Quinoa - Kekayaan Suku Inca

Video: Quinoa - Kekayaan Suku Inca

Video: Quinoa - Kekayaan Suku Inca
Video: Киноа и ее последствия: недоедание в Перу 2024, November
Quinoa - Kekayaan Suku Inca
Quinoa - Kekayaan Suku Inca
Anonim

Tidak ada keraguan bahwa quinoa memainkan peran utama dalam peradaban besar Inca. Hal ini diyakini telah dianggap sebagai tanaman suci. Itu termasuk dalam hari libur keagamaan, dan alur pertama untuk penanaman dibuat dengan benda emas khusus pada awal setiap musim tanam.

Kepala adalah yang pertama membuang puting susu, yang ditempatkan di bejana emas untuk disimpan. Saat menetap di tempat baru, suku Inca pertama kali menanam benih dari biji gandumkarena mereka dianggap sebagai nenek moyang kota.

Sejarawan mengaitkan sebagian dari keberhasilan Kekaisaran Inca dengan kemampuan mereka untuk memberi makan tidak hanya diri mereka sendiri tetapi juga suku-suku yang mereka taklukkan. Melalui budidaya yang bijaksana, penyimpanan yang tepat dan distribusi makanan yang tepat terutama terdiri dari: biji gandum, suku Inca mampu mempertahankan kerajaan mereka. Makanan penting lainnya dalam menu mereka adalah kentang dan jagung.

biji gandum adalah tanaman tahunan yang dapat dimakan dengan daun lebar. Ini sering didefinisikan sebagai sereal, tetapi juga terkait dengan bayam, bit, dan quinoa. Daun dan bijinya dikonsumsi.

Resep dengan quinoa
Resep dengan quinoa

biji gandum juga disebut "emas suku Inca" dan "ratu sereal". Itu tidak sengaja dipilih oleh peradaban kuno untuk menjadi suci. Selain membuat mereka tetap hidup, bahkan di saat kelaparan bagi orang lain, quinoa juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh konsumen.

Hal ini disebabkan tingginya kandungan asam amino esensial, keseimbangan protein yang tinggi dan kurangnya gluten. Tanaman ini menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan seseorang untuk nutrisi yang tepat, seimbang dan sehat.

Bahkan jika seseorang berhenti makan daging hewan, seperti yang kadang-kadang harus dilakukan suku Inca karena kekurangan, quinoa tampaknya merupakan sumber protein berkualitas yang luar biasa lengkap, yang mengandung semua asam amino esensial.

Bahkan gandum dan beras tidak dapat diukur dengannya, karena tidak mengandung semua komponen yang diperlukan. Kelebihan lainnya adalah kandungan seratnya. Hari ini telah terbukti betapa pentingnya mereka untuk berfungsinya usus kita dengan baik dan lancar. Fosfor, besi, magnesium - elemen penting lainnya yang terkandung dalam quinoa.

Direkomendasikan: