2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Di hari-hari setelah liburan, saatnya mengembalikan kondisi tubuh Anda seperti semula. Tidak apa-apa untuk mendapatkan 1-2 pon - itu tidak fatal. Berikut adalah beberapa tips praktis untuk mengatasi mabuk dan makan berlebihan yang selalu dapat menyelamatkan Anda.
Sup perut dan bir seringkali hanya memperburuk keadaan. Untuk memastikan hasil yang baik, percayalah pada rekomendasi yang akan mengisi Anda dengan energi untuk malam tanpa tidur yang lebih bahagia dan minum disertai dengan makanan khas yang lezat, karena, seperti yang dikatakan Hemingway, liburan tidak pernah berakhir.
Semua trik yang akan kami bagikan kepada Anda membantu tubuh untuk memurnikan dirinya sendiri, tetapi tetap saja Anda tidak boleh berlebihan dengan jumlah alkohol atau tidak mencampur banyak jenis sekaligus.
Jika Anda masih tergoda untuk tidak mengikuti saran kami dan mendapatkan beberapa kilogram, jangan khawatir - habiskan liburan Anda dan pelajari cara paling mudah membatasi kerusakan. Dan ingatlah:
Langkah 1: Motivasi itu penting;
Langkah 2: Tujuan diet adalah untuk tidak kelaparan sepanjang hari dan di malam hari untuk terburu-buru makan. Anda perlu makan sedikit lebih sering;
Langkah 3: Batasi garam selama 3-4 hari, lalu jangan melebihi dosis 3-5 gram per hari. Dianjurkan untuk menggunakan garam laut;
Langkah 4: Minum banyak cairan - dari 2 hingga 3 liter;
Langkah 5: Makan makanan berkualitas untuk diet Anda.
Lihatlah galeri dan lihat apa keselamatan Anda saat berikutnya Anda bangun di pagi hari dengan sakit kepala yang parah.
Direkomendasikan:
Restoran Menawarkan Burger Dengan Kejutan Romantis Untuk Hari Valentine
Hari Valentine adalah hari di mana sebagian besar pertunangan ditawarkan. Dari pola inilah pemilik restoran burger di Boston terinspirasi dengan memasukkan dalam menu sandwich khusus dengan cincin pertunangan pada acara tersebut. St.Valentine .
Setelah Darah Kering Di Sosis, Kami Makan Bubuk Lemak Babi Di Cokelat
Komposisi produk yang mengintai di rak-rak toko semakin sering dibicarakan. Tak heran jika beberapa sosis mengandung bahan mengerikan seperti bubuk darah. Penggunaannya dalam produk telah menjadi praktik selama beberapa dekade. Sebuah studi baru juga menunjukkan pemimpin dalam impor darah kering - Bulgaria.
Bawang Putih Dan Air - Keselamatan Anda Dari Banyak Penyakit
Setelah 20 tahun menderita banyak penyakit, tubuh saya benar-benar mulai menurun. Saya terganggu oleh rasa lelah yang cepat dan sering, kaki saya bengkak, saya sering merasa mual bahkan jika saya hanya berada di keranjang oatmeal dengan air.
Camilan Cokelat Yang Belum Pernah Terdengar Menawarkan Pameran Di Cologne
Cokelat vegan, cokelat bebas laktosa, cokelat dengan susu beras, dan cokelat dengan hashish hanyalah beberapa dari pameran tidak biasa yang dipersembahkan oleh pameran kembang gula tahun ini di Cologne. Lebih dari 1.500 peserta pameran dari 65 negara akan hadir di pameran kembang gula terbesar di kota Jerman dari Senin hingga 4 Februari ini.
Carrefour Menawarkan Kue Mangkuk Dengan Kokain
Narkoba tidak seperti dulu. Setidaknya tidak di benua Amerika Selatan dan Utara. Pada akhir 2014, Senat Uruguay adalah yang pertama di dunia yang melegalkan pasar ganja nasional. Sejak awal tahun ini, pemerintah Uruguay telah mengambil kendali penuh atas pasar ganja.
