2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Soba telah menjadi sereal terkenal sejak zaman kuno, dan khasiat penyembuhannya yang hampir ajaib tersebar luas dalam pengobatan tradisional di banyak negara. Tanaman, juga disebut gandum hitam, sangat cocok untuk orang dengan masalah jantung, pembuluh darah, pencernaan dan bahkan memori.
Soba rendah kalori. Namun, keuntungan besarnya adalah kaya akan protein. Ini juga mengandung asam amino yang berguna bagi tubuh, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, yodium dan vitamin B1 dan B6. Hal ini sering diresepkan bahkan oleh dokter untuk orang yang menderita anemia, hipertensi dan penyakit hati.
Kualitas soba yang tak terbantahkan adalah bahwa dengan diet yang tepat di dalamnya, Anda dapat membersihkan tubuh Anda dari efek berbahaya dari lingkungan dan makanan berkualitas buruk yang kita konsumsi.
Soba disiapkan dengan cara tertentu. Anda membutuhkan satu porsi empat cangkir air mendidih untuk satu cangkir soba. Hidangan penyembuhan baik untuk mulai dibuat di sore hari. Gandum hitam ditempatkan dalam mangkuk yang dalam. Tuangkan dua cangkir teh air mendidih. Tempatkan tutup di atas piring. Itu harus berdiri setidaknya selama tiga jam.
Bila waktunya habis, ganti airnya dan ganti dengan yang baru, rebus kembali. Pasang kembali tutupnya dan biarkan sereal berdiri semalaman. Saring keesokan paginya soba dan mengkonsumsinya. Ulangi prosedur ini setiap hari selama dua minggu berturut-turut.
Tidak ada batasan jumlah soba yang Anda konsumsi. Yang terbaik adalah memakannya di pagi hari. Untuk pemurnian tubuh yang lebih efektif bersama dengan soba, tingkatkan asupan air, buah-buahan dan sayuran.
Minumlah teh hijau sebagai pengganti kopi selama dua minggu ini. Penting untuk diketahui bahwa penurunan berat badan dapat berlanjut bahkan setelah berakhirnya rejimen detoksifikasi, karena tubuh terus melakukan pembersihan selama beberapa hari setelah itu.
Direkomendasikan:
Bersihkan Tubuh Anda Dengan Diet Kaya Selulosa
Diet saat ini kaya akan selulosa dan selain menyingkirkan tujuan berat badan berlebih dan pembersihan lengkap tubuh dari zat berbahaya yang terakumulasi di dalamnya setelah konsumsi makanan berbahaya yang tak terhindarkan. Diet tinggi selulosa dan sangat rendah lemak.
Mari Bersihkan Tubuh Kita Dengan Daun Salam
Daun salam rempah-rempah yang populer dapat digunakan tidak hanya untuk membumbui hidangan - dengannya Anda dapat membuat ramuan penyembuhan yang membersihkan tubuh dari akumulasi racun dan garam. Mengapa perlu membersihkan tubuh secara berkala?
Mari Bersihkan Pembuluh Darah Kita Dengan Bawang Putih
Bulgaria adalah pemimpin dalam penyakit kardiovaskular di Eropa. Analisis menunjukkan bahwa secara umum, meskipun dia tahu risikonya, pria Bulgaria itu tidak menjaga hatinya. Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah perlahan tapi pasti kehilangan elastisitasnya.
Bersihkan Tubuh Anda Dengan Air Madu
Semua orang tahu betapa bermanfaatnya madu, tetapi untuk manfaat air madu tidak diketahui siapa yang tahu berapa banyak. Telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati berbagai penyakit dan mempercantik wanita, serta minuman lezat di atas meja.
Mari Bersihkan Diri Kita Dengan Rebusan Peterseli
Kita semua tahu peterseli sebagai bumbu hijau dan aromatik, paling sering digunakan dalam persiapan berbagai salad. Yang benar adalah bahwa jus dan rebusan peterseli juga memiliki banyak khasiat penyembuhan. Rebusan peterseli sangat kuat, jadi Anda tidak boleh minum lebih dari 30-60 ml sekaligus.
