2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Tidak perlu penelitian skala besar oleh para ilmuwan untuk memastikan bahwa hal-hal terbaik itu tidak bermoral, ilegal, terlalu mahal, tidak sehat, atau penuh dengannya.
Sekeras apapun kita mencoba hidup sehat, terkadang kita menyerah pada kelemahan sesaat kita dan meraih minuman yang kita tahu tidak terlalu berguna.
Tapi tahukah Anda minuman mana yang paling berbahaya bagi kesehatan dan tubuh yang bisa kita temukan di hampir setiap rumah?
Jus kemasan - Sebenarnya, sulit untuk menemukan 100% jus alami tanpa tambahan gula dan pengawet, karena jus seperti itu di satu sisi akan terlalu mahal, di sisi lain - dengan umur simpan yang pendek.
Sebagian besar jus yang tersedia secara komersial mengandung persentase kecil bahan baku alami dan biasanya mengandung banyak gula, yang sama sekali tidak berguna.
Kopi dengan krim kocok - Kebiasaan Anda memulai hari dengan secangkir kopi dengan krim kocok bisa menjadi alasan Anda tidak bisa mengancingkan celana jeans favorit Anda.
Kopi dengan krim kocok cukup tinggi kalori, satu porsi minuman semacam itu bisa mengandung hingga 800 kalori dan 170 g gula. Tinggalkan rasa yang kaya dari minuman ini demi kopi biasa dengan susu skim.
Air mineral rasa - Biasanya, air mineral baik untuk tubuh, tetapi penambahan berbagai rasa buah dilakukan dengan bantuan pemanis buatan, yang tidak bisa menyehatkan.
Smoothie dan shake buah - sangat berguna jika Anda membuatnya sendiri di rumah. Tetapi ketika Anda memesan minuman seperti itu di restoran, Anda berisiko mendapatkan segelas penuh dengan berbagai warna, rasa, dan pemanis buatan.
Alkohol - Ini adalah tempat untuk menyebutkan sekali lagi bahwa alkohol keras sangat tinggi kalori. Konsumsi secara teratur dapat meningkatkan risiko obesitas, terutama jika Anda minum setiap hari.
Minuman energi dan olahraga - Minuman energi dan olahraga yang diiklankan secara luas dapat meningkatkan nada tubuh Anda, tetapi sangat berbahaya bagi kesehatan. Mereka kaya akan gula, pengawet dan kafein.
Minuman ringan berkarbonasi - kami tidak akan membahasnya secara rinci, karena bahkan anak kecil pun tahu bahwa mereka mengandung terlalu banyak gula, pemanis buatan, pengawet, warna dan rasa.
Direkomendasikan:
Beritahu Saya Agama Anda, Biarkan Saya Memberi Tahu Anda Apa Yang Anda Makan
Tidak hanya peluang finansial dan selera pribadi, tetapi juga agama yang kita anut menentukan preferensi diet seseorang. Agama yang paling tersebar luas di dunia adalah Buddha, Islam, dan Kristen. Penasaran ingin tahu agama mana yang bercirikan menu yang mana?
Minuman Apa Yang Paling Berbahaya?
Minuman manis berkarbonasi, minuman energi dan milkshake menimbulkan bahaya besar bagi kesehatan kita. Tidak bercanda! Menurut para ilmuwan minuman paling berbahaya adalah milk shake yang berisi es krim cokelat dan selai kacang. Posisi terdepan dalam peringkat Minuman paling berbahaya menempati koktail beralkohol.
Tahukah Anda Apa Yang Terjadi Ketika Kita Merebus Air Untuk Kedua Kalinya?
Seberapa sering kita lupa bahwa ketel telah lama mendidih dan air di dalamnya menjadi dingin karena kita tidak bisa melepaskan diri dari acara atau serial favorit kita? Kami menyalakannya lagi dan lagi rebus air di dalam kendi . Tahukah Anda apa yang terjadi ketika kita merebus air untuk kedua kalinya?
Tahukah Kita Apa Sebenarnya Yang Terkandung Dalam Minuman Favorit?
Air, bahkan hangat, tidak diragukan lagi merupakan minuman terbaik untuk tubuh dan pikiran. Masalahnya, bagaimanapun, adalah bahwa itu tidak memiliki rasa atau bau, dan meskipun kita merasa sehat dengan itu, kita menggunakan minuman yang lebih menyenangkan untuk memuaskan dahaga kita.
Musim Koktail! Apa Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Minuman Beralkohol Yang Dimaniskan
Kelompok minuman yang sangat manis mencakup semua jenis minuman, serta brendi manis, yang dikenal oleh orang Bulgaria sebagai Vishnovka, Malinovka, Mentovka, dll. Minumannya bisa apa saja - minuman coklat, minuman telur, minuman kelapa, dll.
