2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Komisi Kesehatan Dewan Eropa baru-baru ini meluncurkan panduan tentang jumlah makanan yang harus diberikan orang tua kepada anak-anak mereka. Tujuan dari selebaran itu adalah untuk mendorong orang dewasa untuk mengurangi porsi yang mereka berikan kepada ahli waris mereka.
Langkah-langkah ini dilakukan setelah ahli gizi terkemuka Eropa memperingatkan dalam petisi terbuka bahwa hampir 69% anak-anak prasekolah Eropa berisiko mengalami obesitas. Persentase ini lebih tinggi dari semua data serupa yang dirilis sejauh ini. Sebuah survei terhadap 10.000 orang tua dari Benua Lama menemukan bahwa 80 persen dari mereka memberi anak-anak mereka porsi makanan yang jauh lebih besar dari rekomendasi para ilmuwan.
Di lembar yang diterbitkan Anda dapat membaca apa bahayanya nutrisi anak, makanan apa yang terbaik untuk perkembangannya dan takaran makanan yang tepat yang harus mengandung porsi anak-anak pada setiap makan sepanjang hari.
Panduan mengatakan bahwa tidak lebih dari lima sendok makan pasta, lima sendok makan nasi atau empat sendok makan kentang tumbuk harus disajikan untuk makan malam untuk anak antara usia satu dan empat tahun. Ada juga peringatan bahwa anak kecil tidak boleh diberikan terlalu banyak kismis dan cornflake di siang hari karena kandungan gulanya yang tinggi.
Ahli gizi juga menyarankan bahwa permen dan cokelat harus dikonsumsi secara ketat hanya seminggu sekali atau pada acara tertentu. Camilan seharusnya tidak menjadi makanan sehari-hari, tetapi sesuatu yang istimewa. Ini akan memiliki tidak hanya sehat tetapi juga efek pendidikan.
Selebaran tersebut merekomendasikan untuk menghindari daging olahan seperti ham, sosis kering, daging cincang. Daging diperbolehkan dua hingga tiga kali seminggu. Makan ikan dan telur dianjurkan dalam batas yang wajar.
Studi tersebut juga menemukan bahwa 36% orang tua dengan sengaja memberikan makanan yang tidak sehat kepada anak mereka sebagai suap agar tetap tenang, dan hanya 25% yang khawatir apakah anak kecil akan mengalami masalah obesitas di masa depan.
73 persen orang tua mengatakan mereka khawatir bahwa anak-anak mereka tidak cukup makan, sementara 71 persen mengakui bahwa mereka secara teratur menawarkan keripik lebih banyak daripada yang direkomendasikan kepada anak mereka.
Direkomendasikan:
Sebanyak 84 Persen Vegetarian Makan Daging
Sebuah studi baru, dikutip dari Daily Mail, menunjukkan bahwa 84 persen vegetarian makan daging lagi, dengan 53 persen kembali ke menu lokal setelah 1 tahun vegetarian. Lebih dari separuh vegetarian tergoda oleh hidangan lokal setahun setelah makan penggantinya, dan sepertiga vegetarian kembali mengonsumsi daging hanya setelah 3 bulan.
Mereka Memberi Makan Susu Babi Untuk Prosciutto Yang Lezat
Prosciutto Italia yang terkenal berarti "ham". Kelezatan Italia ini sudah dikenal sejak zaman kaisar Romawi. Prosciutto diproduksi di berbagai bagian Italia, tetapi yang terbaik adalah yang dibuat di Parma. Lebih tepatnya di desa Langirano yang terletak di sebelah sungai Parma.
Sebanyak 85 Persen Orang Bulgaria Lebih Menyukai Ikan Yang Berkelanjutan
Delapan puluh lima persen orang Bulgaria ingin membeli ikan dan makanan laut yang berkelanjutan, menurut survei perwakilan WWF terhadap 7.500 orang dari 11 negara. Ikan dan hasil laut yang lestari hanyalah produk-produk yang hasil tangkapannya tidak mempengaruhi ekosistem laut sehingga dapat pulih kembali.
43 Persen Orang Inggris Makan Sarapan Dengan Tidak Sehat
Hampir setengah orang Inggris memberi anak-anak mereka makanan cepat saji untuk sarapan, menurut sebuah studi baru. Ternyata pada 43 persen anak-anak, makanan pertama hari itu termasuk sereal, yang mengandung terlalu banyak gula. Tampaknya orang tua Inggris tidak terlalu peduli dengan kesehatan anak-anak mereka - menurut penelitian, 20 persen dari 2.
Mereka Memberi Makan Eropa Timur Dengan Sampah - Omong Kosong
Isu produk berkualitas rendah yang disinyalir membanjiri Eropa Timur akhirnya ditangani secara profesional. Para ahli bersikeras - ini adalah berita palsu nomor satu sepanjang masa. Baru-baru ini, beberapa negara Eropa Timur mengeluh bahwa makanan bermerek yang ditujukan untuk pasar mereka memiliki kualitas yang lebih buruk daripada yang dijual di Eropa Barat.
