2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ada lebih dari empat ratus spesies buah ara di dunia. Mereka tumbuh di wilayah Mediterania, Timur Tengah, Asia Tengah dan Kaukasus, serta di Bulgaria. Terkadang buah ara bukanlah pohon, melainkan semak yang tingginya mencapai sepuluh meter.
Buah ara lahir hanya di pohon betina. Bunga ara diserbuki oleh hanya satu spesies tawon dan dalam hal ini tanaman berubah-ubah.
Buah ara enak dan bergizi, warnanya kekuningan, kemerahan atau ungu. Buah ara tidak tahan lama, jadi dijemur di bawah sinar matahari. Akibatnya, gula di dalamnya meningkat.
Jika tanaman tumbuh dalam kondisi yang menguntungkan, dapat mencapai hingga dua ratus tahun. Buah ara digambarkan pada relief Mesir kuno dan lukisan Yunani kuno.
Tabib hebat Avicenna mengobati malaria, pilek dan bisul dengan buah ara, serta kusta dan sifilis. Menurutnya, buah ara menjaga awet muda dan kecantikan.
Infus ara digunakan untuk kompres untuk pilek dan untuk mengobati peradangan. Minyak esensial yang terkandung dalam buah ara menjaga darah dalam keadaan normal dan dengan demikian menggantikan aspirin.
Buah ara direkomendasikan untuk orang yang sibuk dengan pekerjaan mental. Buah ara cukup tinggi kalori - mengandung 240 kalori per seratus gram, dan kaya akan karbohidrat dan gula.
Mereka mengandung serat makanan, pati dan asam organik, protein dan lemak, vitamin A, B dan C, karoten, kalsium, magnesium, natrium dan banyak kalium.
Buah ara digunakan dalam gastritis, radang saluran pernapasan dan sebagai agen penurun suhu. Untuk tujuan ini, rebusan buah, serta selai ara.
Rebusan buah ara kering direkomendasikan untuk kelelahan, demam, angina, infeksi rongga mulut, suara serak. Satu sendok makan buah ara kering cincang dituangkan dengan dua sendok teh air mendidih dan direbus selama sepuluh menit dengan api kecil. Saring dan minum setengah cangkir empat kali sehari.
Daun ara segar membantu mengatasi vitiligo. Jika area kulit yang berubah warna dengan daun yang segar dan keriput diperlukan untuk melepaskan jusnya, pigmentasi kulit dipulihkan.
Jus daun ara segar menghidrasi kulit kering, menyembuhkan komedo dan luka, menghancurkan kutil dan mencerahkan tanda lahir - ini dikenal dari risalah Timur kuno.
Buah ara ideal untuk sarapan, tetapi dalam jumlah kecil dan dicampur dengan buah-buahan lainnya. Jika Anda mencampur segenggam buah ara kering yang diiris dengan segenggam prem, dua sendok makan almond dan melepuh semuanya dengan air mendidih, Anda akan mendapatkan sarapan sehat yang luar biasa yang akan mengisi otak Anda dengan energi yang tidak terduga.
Buah ara dikontraindikasikan pada penyakit pankreas dan diabetes, serta radang lambung dan asam urat. Konsumsi buah ara juga tidak dianjurkan jika terjadi gangguan metabolisme.
Direkomendasikan:
Aprikot - Buah Lezat Atau Obat Alami Natural
Aprikot adalah buah yang dikenal orang selama ribuan tahun. Penggalian arkeologi di kota kuno Armenia Shenchovit, dekat Yerevan, telah menemukan penggalian berlapis aprikot yang berasal dari 6.000 SM. Penyebutan tertulis pertama aprikot adalah 4.
Buah Ara Menyembuhkan Diabetes Dan Penyakit Jantung
Buah ara telah muncul di pasaran, yang mengingatkan kita akan sifat-sifatnya yang bermanfaat. Buah manis yang lezat ini sangat kaya akan serotonin yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Mereka mengandung banyak vitamin - kelompok B, vitamin E, PP, C.
Buah Ara Membantu Mengatasi Sembelit, Batuk, Dan Sakit Tenggorokan
Pohon ara adalah pemimpin di antara buah-buahan dalam hal kandungan zat aktif biologis, minyak esensial, elemen dan vitamin B. Ini mengandung sejumlah besar vitamin C, kalium, natrium dan fosfor. Semua ini berkontribusi pada perjuangan aktif melawan virus di dalam tubuh dan untuk memperkuat kekebalan secara keseluruhan.
Selamatkan Diri Anda Dari Mabuk Prickly Pear! Dan Manfaat Lainnya Dari Buah Ara Kaktus
Pir berduri didistribusikan di Amerika Utara dan Selatan. Hal yang paling menarik dari buah ini adalah ia tumbuh di tepi daun kaktus yang menonjol, yang merupakan salah satu kaktus dataran rendah yang paling keras di dunia, ciri khas yang juga dirasakan oleh buahnya.
Buah-buahan Kering: Obat Alami Yang Sangat Baik Untuk Sakit Punggung
Buah-buahan kering adalah sumber serat dan antioksidan alami. Mereka tinggi gula sederhana, fruktosa dan glukosa. Buah-buahan dengan penampilan yang tidak ramah memiliki kualitas terbaik, jika Anda membelinya dalam jumlah besar, pilih yang paling gelap, paling keriput dan paling tidak menarik, tetapi penuh nutrisi bermanfaat dengan rasa nyata.
