2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sakit kepala kafein adalah sakit kepala yang disebabkan oleh konsumsi kafein. Sakit kepala ini biasanya terasa di belakang mata dan dapat berkisar dari ringan hingga melemahkan. Kafein adalah stimulan alami yang ditemukan dalam kopi, teh dan coklat dan ditambahkan ke banyak minuman berkarbonasi.
Pelajari bagaimana sakit kepala ini terjadi dan bagaimana kafein dapat menjadi penyebab atau obatnya.
Kafein bisa meredakan sakit kepala
Meskipun terlalu banyak kafein dapat menyebabkan sakit kepala, penyebab paling umum dari sakit kepala kafein adalah kekurangan kafein.
Penarikan kafein terjadi ketika Anda telah mengembangkan kecanduan kafein dan tiba-tiba mengurangi atau menghilangkan konsumsinya. Kecanduan kafein belum tentu akibat konsumsi kafein jangka panjang atau tinggi. Ini dapat berkembang hanya dalam beberapa hari minum latte atau minuman berkafein lainnya.
Namun, sebagian besar sakit kepala tanpa kehadirannya adalah hasil dari mengonsumsi 500 miligram kafein sehari selama dua minggu atau lebih sebelum mengurangi atau menghilangkannya dalam makanan.
Ketika tubuh Anda menjadi terbiasa dengan tingkat kafein tertentu, Anda mungkin menyadari bahwa Anda mengalami kelelahan dan efek samping lainnya (seperti sakit kepala) hingga Anda mencapai tingkat konsumsi kafein yang biasa. Efek samping dari ketidakhadirannya bersifat reversibel. Cukup konsumsi level biasa Anda kafeinuntuk menyingkirkan mereka.
Konsumsi kafein sebagai obat sakit kepala karena kekurangannya bisa menjadi masalah bagi orang yang berusaha mengurangi atau menghilangkannya dari pola makannya. Perawatan alternatif termasuk tidur, pijat, akupunktur, obat tanpa kafein (beberapa pereda sakit kepala mengandung kafein), dan minum banyak air. Untuk menghindari sakit kepala jenis ini, yang terbaik adalah mengurangi konsumsinya secara bertahap.
Kafein sebagai obat sakit kepala
Selain cepat pengobatan sakit kepala kafeinKafein dapat membantu menyembuhkan sakit kepala biasa dan bahkan migrain.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa dosis kecil kafein yang dikonsumsi dengan obat penghilang rasa sakit dapat membantu tubuh menyerap obat lebih cepat dan untuk menyembuhkan sakit kepala untuk jangka waktu yang lebih singkat. Meskipun sebagian besar obat penghilang rasa sakit bekerja dalam waktu 15 menit, setiap menit bisa menjadi penting ketika Anda menderita sakit kepala yang sangat parah.
Selain itu, 130 miligram kafein, yang diminum dengan obat penghilang rasa sakit, telah terbukti meningkatkan pereda sakit kepala sekitar 40 persen - perbedaan hasil yang signifikan. Beberapa orang merasa bahwa tidak perlu mengonsumsi banyak obat penghilang rasa sakit saat dikonsumsi dengan kafein, dan beberapa dokter menganjurkan penggunaan obat berkafein untuk mengurangi kemungkinan mengembangkan kecanduan obat penghilang rasa sakit.
Meningkatkan kecepatan dan efektivitas obat penghilang rasa sakit adalah alasan mengapa beberapa obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas mengandung kafein. Namun, tidak jelas apakah kafein, diambil tanpa obat penghilang rasa sakit, adalah obat yang efektif untuk mengatasi masalah yang tidak menyenangkan ini.
Direkomendasikan:
Sakit Kepala Kronis - Apa Penyebabnya Dan Apa Yang Membantu?
Alasan untuk sakit kepala kronis adalah defisiensi serotonin yang ditentukan secara genetik di otak. Ini mengubah fisiologi pembuluh darah, reseptor rasa sakit dan menyebabkan sakit kepala. 90% pasien memiliki riwayat keluarga. Faktor tambahan yang mempengaruhi adalah stres, makanan tertentu, gangguan hormonal atau perubahan cuaca, dan lainnya.
Menghilangkan Sakit Kepala Dan Tekanan Darah Dengan Gurih
Aroma yang gurih adalah obat yang bagus untuk sakit kepala serta untuk menurunkan tekanan darah tinggi, menurut sebuah penelitian baru-baru ini. Lebih dari 30 spesies gurih diketahui, tetapi penelitian menunjukkan bahwa yang paling berguna adalah taman dan gunung.
Obat Paling Sederhana Untuk Tekanan Darah Tinggi Dan Sakit Kepala
Saya ingin berbagi pengalaman saya menghilangkan sakit kepala. Rasa sakitnya melonjak begitu banyak pada satu waktu sehingga menyebabkan penderitaan yang begitu parah berupa kejang pada pembuluh darah otak dan sering disertai mual dan muntah.
Mengunyah Permen Karet Menyebabkan Sakit Kepala Pada Remaja
Sebuah studi baru-baru ini di Tel Aviv membuktikan hubungan antara sakit kepala dan permen karet. Orang muda yang menderita sakit kepala dan mengunyah permen karet secara teratur dapat dengan mudah mengatasi masalah tersebut hanya dengan berhenti mengunyah permen karet.
Kafein Dalam Teh Dan Kafein Dalam Kopi
Ini adalah fakta yang terkenal bahwa mengkonsumsi teh dan kopi memiliki efek menyegarkan pada konsentrasi dan aktivitas fisik. Namun, ada perbedaan besar antara cara proses penyegaran teh dan kopi berlangsung. Lihat siapa mereka. Banyak ahli percaya bahwa anggapan bahwa kopi mengandung lebih banyak kafein daripada teh adalah salah.
