2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Untuk siapa kami merekomendasikan kelas E-fit?
Ingin mempelajari tentang peluang pelatihan baru yang efektif yang direkomendasikan untuk semua orang, tanpa memandang jenis kelamin, usia, kebugaran, dan siapa saja yang:
• ingin bergerak, tetapi tidak punya waktu luang - 1,5-2 jam untuk olahraga;
• ingin mengencangkan dan membentuk tubuhnya;
• adalah seorang atlet dan ingin meningkatkan hasil;
• menderita kelebihan berat badan;
• seorang ibu yang ingin mendapatkan kembali bentuk tubuhnya setelah melahirkan;
• melawan selulit;
• menderita sakit punggung akibat postur yang tidak tepat;
• ingin mengencangkan otot-ototnya yang rileks;
• menderita masalah sendi;
• trauma mengganggu gerakan yang membutuhkan olahraga;
• terobsesi dengan masalah sehari-hari dan tidak membuatnya kuat selama 1,5-2 jam pelatihan.
Yang Anda butuhkan adalah: berbagai prosedur dengan instruktur pribadi dalam waktu 20 menit. Selama prosedur, otot-otot bekerja secara bersamaan dan dirangsang.
Apa yang E-fit tawarkan untuk Anda?
Selama 25 menit ada kesempatan untuk menekankan perawatan yang ditargetkan untuk masalah tertentu, serta kadang-kadang pijat otot relaksasi yang diperlukan.
• Direkomendasikan 2-3 latihan per minggu, karena jenis latihan ini membutuhkan otot.
• Latihan 20 menit sama dengan 1,5 jam latihan gym yang intens: 24-36 jam diperlukan untuk pemulihan sehingga proses yang dimulai dalam tubuh oleh latihan dapat berlangsung.
• Untuk mencapai hasil yang diinginkan, Anda perlu istirahat di antara latihan.
• Kepatuhan terhadap pola makan yang tepat untuk mencapai hasil latihan yang maksimal.
E-Fit sebenarnya hanya untuk Anda! Sehingga Anda bisa mendapatkan bentuk fisik terbaik sesuai dengan kecepatan, kemampuan, dan kemampuan Anda masing-masing! Jika Anda menghindari gym yang ramai dan bising dan merasa lebih baik di tempat yang tenang, tetapi Anda memerlukan rencana pelatihan yang bervariasi, perhatian maksimal, dan bimbingan profesional, maka cocok adalah pilihan yang sempurna!
Mengapa EMS?
Di XXI. abad kebanyakan orang berjuang dengan kelebihan berat badan, kelainan jaringan ikat (selulit, stretch mark, jaringan ikat longgar) dan otot melemah. Karena keterbatasan waktu dan tenaga, kita kurang memperhatikan pola makan sehat dan aktivitas fisik. Setelah hari kerja yang panjang kami hanya ingin istirahat, pelatihan adalah hal terakhir yang terlintas dalam pikiran di saat-saat seperti itu, kami sering tidak memiliki kekuatan untuk apa pun.
Saat ini kita dapat menjaga kesehatan dan kebugaran kita dengan berbagai kegiatan olahraga. Banyak dari kita telah mencoba berbagai metode untuk mencapai tujuan dengan lebih baik dan lebih cepat selama prosedur. Selain itu, kami menjalani berbagai perawatan untuk menjaga bentuk dan penampilan kami.
Berkat penggunaan inovatif EMS teknologi cocok mencapai terobosan dan dunia olahraga dan membentuk sosok. Selama prosedur dan olahraga, otak mengirimkan pesan melalui ujung saraf ke titik kontrol otot melalui impuls elektronik. Teknologi EMS (stimulasi elektromuskular) close-up memberikan stimulasi listrik ke otot, menyebabkan otot berkontraksi dan rileks pada intensitas yang lebih tinggi.
Coba E-fit!
Jika Anda ingin mencoba prosedur dengan E-fit, klik link dengan harga promosi: https://ofertomat.bg/offers/view/2430.html
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgaria
Direkomendasikan:
Air Dengan Lemon Untuk Kesehatan Dan Bentuk Tubuh Yang Baik
Tidak perlu banyak biaya untuk menambahkan seiris lemon segar ke setidaknya satu dari delapan gelas air yang harus Anda minum sehari untuk kesehatan dan bentuk tubuh yang baik. Minuman ini memiliki efek tonik super, mengisi tubuh dengan energi dan vitamin C.
Nasi - Keajaiban Asia Untuk Bentuk Tubuh Yang Bagus
Beras adalah salah satu sereal yang paling berguna, yang kualitas kesehatannya masih sepenuhnya diremehkan. Beras sangat kaya akan karbohidrat kompleks. Mereka adalah sumber energi utama bagi tubuh, yang juga memiliki indeks glikemik yang sangat rendah.
Apa Yang Harus Dimakan Di Antara Waktu Makan Utama Sesuai Dengan Bentuk Tubuh Anda
Menurut banyak orang, rahasia untuk mempertahankan bentuk dan berat badan yang baik tidak terletak pada diet dan pembatasan, tetapi pada nutrisi yang tepat. Ini, pada gilirannya, dipersonifikasikan oleh porsi kecil yang lebih sering yang harus kita makan setiap hari.
Ikuti Tips Ini Untuk Mendapatkan Bentuk Tubuh Dan Vitalitas Yang Baik
Gen mempengaruhi harapan hidup, sementara gaya hidup dan faktor eksternal sangat penting untuk bagaimana kita menua. Ini berarti bahwa dengan lebih banyak olahraga dan diet sehat, menghindari stres, tidur teratur dapat secara positif memengaruhi kualitas hidup Anda.
Apa Yang Harus Dimakan Di Tempat Kerja Untuk Mempertahankan Bentuk Tubuh Anda?
Hari kerja yang panjang dan sibuk. Kami memiliki ribuan tugas di depan kami, dan waktu terus berjalan. Ini menciptakan ketegangan internal, yang memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda, dan mereka paling sering menghambat dan memperumit pekerjaan.
