2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Salah satu produk kuliner yang sangat diperlukan saat ini memiliki hari libur pribadi. Pada 14 Oktober, dunia merayakan Hari Telur Internasional.
Liburan ini diperkenalkan pada tahun 1996 oleh Komisi Telur Internasional dan tujuan utamanya adalah untuk memperkenalkan kepada masyarakat tentang khasiat produk yang bermanfaat. Berbagai acara diselenggarakan sehubungan dengan Hari Telur Internasional, termasuk pameran dan lokakarya.
Telur adalah tamu biasa di meja. Baik dimasak, digoreng atau diaduk, mereka tidak meninggalkan menu kami. Makan telur memiliki efek positif pada kita karena berbagai alasan. Hanya satu telur mengandung enam gram protein berkualitas tinggi dan sembilan asam amino esensial. Konsumsi telur secara teratur dapat mencegah pembekuan darah dan stroke serta serangan jantung.
Telur adalah salah satu dari sedikit makanan yang vitamin D diperoleh dengan cepat, dan sangat penting untuk menjaga tulang dalam kondisi baik. Selain itu, para ilmuwan telah membuktikan bahwa telur melindungi dari kanker payudara.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi enam butir telur dalam seminggu memiliki risiko 44 persen lebih rendah terkena penyakit tersebut. Studi lain menunjukkan bahwa telur dapat menyembuhkan dan mencegah aterosklerosis.
Putih telur bahkan lebih bermanfaat daripada daging putih, ikan, dan produk susu. Kuning telur mengandung fosfor, seng, belerang, kalsium, kalium, magnesium, dan zat besi. Telur sangat direkomendasikan untuk orang yang berlatih keras, karena mereka dengan cepat mendapatkan kembali kekuatan yang hilang.
Makan telur di pagi hari membantu mengatur nafsu makan sepanjang hari. Makan telur saat sarapan telah terbukti menunjukkan tanda-tanda kelaparan yang lebih sedikit daripada pecinta sereal.
Yang paling disukai untuk dimakan adalah telur ayam. Dan meskipun sekilas semua telur ayam itu sama, mereka dapat dikelompokkan berdasarkan alasan yang berbeda. Telur biasanya dibagi menurut warna dan ukurannya. Ada yang putih, kuning-oranye dan coklat muda. Tergantung pada ukurannya, telurnya kecil, sedang, besar, dan sangat besar.
Yang penting adalah apa yang dikonsumsi ayam. Telur buatan sendiri lebih enak dan sehat karena ayam buras memakan makanan alami.
Direkomendasikan:
Seluruh Dunia Merayakan Hari Teh Internasional Hari Ini
Hari ini, 15 Desember, diperingati di seluruh dunia Hari Teh Internasional . Festival minuman panas relatif baru dan didirikan pada tahun 2005 berdasarkan keputusan Forum Sosial Internasional. Ide Hari Teh Internasional adalah untuk fokus pada masalah perdagangan daun teh.
Hari Ini Adalah Hari Kopi Internasional
Hari ini, Hari Kopi Internasional dirayakan di banyak tempat di seluruh dunia. Kopi, yang disebut sebagai penemuan bahan bakar Setan, sangat populer di antara semua bangsa dan tidak diragukan lagi merupakan minuman panas yang paling membuat ketagihan.
Hari Ini Adalah Hari Bacon Internasional
Setiap tahun pada tanggal 14 September, dunia merayakan Hari Bacon Internasional. Studi menunjukkan bahwa bacon adalah kelezatan daging ketiga yang paling banyak dikonsumsi. Bacon dibuat seluruhnya dari daging babi, diolah dari bagian punggung atau perut babi, yang umurnya tidak lebih dari 6-7 tahun.
Hari Ini Memperingati Hari Obesitas Internasional
24 Oktober telah dinyatakan sebagai Hari Internasional Melawan Obesitas dan oleh karena itu meluncurkan serangkaian kampanye yang bertujuan untuk mempertahankan berat badan yang sehat dan penurunan berat badan. Data dari National Anti-Obesity Forum di Inggris dan Belgia menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang kelebihan berat badan, dengan jumlah orang gemuk yang semakin meningkat.
Hari Ini Adalah Hari Internasional Melawan Obesitas
Hari ini memperingati Hari Internasional Melawan Obesitas. Obesitas orang-orang di negara-negara maju semakin meningkatkan skala pandemi global. Kelebihan berat badan bukan hanya masalah estetika. Obesitas terutama merupakan masalah sosial dan medis yang mempengaruhi semua lapisan sosial masyarakat modern.
