2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Solusi untuk masalah yang berasal dari terlalu banyak sampah makananyang kita buang sangat penting tidak hanya untuk diri kita sendiri, karena kita tidak akan membuang-buang uang (secara umum), tetapi akan sangat mempengaruhi perlindungan planet kita.
Berikut adalah beberapa tips dan rekomendasi yang diberikan kepada kami bukan oleh siapa pun tetapi Komisi Eropa sendiri, setelah membahas secara rinci dan membahas masalah tersebut sisa makanan berlebih.
1. Berbelanja hanya dengan daftar yang sudah jadi
Ya, sering kali kita tertarik dengan berbagai promosi yang ditawarkan oleh toko kelontong dan kita benar-benar memadati lemari es kita dengan produk-produk yang, meskipun "murah", kemudian menjadi sia-sia karena kita belum sempat menggunakannya.
2. Periksa tanggal kedaluwarsa produk saat pembelian
Akan sangat bodoh, bahkan boros di pihak Anda, jika Anda memutuskan untuk mengundang tamu akhir pekan mendatang, untuk membeli produk-produk yang diperlukan terkait dengan "merapikan" meja pesta di awal minggu. Sampai saatnya untuk menyambut tamu, kemungkinan besar mereka tidak akan dapat digunakan dan Anda hanya perlu membuangnya.
3. Ikuti petunjuk penyimpanan makanan
Selalu ikuti petunjuk penyimpanan makanan yang diberikan oleh produsen barang yang Anda beli. Beberapa makanan memerlukan penyimpanan di dalam freezer, yang lain di lemari es, dan yang lain lagi pada suhu kamar. Baca instruksi yang diberikan kepada Anda oleh pabrikan dengan cermat sehingga Anda benar-benar dapat menggunakannya.
4. Masukkan pesanan di lemari es Anda
Letakkan barang dengan umur simpan yang lebih lama di bagian bawahnya. Saat Anda menempatkan produk yang memiliki masa simpan lebih pendek di barisan depan lemari es atau lemari dapur Anda, mereka akan mengingatkan Anda untuk menggunakannya, bahkan jika Anda lupa ketersediaannya.
5. Gunakan "kertas" yang Anda miliki dari makanan sebelumnya
Jika ibu mertua Anda telah menjelaskan kepada Anda bahwa "anak laki-lakinya" tidak bisa makan makanan yang sama dua kali atau mendidik kembali "anak laki-laki Anda yang sudah dewasa", atau percaya padanya dan memasak makanan yang cukup untuk 1 kali makan. Ada pilihan lain - jadilah kreatif dan bahkan jika Anda memiliki sisa makanan dari satu makanan, ubahlah menjadi makanan lain. Misalnya, Anda bisa mengubah masakan malam sebelumnya untuk sup kacang menjadi salad kacang yang enak untuk besok.
6. Bekukan produk berlebih
Ya, tidak semuanya dapat dibekukan, tetapi sebagian besar sayuran dan daging yang Anda rasa berlebihan untuk saat ini, Anda dapat dengan aman meninggalkannya untuk "menunggu giliran" di dalam freezer.
Direkomendasikan:
Cara Mengurangi Nafsu Makan
Apakah Anda merasa bahwa Anda memiliki nafsu makan yang buruk akhir-akhir ini? Untuk menguranginya, ahli gizi menyarankan 10-15 menit sebelum makan utama untuk mengkonsumsi segelas susu dengan rusk atau sepotong kecil roti gandum, secangkir teh dengan sedikit keju cottage, susu dengan kopi.
Bagaimana Cara Makan Jika Kita Ingin Mengurangi Asupan Gula?
Banyak orang merasa perlu makan gula-gula, yang lain terlalu memanjakan diri dengan permen saat mereka depresi, berharap ini akan membuat mereka merasa lebih baik. Tetapi dengan cara ini mereka membahayakan kesehatan mereka. Iya, Gula memberikan banyak energi, tetapi energi yang cepat habis.
Hore! Inilah Cara Mengurangi Kalori Dalam Makanan Favorit Anda
Setiap orang memiliki makanan penutup favorit atau godaan pasta yang dengan mudah mengalihkan mereka dari diet penurunan berat badan. Dengan beberapa trik dalam mempersiapkan bom kalori ini, Anda dapat berhasil menetralisirnya. Blancmange Ini adalah salah satu makanan penutup berkalori tinggi, tetapi Anda dapat mengurangi kalori di dalamnya dengan mengganti Mascarpone dalam resep aslinya dengan keju cottage.
Cara Menghasilkan Sampah Yang Tidak Terlalu Berbahaya
Saat ini, manusia telah menjadi konsumen besar seperti beberapa tahun yang lalu. Ini memberi makan kekuatan pendorong produsen, yang, bersama dengan produktivitas, juga meningkatkan limbah. Ingatlah bahwa semakin banyak Anda menggunakan, semakin banyak sampah yang Anda miliki.
SOS: Bagaimana Cara Menyelamatkan Produk Agar Tidak Dibuang Ke Tempat Sampah?
Saat Anda memasak nasi dan tidak sengaja terbakar, jangan dibuang, taruh dua potong roti di atasnya sebentar dan akan menyerap bau gosong. Saat disajikan, jangan menyentuh nasi di bagian bawah, sehingga Anda akan menghemat setidaknya setengah atau bahkan lebih.
