2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Diabetes disebabkan oleh gangguan metabolisme karbohidrat, pembakarannya di dalam tubuh tidak lengkap, tidak dapat dimanfaatkan sepenuhnya oleh sel-sel tubuh dan jumlahnya dalam darah meningkat. Pada bentuk diabetes yang lebih parah, metabolisme lemak dan protein juga terganggu.
Diet pasien dengan penyakit ini harus lengkap dan bervariasi. Itu harus memenuhi semua kebutuhan vital tubuh. Diet yang dibuat dengan benar memberikan harga diri yang baik, mempertahankan kinerja dan berat badan normal. Usia, jenis kelamin, iklim, profesi dan terutama derajat penyakit dan adanya komplikasi penting untuk komposisi makanan yang benar.
Penderita diabetes harus mengikuti aturan diet berikut:
1. Makan secara teratur pada jam-jam tertentu. Makanan harus bervariasi dan tidak berbeda nyata dengan makanan anggota keluarga lainnya;
2. Hindari penggunaan karbohidrat pekat dan mudah dicerna seperti gula, madu, selai, selai, selai jeruk, sirup, buah-buahan kering dan manis, nasi, pati dan lain-lain. Anda bisa menggunakan pemanis untuk mempermanis makanan penutup dan teh;
3. Susu dan produk susu menjadi makanan utamanya;
4. Daging dan ikan jenis tanpa lemak baik dikonsumsi tidak lebih dari 250 g per hari;
5. Telur juga merupakan makanan yang sangat diperlukan bagi penderita diabetes;
6. Batasi kacang-kacangan dan kentang. Saat digunakan; roti harus dikurangi;
7. Hindari penggunaan non-pasta dan nasi. Disarankan untuk makan gandum hitam atau roti jenis;
8. Batasi jumlah lemak, lebih memilih lemak nabati dan mentega.
Direkomendasikan:
Rahasia Nutrisi Yang Tepat
Banyak penyakit menyerang kita karena makanan yang berbahaya dan pola makan yang tidak tepat. Karena kehidupan yang dinamis yang kita jalani, kita jarang punya waktu untuk makan secara normal. Namun, ini sepenuhnya salah dan Anda harus berusaha semaksimal mungkin untuk menyediakan makanan berkualitas lengkap bagi tubuh Anda.
Nutrisi Yang Tepat Dalam Kasus Motilitas Usus Yang Buruk
Setelah kita makan, ia memasuki perut dan menyebabkannya mengembang sebagai akibat dari pengaktifan reseptor regangan. Dalam proses ini, otot-otot perut berkontraksi. Ini adalah fenomena fisiologis yang dikenal dalam kedokteran sebagai gelombang peristaltik.
Nutrisi Yang Tepat Pada Aterosklerosis Dan Kolesterol Tinggi
Makan makanan yang lengkap dan bervariasi, kaya vitamin, elemen, garam mineral. - Lebih disukai untuk mengambil sebagian besar hidangan vegetarian, termasuk hidangan daging hanya 3-4 kali seminggu - dan terutama daging sapi, sapi muda, domba dan babi tanpa lemak, kelinci, ayam, ayam atau kalkun - dalam jumlah hingga 150 gram per porsi, sangat jarang daging sapi salami, ham - tidak berminyak, fillet, dll.
Nutrisi Yang Tepat Adalah Yang Paling Penting Untuk Pembuahan Yang Mudah
Banyak pasangan modern mencoba untuk mengandung anak tanpa hasil selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Apa yang tidak mereka ketahui adalah bahwa dalam banyak kasus, kesehatan umum memiliki pengaruh yang menentukan pada pembuahan yang lebih cepat.
Nutrisi Yang Tepat Untuk Hidrasi Anggota Badan Yang Lebih Baik
Nutrisi yang tepat atau lebih makan sehat menjaga kesehatan yang baik, bentuk yang baik, tetapi juga sangat penting untuk irigasi yang tepat dari otak dan anggota badan. Tapi bagaimana kita tahu bahwa suplai darah kita telah memburuk?
