2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jamur mengingatkan kita pada masakan yang lezat dan menggugah selera. Mereka rendah kalori dan kaya akan vitamin dan mineral. Jamur digunakan di banyak hidangan di seluruh dunia dan dikenal karena rasanya dan kandungan nutrisinya yang tinggi.
Namun, ada juga banyak jamur beracun yang menimbulkan bahaya serius bagi kesehatan Anda. Tetapi bahkan yang tidak beracun memiliki beberapa efek negatif. Beberapa orang mungkin merasa lelah setelah makan jamur. Anda mungkin juga merasa tidak nyaman dan berat. Efek samping ini tidak jarang dan dapat menyebabkan banyak orang melewatkannya dalam menu sehari-hari mereka.
Beberapa jamur juga menyebabkan masalah perut. Pada beberapa, diare adalah masalah umum, dan pada orang lain, masalah perut yang mungkin terjadi adalah muntah, kram dan mual.
Meskipun jamur diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bagi sebagian orang jamur menyebabkan ruam dan iritasi pada kulit. Beberapa juga mengalami mimisan, hidung kering dan tenggorokan kering dan masalah lain ketika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. 20 hingga 30 menit setelah makan jamur, beberapa orang merasa senang dan bersemangat.
Kemudian, seiring dengan perasaan bersemangat, mereka mulai merasakan sensasi kesemutan di seluruh tubuh mereka, dan kemudian depresi. Beberapa dokter menyarankan wanita untuk menghindari konsumsi jamur selama menyusui dan kehamilan. Meskipun tidak ada efek samping serius yang dilaporkan, lebih baik bertaruh pada yang aman dengan menghindarinya.
Foto: Veselina Konstantinova
Jamur juga menyebabkan kecemasan pada beberapa orang, mulai dari tingkat ringan hingga ekstrim. Efek samping ini memburuk ketika jamur dikonsumsi dalam dosis tinggi. Penyakit mental adalah efek samping paling serius yang disebabkan oleh jamur pada orang-orang tertentu. Gangguan mental, ketakutan besar, serangan panik muncul setelah meminumnya.
Pusing, kebingungan, dan penurunan tekanan darah juga merupakan efek samping dari mengonsumsi makanan lezat ini. Meskipun jamur kaya akan zat besi, seng dan nutrisi lainnya, mereka harus dikonsumsi dalam jumlah terbatas dalam kehidupan kita sehari-hari.
Dari 40.000 spesies jamur yang tersedia di dunia saat ini, hanya 10% yang aman dan dapat dimakan. Jangan menunggu gejala muncul ketika Anda sudah makan racun.
Direkomendasikan:
Efek Samping Aneh Dari Jelatang Yang Tidak Anda Curigai
Tanaman memiliki nilai obat yang besar. Beberapa di antaranya langka dan tidak kita kenal, tetapi jelatang bukan salah satunya. Ini terkenal karena banyak manfaat kesehatannya yang terkait dengan zat besi yang kaya. Manfaat jelatang dapat dijelaskan dengan adanya lipoprotein densitas rendah teroksidasi yang disebut lektin dan beberapa gula kompleks.
Kemungkinan Efek Samping Dari Ragi Makanan
Ragi yang bisa dimakan telah mendapatkan popularitas besar dalam beberapa tahun terakhir. Pasalnya – semakin banyak orang memilih untuk mengonsumsi produk nabati, atau biasa disebut veganisme. Ini adalah aditif populer dalam keju sayuran, misalnya.
Efek Samping Dari Konsumsi Ubi Liar
Tidak ada bukti konklusif untuk efek positif dari ubi jalar meksiko dan untuknya Efek samping . Direkomendasikan lihat ubi untuk tidak menjadi bagian dari perawatan anak kecil justru karena fakta bahwa tidak ada penelitian yang cukup kuat tentang kekuatan sifat-sifatnya yang bermanfaat.
Efek Samping Serius Dari Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba adalah ramuan ajaib. Ada banyak manfaat kesehatan, tetapi juga banyak negatifnya. Berasal dari tanah Cina, Ginkgo biloba terutama digunakan untuk menyiapkan obat-obatan untuk penyakit seperti penyakit Alzheimer dan untuk mengurangi sirkulasi darah di tubuh dan otak.
Efek Samping Dari Konsumsi Salmon Dan Tuna
Ikan merupakan salah satu makanan dan konsumsi yang paling bermanfaat dan tidak hanya dianjurkan tetapi juga wajib. Tetapi seperti halnya hal yang baik, itu juga merugikan. Konsumsi ikan, terutama salmon dan tuna, memiliki beberapa kemungkinan efek samping.
