2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
nutrisi keto adalah sesuatu yang baru dalam diet yang dipaksakan dan dipilih lebih sering. Jenis diet ini juga dikenal sebagai makan tinggi lemak, namun istilah tersebut berasal dari ketosis. Ini adalah kondisi di mana banyak badan keton hadir dalam tubuh, yang membakar lemak untuk memberi energi pada tubuh.
Diet keto diciptakan sebagai diet kuratif, tetapi sekarang diperlukan sebagai diet penurunan berat badan. Bagaimanapun, dengan menurunkan berat badan, kita mendapatkan manfaat kesehatan dari diet. Manfaat kesehatan terutama untuk serangan epilepsi, tetapi merupakan solusi yang baik untuk ketidakseimbangan hormon, penyakit autoimun, intoleransi gluten, masalah menopause dan lain-lain.
diet keto adalah usulan yang agak ekstrim untuk cara makan kita, di mana roti menempati tempat sentral. Dalam resep keto tidak ada tepung kecuali almond atau kacang lainnya. Apa yang disebut adonan fahted dibuat. Ini sangat populer di kalangan mereka yang beralih ke makanan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Sampai batas tertentu itu menggantikan produk roti. Solusi bagus untuk burger.
Untuk Menyiapkan Burger Keto |, kamu membutuhkan mozzarella, tepung almond, telur, keju dan bumbu. Berikut cara membuat burger sendiri.
Produk yang diperlukan:
180 gr keju kuning parut
90 gr tepung almond
50 gr keju krim
2 butir telur kecil
Garam Himalaya dan rempah-rempah lainnya pilihan Anda
Persiapan:
Keju kuning dan keju krim dilarutkan dalam penangas air. Semua produk lain ditambahkan. Buat adonan, yang dibagi menjadi 8 roti kecil. Taburi dengan biji wijen dan panggang selama sekitar 15 menit dalam oven yang dipanaskan hingga 200 derajat sampai berwarna cokelat keemasan. Roti didinginkan di rak kawat.
Burger terbuat dari kue yang ditumpuk di atas satu sama lain, dan di antaranya adalah isian. Terbuat dari bakso sapi cincang, sedikit keju leleh dan daun selada. Tomat ceri juga bisa ditambahkan.
Burger keto vegetarian? bisa dengan tahini, yang merupakan camilan favorit.
Burger keto adalah pengganti sehat yang bagus untuk makanan cepat saji favorit banyak orang dan merupakan cara untuk menghentikan kebiasaan mengonsumsi produk berbahaya.
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Membuat Nachos Yang Enak?
Mereka yang suka makanan kaya rasa mungkin sudah mencobanya nacho meksiko . Kenikmatan renyah ini membawa aroma dan rasa Meksiko dan merupakan salah satu kelezatan masakan Meksiko. Tanpa ragu, nacho adalah sesuatu yang dipesan semua orang saat mereka mengunjungi restoran Meksiko.
Bagaimana Cara Membuat Jus Buah Yang Enak Dan Sehat?
Jus buah diperoleh dengan memeras, menekan atau mensentrifugasi buah segar dan sehat atau dengan difusi dengan uap. Mereka mengandung air buah, di mana gula, mineral, asam organik, vitamin, enzim dan zat penting lainnya bagi tubuh manusia dilarutkan.
Bagaimana Cara Membuat Kue Biskuit Yang Enak?
Keuntungan utama kue biskuit adalah tidak perlu dipanggang. Selain itu, persiapannya membutuhkan produk sederhana yang selalu tersedia. Kue seperti itu dapat disiapkan dengan seorang anak, maka Anda tidak hanya akan menerima kue yang lezat, tetapi juga komunikasi yang ceria.
Bagaimana Cara Membuat Pancake Jahe Yang Enak?
Dipenuhi dengan rasa yang meriah dan mudah disiapkan, pancake lembut ini adalah sarapan yang sempurna. Mereka jauh lebih ringan daripada kue jahe Natal klasik, tetapi rasanya sama menakjubkannya berkat rempah-rempah di dalamnya. Pancake mereka selalu disambut oleh anak-anak dan resep ini tidak berbeda.
Bagaimana Cara Membuat Roti Bawang Putih Yang Enak?
Bawang putih adalah tambahan yang sangat baik untuk bumbu halus dan makanan rumahan biasa. Berikut adalah resep mudah untuk roti bawang putih yang sangat lezat: Hancurkan delapan siung bawang putih dengan baik dan campur dengan seratus gram mentega lunak.
