Untuk Panjang Umur
Beberapa potong cokelat dan segelas anggur merah dapat memperpanjang hidup seseorang dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Kesimpulan ini dicapai oleh sekelompok ilmuwan dari Australia dan Selandia Baru, setelah melakukan studi khusus.
