Resep Herbal Yang Akan Menyelamatkan Anda Dari Kelelahan

Resep Herbal Yang Akan Menyelamatkan Anda Dari Kelelahan
Resep Herbal Yang Akan Menyelamatkan Anda Dari Kelelahan
Anonim

Kelelahan atau kelelahan dapat terjadi karena berbagai alasan, terutama jika Anda menderita penyakit apa pun. Ini juga merupakan tanda kelelahan mental, tetapi juga bisa menjadi sinyal, misalnya, mengembangkan anemia atau penyakit lain.

Kami menawarkan kombinasi herbal yang memiliki efek menenangkan dan menguatkan pada kelelahan yang disebabkan oleh alasan emosional.

Resep herbal melawan kelelahan mental

Akar Valerian - 20 g

Bunga tua hitam - 20 g

Bunga chamomile 20 g

Bunga lavender 20 gr

Bunga linden besar - berdaun - 20 g

Metode persiapan: Campur herbal dengan rasio yang ditunjukkan. Ambil 3 sendok teh campuran, tuangkan 3 sendok teh air dan masak selama 5-10 menit. Regangan. Minum 3 kali sehari secangkir rebusan hangat. Disarankan untuk mengonsumsi tiga porsi oatmeal yang dimaniskan dengan madu tiga kali sehari untuk menghindari sembelit yang bisa disebabkan oleh kacang-kacangan.

Musim dingin yang panjang, dikombinasikan dengan kurangnya sinar matahari dan vitamin, menyebabkan banyak orang mengalami apa yang disebut kelelahan musim semi. Nama ini mengacu pada kelelahan yang terjadi terutama selama pergantian musim, yang dengan sendirinya bukanlah penyakit. Kelelahan musim semi berhasil dihilangkan dengan bantuan kombinasi herbal yang diusulkan:

Yarrow
Yarrow

Batang dan akar dandelion - 40 g

Batang yarrow - 20 g

Batang ivy samobayka - 20 g

Berasal dari Paskah yang mengalir - 20 g

Tangkai susu ular - 20 g

susu ular
susu ular

Metode persiapan: Campur ramuan yang berbeda dalam rasio yang ditentukan. Masukkan 3 sdt. dari campuran 3 sdt. air dan masak selama 5-10 menit. Regangan. Minum 3 kali sehari segelas air hangat.

Direkomendasikan: