Diet Penyembuhan Dengan Soba Dan Kefir Untuk Memulai Kembali Tubuh

Daftar Isi:

Video: Diet Penyembuhan Dengan Soba Dan Kefir Untuk Memulai Kembali Tubuh

Video: Diet Penyembuhan Dengan Soba Dan Kefir Untuk Memulai Kembali Tubuh
Video: Kefir Bening (Whey Kefir) : Solusi Sehat bagi yang Tidak Doyan Susu dan Bongkar Cara Membuatnya 2024, September
Diet Penyembuhan Dengan Soba Dan Kefir Untuk Memulai Kembali Tubuh
Diet Penyembuhan Dengan Soba Dan Kefir Untuk Memulai Kembali Tubuh
Anonim

Diet ini mengembalikan keseimbangan elemen dalam tubuh, membantu mengatasi stres, insomnia, kelelahan. Direkomendasikan untuk anemia, masalah kulit, persendian, penyakit hati dan kandung empedu.

Soba adalah produk padat energi, mengandung lebih banyak protein dan lebih sedikit karbohidrat daripada sereal lainnya.

Kefir dianggap sebagai obat untuk banyak penyakit. Meningkatkan pencernaan dan kulit, menekan proses dekomposisi di usus, menghilangkan racun, merangsang fungsi hati, mengurangi reaksi alergi.

Diet ini dirancang selama 1-2 minggu. Jika mau, Anda dapat mengulanginya, tetapi tidak lebih awal dari sebulan.

Bubur soba dan kefir untuk menurunkan berat badan

Tuang air mendidih ke dalam panci soba, tutup dengan penutup dan bungkus piring dengan selimut. Kacang akan membengkak dan berubah menjadi tumbuk yang rapuh dengan semua vitamin dan nutrisi.

Selama diet, konsumsi bubur tanpa mentega dan minum 1 liter kefir sebanyak yang Anda mau. Bubur bertindak sebagai sikat, menghilangkan racun dari dinding usus dan mengeluarkannya dari tubuh.

Begitu merasa lapar, segera makan buburnya, begitu prosesnya pemurnian untuk tidak berhenti.

Kefir diminum setengah jam sebelum makan atau setengah jam sesudahnya. Tidak disarankan makan bubur 4-6 jam sebelum tidur.

Direkomendasikan: