2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Hidup secara alami dan sehat bukan hanya tentang makanan. Kita perlu menciptakan rezim yang berbeda dari yang kita miliki selama ini, terutama jika kita telah menjadi pendukung gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Kita perlu lebih aktif, berolahraga, bergerak lebih banyak, menghindari tempat-tempat berasap, menghentikan kebiasaan buruk, jika kita memilikinya.
Dan bahkan melakukan semua ini, tidak ada yang bisa menjamin bahwa kita akan sehat, tetapi setidaknya itu akan membawa kita ke cara hidup yang lebih baik. Tetapi jika Anda masih memutuskan untuk memulai dengan makanan, Anda perlu membuat perbedaan berikut - pasar menawarkan berbagai produk sehat yang terbuat dari 100% bahan alami, tidak mengandung pengawet, pewarna, bahan pengembang, penambah, dll..
Jelas bagi kita semua bahwa ini adalah pernyataan yang paling tidak dibesar-besarkan, tetapi karena fakta bahwa kita tidak mendapat informasi yang cukup, kita menjadi takut dan membeli produk pertama yang mengatakan "organik" atau yang bersumpah kepada kita dengan cara yang sama. Dengan cara ini, kita tidak hanya tidak makan dengan sehat dan dengan produk bersih, tetapi kita bahkan membeli dengan kesadaran murni bahwa mereka melayani kita dan menanamkan dalam diri kita bahwa mereka mungkin mengatakan yang sebenarnya.
Untuk membeli barang-barang "bio" dan "eko" asli, kita perlu tahu apa yang harus dicari sebagai label:
1. Jika ingin membeli produk organik, label produk harus secara tegas menyatakan bahwa produk tersebut "organik". Prasasti ini mungkin hilang dan di tempatnya untuk menulis - "eko" atau masing-masing "produk ekologi".
2. Sejauh ini tidak cukup, karena banyak produk dengan tulisan ini - cari kotak atau label produk untuk memiliki sertifikat dari perusahaan bahwa ini adalah produk organik dengan kualitas yang terbukti.
3. Di samping sertifikat biasanya terdapat logo perusahaan yang memproduksi makanan organik.
4. Hal lain yang dapat Anda temukan adalah tanda ladybug, yang merupakan tanda Bulgaria untuk produk organik.
Direkomendasikan:
Apa Sebenarnya Yang Dimaksud Dengan Organik?
Saat Anda melihat makanan, kosmetik, dan produk pembersih berlabel organik , ini tidak hanya berlaku untuk produk itu sendiri, tetapi juga bagaimana produk atau bahan-bahannya ditanam dan diproses. Singkatnya - produk organik dan bahan lainnya ditanam tanpa menggunakan pestisida sintetis, lumpur limbah, pupuk sintetis, organisme hasil rekayasa genetika (GMO), bioteknologi atau radiasi pengion.
Dengan Cara Ini Anda Akan Mengetahui Produk-produk Yang Berisiko Terkena Kanker
Orang-orang semakin mulai berpikir tentang apa yang mereka konsumsi dan apa yang mereka makan untuk tubuh mereka. Penyakit yang sering, penyakit langka dan berbagai akibat negatif lainnya dapat menjadi konsekuensi dari produk yang kita konsumsi.
Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Mereka Menjual Daging Beku Dan Kemudian Dicairkan?
Barbekyu, hidangan daging, bakso, steak, dan makanan serupa adalah bagian tak terpisahkan dari dapur karnivora apa pun. Produksi dalam negeri atau impor, berbagai daging merah tersedia di mana-mana. Tapi apa yang harus Anda perhatikan saat membeli daging?
Bagaimana Mengenali Lentil Organik Dan Kacang Organik?
Semakin banyak orang mengisi kembali stok produk makanan pokok mereka, memanfaatkan penawaran sehat dari toko organik dan kios organik dalam rantai besar. Orang yang ingin hidup sehat dan mampu membeli makanan organik, yang jauh lebih mahal daripada makanan biasa, lebih suka membeli sereal organik dan sayuran organik.
Cara Mengetahui Alpukat Yang Baik Dan Cara Menyimpannya
Alpukat kaya akan asam tak jenuh tunggal, yang membantu Anda melawan lemak di batang tubuh, yang pada gilirannya menciptakan risiko penyakit kardiovaskular. Selain itu, alpukat kaya akan potasium, magnesium, asam folat, protein, vitamin B6, K dan E.