2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ada banyak makanan yang memiliki efek pembersihan pada tubuh dan digunakan untuk program detoksifikasi.
1. Lemon dan buah jeruk lainnya. Buah-buahan ini memiliki efek pembersihan yang kuat pada hati dan empedu. Lemon mengandung bahan yang berharga, dianggap sebagai "penyedot debu" terbesar dari tubuh.
Mengkonsumsi lemon atau buah jeruk selatan lainnya yang kaya akan asam sitrat membantu organ untuk membersihkan diri. Hati memainkan peran penting dalam metabolisme lemak, fungsinya yang tepat merupakan prasyarat untuk menurunkan berat badan, dan berkat jeruk ini bisa menjadi jauh lebih layak.
2. Kubis dan silangan lainnya. Tanaman silangan seperti brokoli, seledri dan kubis juga memiliki efek pembersihan pada tubuh. Alasannya tidak hanya terletak pada serat, mereka mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan yang optimal. Seledri adalah sumber alami natrium dan elektrolit lain yang membantu mengatur cairan tubuh.
3. Apel hijau. Buah-buahan digunakan untuk merangsang pencernaan yang tepat. Ahli gizi merekomendasikan untuk memulai hari setiap hari dengan mengunyah apel atau pir hijau secara perlahan, disimpan pada suhu kamar. Ini mengaktifkan cairan pencernaan dan memurnikan tubuh.
4. Buah-buahan tropis. Mereka kaya akan enzim pencernaan. Nanas dan pepaya adalah buah yang memiliki efek pembersihan terkuat pada tubuh. Tabib kuno telah menggunakannya sejak zaman kuno untuk mendisinfeksi tubuh dari parasit.
5. Sayuran akar. Sayuran akar yang kaya serat seperti bit gula, lobak dan kentang baik untuk membersihkan usus besar. Mereka sangat kaya akan bahan penting lainnya - kalium.
Saat sayuran berkalori tinggi tumbuh di tanah, mereka menyerap banyak mineral penting, seperti kalsium, magnesium, besi, dan seng dari tanah.
Direkomendasikan:
Minuman Pagi Untuk Memurnikan Darah
Banyak orang tidak tahu atau lupa membersihkan darah di rumah. Yang lain menjaga kesehatan mereka dan sangat mementingkannya - membersihkan tubuh. Artinya, pembuangan racun dari saluran pencernaan, ginjal dan hati. Tapi ada juga zat berbahaya di dalam darah yang juga perlu dibuang.
Air Jeruk Nipis Memurnikan Air
Jus jeruk nipis - lemon hijau - dikombinasikan dengan pengaruh sinar matahari mampu membuat keajaiban dengan air minum dan sangat cepat mengubahnya dari penuh bakteri menjadi benar-benar tidak berbahaya dan bermanfaat bagi tubuh. Jika Anda mencampur air biasa dengan sedikit air jeruk nipis dan membiarkannya di bawah sinar matahari selama setengah jam, itu akan menghancurkan hampir semua bakteri berbahaya di dalamnya, terutama yang dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Biji Kakao Memiliki Efek Memurnikan Pada Tubuh
Biji kakao sangat kaya akan vitamin dan elemen - mengandung magnesium, kalsium, tembaga, kalium, dan banyak lagi. Magnesium dan kalium menjaga fungsi semua organ utama. Biji kakao memasok tubuh dengan jumlah potasium dan madu yang diperlukan, yang pada gilirannya membantu sistem kardiovaskular yang sehat.
Kedelai, Kacang-kacangan Dan Anggur Merah Memurnikan Tubuh
Dengan berakhirnya musim liburan, mungkin banyak yang perlu membersihkan tubuh. Ini tidak harus dilakukan melalui diet yang melelahkan, kelaparan atau hanya jus. Di sisi lain, Anda dapat menekankan beberapa produk yang, dengan mendukung aktivitas hati, akan memungkinkan Anda untuk membuang kelebihan racun yang terakumulasi dalam tubuh.
Keajaiban Air Kismis, Yang Dengannya Kita Memurnikan Dan Menurunkan Berat Badan
Yang sampai sekarang tidak diketahui air kismis adalah cara unik untuk membersihkan hati dan untuk detoksifikasi lengkap tubuh. Air ini dapat dengan cepat menjadi minuman favorit baru Anda. Jika Anda mengikuti prosedur hanya dalam beberapa hari, Anda akan melihat perubahan yang terjadi pada tubuh Anda.
