2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Setiap penghuni keempat planet ini memiliki masalah dengan kantong empedu. Beberapa pasien bahkan tidak curiga dengan masalah kesehatan mereka. Hal ini disebabkan seringnya gejala yang membingungkan dengan gejala gastritis, peningkatan keasaman, berat di perut dan lain-lain.
Penyakit empedu dapat dimulai terutama ketika kita makan dengan tidak benar. Untuk mengobati bahkan mencegah diagnosis penyakit empedu, kita perlu mengetahui cara makan.
Ketika Anda menemukan bahwa Anda memiliki empedu yang sakit, Anda masih memiliki kesempatan untuk menghindari operasi. Adanya masalah dan batu empedu tidak selalu memerlukan pengobatan jenis ini, kecuali dindingnya tidak lagi meradang. Hal pertama yang perlu Anda ubah adalah pola makan Anda.
Pertama, cari suplemen nutrisi yang mengandung selenium, molibdenum, seng dan tembaga, kolin dan metionin. Mereka membantu mengatur metabolisme lemak. Konsumsi vitamin C dalam bentuk apa pun.
Buah-buahan dan sayuran segar - elemen wajib dalam setiap makan, baik orang sehat maupun sakit.
Makanan utama dalam menu Anda harus artichoke dan bit - mereka memiliki efek menguntungkan pada fungsi empedu.
Kubis, brokoli, kangkung - sepenuhnya wajib saat makan dengan masalah empedu.
Aprikot - dari buah-buahan, mereka memiliki efek paling menguntungkan. Merangsang pembersihan ginjal dan mengurangi risiko berkembangnya infeksi.
Anggur adalah sumber antioksidan yang baik. Ini adalah pilihan ideal untuk memurnikan darah dan kaya akan vitamin B serta potasium. Ini memiliki efek energi pada tubuh.
Lemon adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C.
Rempah-rempah:
Seledri - meningkatkan sirkulasi darah dan memiliki efek pembersihan yang hebat.
Peterseli - baik untuk meningkatkan pencernaan. Secara signifikan mengurangi proses peradangan.
Bawang - memiliki peran utama dalam detoksifikasi hati, membantu mengeluarkan cairan.
Makanan yang diperbolehkan: susu skim segar, lebih disukai susu sapi, keju cottage yang baru dibuat, keju cottage diet, keju sapi yang diasinkan dengan baik, yoghurt yang baru difermentasi, keju cottage segar, kefir, tarator tanpa bawang putih.
Dari daging Anda bisa makan kelinci domestik, daging sapi, daging sapi empuk, domba - dimasak atau dipanggang atau dipanggang, ayam broiler, ayam muda tanpa lemak, ikan sungai tanpa lemak (barbel, maple, ikan mas muda, kecoa, suram, ikan putih, trout, pike, ikan merah - terutama dimasak atau dipanggang), putih telur, bola salju, minyak salad sayur - bunga matahari, zaitun.
Semua makanan lain harus dikonsumsi dalam jumlah sedang dan dihindari bila memungkinkan.
Direkomendasikan:
Nutrisi Pada Pankreas Yang Sakit
Pankreas adalah organ memanjang yang terletak di belakang perut - pankreas . Ini mengeluarkan enzim pencernaan penting dan hormon. Enzim yang dikeluarkan olehnya mendukung pencernaan dan penyerapan makanan. Pelepasan hormon darinya membantu mengatur kadar gula darah dengan benar.
Nutrisi Dan Suplemen Nutrisi Untuk Depresi
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa tidak hanya obat-obatan tertentu tetapi juga makanan tertentu membantu mengatasi depresi. Di antara makanan yang wajib ada dalam menu Anda jika ingin menghilangkan rasa sedih adalah ikan. Para ahli sangat merekomendasikan makan salmon, tuna, sarden, dan mackerel, yang mengandung asam lemak omega-3 dalam jumlah yang memuaskan.
Nutrisi Dan Nutrisi Untuk Diare
Setelah diare, pasien biasanya merasa lelah dan dehidrasi. Untuk pulih lebih cepat, ia harus mulai memberi makan secara bertahap dengan menambahkan makanan tertentu ke menunya dan untuk sementara mengecualikan yang lain. Diet setelah masalah seperti itu tergantung pada penyebab gangguan perut, serta usia pasien.
Nutrisi Pada Ginjal Yang Sakit
Ginjal Anda biasanya berfungsi untuk membuang produk limbah dan cairan ekstra dari darah dan tubuh. Produk limbah dan cairan ini berasal dari makanan yang kita makan dan cairan yang kita minum. Jika Anda mengalami gagal ginjal dini, beberapa produk limbah dan cairan ekstra mungkin tertinggal dalam darah Anda.
Nutrisi Dan Suplemen Nutrisi Untuk Payudara Yang Sakit
Sensasi nyeri di dada sangat sering muncul sebelum siklus menstruasi. Untungnya, ada cara untuk mengendalikan rasa sakit, dan tidak rumit sama sekali. Cukup dengan mulai makan lebih sehat dan mengonsumsi suplemen makanan tertentu. Karena sensasi nyeri disebabkan oleh fluktuasi hormon sebelum menstruasi, kita perlu mencari makanan yang akan berkontribusi pada keseimbangan hormon kita.
