2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Diare dapat terjadi karena berbagai alasan, tetapi bagaimanapun, itu merusak rencana kita untuk hari itu, dan terkadang lebih dari satu hari.
Diet untuk diare adalah spesifik dan harus diikuti untuk menghilangkan masalah sesegera mungkin.
Nutrisi pada diare bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan air dan garam mineral dalam tubuh serta menormalkan fungsi usus.
Meski hanya sedikit orang yang mengetahui fakta ini, pertolongan pertama diare diberikan melalui minuman. Pada jam-jam pertama adalah teh hitam yang bermanfaat, teh herbal, teh daun raspberry dan jus apel. Ini sangat membantu untuk mengembalikan keseimbangan air dan garam dalam tubuh dan dengan cepat menghentikan diare.
Diare selalu menyebabkan dehidrasi berat pada tubuh, sehingga penting untuk mengisi defisit cairan, serta garam dan mineral, yang dikeluarkan dalam jumlah besar oleh tubuh dalam masalah ini.
Dari jus dalam diare hanya bisa diminum apel, karena semua yang lain, seperti jus jeruk, tomat atau nanas menyebabkan iritasi tambahan pada lambung dan usus. Sekitar 300 mililiter cairan harus diminum setiap jam.
Setengah liter air mineral dicampur dengan seperempat sendok teh garam, seperempat sendok teh soda dan 1 sendok makan madu. Solusi ini harus diambil dalam porsi selama jam-jam pertama diare.
Produk utama dalam diet untuk diare adalah nasi. Ini dapat menyebabkan sembelit ketika Anda tidak memiliki masalah dengan perut dan usus, dan pada diare kualitas ini sangat berharga. Tetapi Anda tidak boleh makan lebih dari setengah cangkir nasi setiap dua jam.
Produk lain yang berguna untuk diare adalah pisang. Mereka kaya akan potasium, yang dikeluarkan oleh tubuh saat diare.
Makan 1 pisang setiap 4 jam dan diare akan berhenti dengan cepat. Roti tawar putih juga membantu mengatasi diare.
Dalam kasus diare, bakso fillet ayam kukus bisa dimakan. Telur dapat dikonsumsi, tetapi tidak lebih dari 1, direbus.
Yang terbaik adalah tidak makan pada hari pertama diare, tetapi hanya minum teh hitam, sedikit manis.
Direkomendasikan:
Nutrisi Dan Nutrisi Untuk Diare
Setelah diare, pasien biasanya merasa lelah dan dehidrasi. Untuk pulih lebih cepat, ia harus mulai memberi makan secara bertahap dengan menambahkan makanan tertentu ke menunya dan untuk sementara mengecualikan yang lain. Diet setelah masalah seperti itu tergantung pada penyebab gangguan perut, serta usia pasien.
Untuk Nafsu Makan Yang Lebih Baik, Makan Sup Secara Teratur
Sup adalah hidangan favorit orang-orang kami. Mereka mengandung aromatik dan rasa lain yang meningkatkan nafsu makan dan membantu sekresi cairan pencernaan. Zat yang paling membangkitkan gairah adalah sup yang terbuat dari daging, ikan, tulang, dan jamur.
Makan Telur Untuk Sarapan Agar Nafsu Makan Berkurang
Jika Anda baru-baru ini merasa nafsu makan Anda berlipat ganda atau tiga kali lipat, ada solusi untuk menguranginya. Makan telur saja untuk sarapan. Jika Anda memiliki telur setelah bangun di meja, mereka akan membuat Anda jenuh untuk waktu yang lama di siang hari dan dengan demikian Anda akan mengonsumsi lebih sedikit kalori di malam hari.
Cara Makan Dengan Diare
Mungkin Anda salah makan, mungkin Anda stres, atau mungkin Anda sama sekali tidak tahu mengapa perut Anda terasa tidak enak. Sulit untuk mengetahui apa yang harus dimakan agar tidak memperburuk keadaan. 1. Pisang Pisang adalah pilihan yang baik untuk memperbaiki sistem pencernaan yang terganggu.
Ratu Dengan Diare Dan Gangguan Pencernaan
Diare dan sakit perut paling sering terjadi karena makan berlebihan atau kombinasi produk yang tidak cocok. Terkadang penyebabnya bisa dalam kualitas yang buruk atau produk yang ketinggalan zaman. Sakit perut juga bisa menjadi gejala suatu penyakit.
