2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Anda sudah tahu bahwa makanan apa pun yang termasuk dalam kategori junk food harus dihindari. Telah terbukti bahwa tidak hanya tidak memuaskan nafsu makan kita, tetapi juga menyebabkan penambahan berat badan, mempengaruhi aktivitas otak kita dan bahkan meningkatkan risiko depresi.
Anda juga tahu itu ke grup makanan cepat saji popcorn, makanan ringan, keripik, dll sudah termasuk, tetapi Anda hampir tidak pernah mendengar bahwa ada juga produk, yang racun nyata untuk tubuh dan Anda harus berhenti menawarkannya di meja Anda.
Berikut adalah 5 makanan paling berbahaya menurut penelitian terbaru.
Makanan yang mengandung minyak sawit
Minyak sawit adalah hadiah nyata bagi produsen berbagai produk karena merupakan bahan baku yang sangat murah. Sejak 1990-an, ini menjadi semakin populer, dengan beberapa data menunjukkan bahwa hampir 50% makanan kemasan yang dijual di toko mengandung minyak sawit.
Namun, minyak sawit sangat berbahaya bagi kesehatan karena telah terbukti meningkatkan risiko kanker dan penyakit kardiovaskular. Ini sama sekali tidak menghalangi pengecer untuk menjualnya, dan harga produk yang lebih rendah yang mereka tawarkan lebih menarik bagi sebagian besar pembeli.
Senang mengetahui itu minyak kelapa sawit banyak digunakan dalam industri gula-gula, serta dalam pembuatan produk susu seperti keju, keju, keju cottage, dll. Jangan memilih produk seperti itu karena harganya yang murah, tetapi pikirkan kesehatan Anda!
Makanan ringan dan keripik
Pasti jatuh ke dalam apa yang disebut junk food, yang tidak boleh Anda taruh di meja Anda. Produk-produk ini adalah campuran dari semua jenis karsinogen dan asam lemak trans yang tidak sehat dan asam lemak jenuh, serta banyak garam. Konsumsi mereka menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, yang, pada gilirannya - dan penyakit kardiovaskular yang serius.
Sosis berumur pendek
Jika Anda tidak tahu, sosis yang mudah rusak terbuat dari prat atau IOM (daging bertulang mesin). Setelah daging sebenarnya dipisahkan dari hewan, segala sesuatu yang lain bersama dengan beberapa tulang, dan kadang-kadang kulit hewan, digiling dalam mesin untuk mendapatkan bubur yang tampak tidak enak dan rasanya benar-benar menjijikkan. Banyak garam dan segala macam aroma buatan ditambahkan ke dalamnya untuk meningkatkan rasanya.
Untuk membuat produk lebih berat dan karena itu lebih mahal bagi pengguna akhir, itu diisi dengan air, yang ditambahkan pati untuk memiliki struktur padat. Dan itu tidak semua. Gula hampir selalu ditambahkan ke produk daging yang mudah rusak, dan sosis dapat dengan mudah mengandung sekitar 15% gula, yang kira-kira sama dengan gula yang Anda makan dengan memakan setengah wafel. Benar-benar berhenti menawarkan produk serupa di meja Anda!
Salad siap pakai dalam kemasan
Ya, sangat mudah untuk tidak membuat salad sendiri, tetapi membeli salad Putri Salju atau Rusia yang sudah jadi. Karena kita telah berbicara tentang produk susu dan minyak sawit, kita akan menambahkan fakta bahwa dalam salad Putri Salju yang sudah jadi, mungkin satu-satunya yang "asli" adalah mentimun.
Biosalad
Konsumen yang takut dengan nitrat dan pestisida beralih secara massal untuk membeli salad organik. Namun, penelitian menunjukkan bahwa selada jenis ini sering terkena semua jenis bakteri karena penggunaan pupuk alami untuk budidayanya, serta menyiramnya dengan air yang terkontaminasi. Faktanya, mencuci salad organik dan merendam salad secara umum harus jauh lebih teliti daripada salad biasa.
Direkomendasikan:
Apa Yang Harus Diletakkan Di Meja Paskah Tahun Ini
Seperti setiap tahun, sehingga dari meja velden telur yang dicat, kue Paskah, kelinci panggang atau domba panggang harus ada. Kita juga bisa menaruh beberapa jenis kue Paskah yang kita buat, seperti kue buatannya yang berbentuk domba atau kelinci.
Apa Yang Harus Diletakkan Di Atas Meja Untuk Hari St. George
Hari St. George aku s! Suasana hati yang baik, makanan yang menyenangkan dan kaya adalah suatu keharusan hari ini. Ini akan membawa Anda kemakmuran dan kesehatan sepanjang tahun. Hari St. George adalah salah satu hari libur paling dihormati di Bulgaria.
Apa Yang Harus Diletakkan Di Atas Meja Untuk Hari St. Andrew
Pada akhir November, pada tanggal 30 setiap bulan, umat Kristen Ortodoks di seluruh dunia merayakan Hari St. Andrew yang merupakan saudara rasul Petrus. Dia disebut dalam buku-buku gereja yang Pertama Dipanggil karena dia adalah yang pertama dari semua rasul yang dipanggil untuk mengikuti Yesus Kristus.
Asumsi Malaikat Tertinggi Adalah - Apa Yang Harus Diletakkan Di Atas Meja?
Pada hari ini - 4 November, dunia Kristen merayakan Asumsi Malaikat Agung , yang merupakan salah satu dari tiga Pertapa terpenting yang dihormati Gereja. Ini juga dikenal sebagai Asumsi Rangel. Merupakan ciri khas bahwa selalu jatuh pada hari Sabtu sebelum Hari Malaikat Agung.
Apa Yang Harus Diletakkan Di Atas Meja Untuk Malam Natal
Pada Malam Natal, meja harus mewah dan meriah. Namun, pada saat yang sama dengan kemegahannya, pada Malam Natal kita hanya bisa meletakkan hidangan tanpa lemak di atas meja. Jumlah hidangan harus tujuh, sembilan atau sebelas. Saat ini, hampir tidak banyak rumah tangga di mana semua tradisi dipatuhi dengan ketat.
