Bagaimana Cara Membuat Jus Buah Yang Enak Dan Sehat?

Video: Bagaimana Cara Membuat Jus Buah Yang Enak Dan Sehat?

Video: Bagaimana Cara Membuat Jus Buah Yang Enak Dan Sehat?
Video: 5 Kombinasi Jus Buah & Sayur Ampuh Atasi Penyakit Serius - dr Samuel Oetoro | Ayo Hidup Sehat 2024, Desember
Bagaimana Cara Membuat Jus Buah Yang Enak Dan Sehat?
Bagaimana Cara Membuat Jus Buah Yang Enak Dan Sehat?
Anonim

Jus buah diperoleh dengan memeras, menekan atau mensentrifugasi buah segar dan sehat atau dengan difusi dengan uap. Mereka mengandung air buah, di mana gula, mineral, asam organik, vitamin, enzim dan zat penting lainnya bagi tubuh manusia dilarutkan.

Ketika diperoleh, bagian yang tidak dapat digunakan dan tidak dapat dimakan dipisahkan: sisik, ruang benih, batu, biji, dll., serta selulosa, jaringan kayu, dan bagian lain, yang sering membuat buah tidak dapat diterima oleh anak-anak dan orang sakit.

Jus buah, yang dikenal sebagai jus segar, sangat berguna karena mengandung semua enzim dan vitamin yang terkandung dalam buah segar. Sementara dalam pengalengan jus buah, dengan satu atau lain cara, mereka kehilangan sebagian besar nilainya.

Segar
Segar

Fakta yang menarik adalah bahwa air yang terkandung dalam jus buah sangat bersih, karena disaring melalui akar tanaman. Oleh karena itu, dalam wabah penyakit, jus buah dapat digunakan sebagai minuman steril, bahkan sebagai alat pembunuh agen penyakit.

Air buah mengaktifkan sekresi lambung dan usus, merangsang ginjal dan kulit dan dengan demikian membersihkan tubuh dan mempercepat metabolisme.

Kualitas jus tergantung terutama pada kualitas buah dari mana mereka diekstraksi. Buah yang sangat segar, matang, sehat dan aromatik dengan kandungan gula dan asam buah yang sesuai harus digunakan untuk produksi jus.

Kandungan asam optimal dianggap 7 gram per 1 liter jus. Kandungan asam dapat disesuaikan dengan mencampur jus buah dengan benar atau, jika buahnya sangat asam, dengan menambahkan gula.

Berry
Berry

Sebelum mengekstrak jus, buah harus dicuci dengan baik. Buah-buahan halus seperti stroberi, raspberry, blackberry dicuci dengan cara dimasukkan ke dalam keranjang kawat dan direndam 7-8 kali dalam mangkuk berisi air bersih, lalu dibilas dengan pancuran ringan.

Buah-buahan yang disemprot dengan deterjen / apel, pir, dll. / dicuci dengan air sabun hangat dan sikat atau handuk lembut, kemudian dibilas dengan banyak air mengalir.

Buah-buahan yang dicuci harus dikeringkan dengan baik dari air dan dihancurkan menjadi potongan-potongan kecil. Berbagai juicer, pengepres dan penggiling digunakan untuk menghasilkan jus.

pembuat jus
pembuat jus

Jus yang diperoleh dengan menekan disaring melalui saringan. Yang terbaik adalah mengawetkan jus buah dengan mempasteurisasinya dalam botol gelap bertekanan tinggi.

Isi botol dengan air dan didihkan selama 15 menit, lalu biarkan dingin. Jus dalam botol harus dipanaskan hingga 80-85 derajat.

Direkomendasikan: