2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Mengingat berkali-kali para ahli telah menunjukkan manfaat makan lebih banyak buah dan sayuran, tidak mengherankan jika kelapa memiliki beberapa manfaat luar biasa dan bahkan disebut sebagai makanan super. Buah tropis digunakan di seluruh dunia untuk menghasilkan sejumlah produk.
Konsumsi produk kelapa mengarah pada peningkatan fungsi dan metabolisme tiroid, penurunan berat badan dengan cara yang cepat dan sehat, meningkatkan keseimbangan energi tubuh. Tubuh kita mengubah asam lauril, yang terkandung dalam kelapa, dalam monolaurin, yang membantu tubuh melawan bakteri penyebab herpes, flu, dan bahkan HIV. Dengan cara ini Anda melindungi tubuh Anda dengan cara yang alami dan menyenangkan.
Di bawah cangkang itu sendiri adalah cangkang coklat tipis, yang memiliki kekerasan tinggi dan mengandung protein. Mereka, pada gilirannya, adalah cairan putih susu yang disebut air kelapa, yang secara bertahap mengeras saat buah matang. Banyak yang menganggap air ini hidup. Ini adalah sumber elektrolit yang luar biasa, oleh karena itu dianggap sebagai minuman energi dan restoratif yang hebat setelah berolahraga.
Air kelapa rendah gula dan lemak, tetapi tinggi kalium, magnesium, kalsium dan fosfor. Hal ini tidak sengaja dianggap cairan kehidupan karena mengandung banyak nutrisi penting seperti asam laurat, klorida, besi, seng, mangan dan selenium.
Di sisi lain, hanya satu porsi daging kelapa segar, putih, harum memberi Anda 17% dari pasokan madu harian Anda. Mineral ini bertanggung jawab untuk mengaktifkan enzim yang kemudian memicu produksi neurotransmiter. Neurotransmitter ini bertanggung jawab untuk mengirimkan informasi dari sel ke sel.
Salah satu cara untuk mendapatkan asam lemak esensial yang penting dan membantu tubuh Anda melawan berbagai virus adalah dengan mengkonsumsi minyak kelapa. Itu diperoleh dari bagian dalam kelapa kering dan tahan terhadap suhu tinggi, sambil mempertahankan bahan-bahannya yang bermanfaat. Sangat cocok untuk menyiapkan semua jenis kuliner khas, memberi mereka rasa yang luar biasa.
Direkomendasikan:
Ketika Makanan Adalah Hari Libur Dan Liburan Adalah Paskah
Ide kuliner tentang bagaimana menyambut liburan yang akan datang di majalah BILLA Culinary edisi musim semi. Ini musim semi lagi dan waktu liburan lagi. Hari-hari semakin panjang, jalanan semakin berwarna, dan meja-meja semakin lezat. Dan stand-stand dipenuhi dengan kesegaran, siap membuat hidup kita lebih menggugah selera.
Cokelat Adalah Makanan Super Baru
Di bulan cinta kita disambut oleh kabar baik - cokelat tidak hanya sangat enak, tetapi juga sangat bermanfaat bagi tubuh. Baru-baru ini, penelitian laboratorium otoritatif yang dilakukan di Amerika telah membuktikan bahwa cokelat adalah makanan super baru.
Kaldu Tulang Adalah Makanan Super Baru! Berikut Cara Mempersiapkannya
Kaldu tulang telah disiapkan sejak zaman kuno. Orang dahulu menyiapkannya di cangkang kura-kura atau di kulit. Mereka membanjiri tulang hewan yang disembelih dengan air dan rempah-rempah dan merebus kaldu yang lezat di atas api. Saat ini, kaldu tulang digunakan sebagai dasar dari banyak diet.
Nasi Hitam Adalah Makanan Super Super
Varietas beras hitam dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, yang terlibat dalam penyakit seperti asma, alergi, dan lainnya, kata para ilmuwan dari Amerika Serikat. Kulit beras hitam belum dibuang, seperti halnya beras merah, untuk mendapatkan versi produk sereal yang paling umum digunakan.
Setiap Bongkahan Keju Keenam Adalah Minyak Kelapa Sawit
Menurut Kementerian Pertanian dan Pangan setiap benjolan keenam keju , yang diproduksi di negara kita tahun ini, telah menambahkan lemak terhidrogenasi. Pada saat yang sama, 30 perusahaan Bulgaria secara resmi mengakui bahwa mereka menggunakan jenis lemak ini dalam makanan yang mereka hasilkan.
