2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Studi lain tentang teh hijau dan hitam membuktikan bahwa itu tidak hanya akan menghibur dan membuat kita rileks, tetapi juga meningkatkan fungsi otak. Studi tersebut merupakan karya ilmuwan dari University of Newcastle, Inggris. Aktivitas neurologis meningkat sekitar tiga puluh menit setelah minum secangkir teh ini, kata penelitian tersebut.
Kemampuan seseorang untuk membuat keputusan, serta ingatannya, meningkat secara signifikan, menurut para ilmuwan dari Inggris. Studi saat ini tidak menjawab pertanyaan tentang bahan apa dalam teh hijau dan hitam yang bertanggung jawab atas kemampuan ini. Namun, penelitian sebelumnya tentang hal ini mengkonfirmasi bahwa pujian diberikan kepada flavonoid.
Para ahli menekankan bahwa orang yang lebih suka menambahkan susu ke dalam minuman dapat melakukannya dengan aman, karena tidak akan mencegah flavonoid melakukan tugasnya.
Flavonoid telah dipelajari oleh banyak ilmuwan dan diketahui dapat mengurangi penyumbatan arteri dan meningkatkan fungsi pembuluh darah. Mereka juga membantu mengontrol proses inflamasi dalam tubuh.
Untuk mempelajari teh hijau dan hitam, para peneliti menggunakan beberapa sukarelawan - para peneliti mengamati gelombang otak orang setelah minum teh. Mereka ingin mengetahui bagaimana minuman mempengaruhi fungsi neurologis. Delapan dari relawan minum secangkir teh sebelum mengukur aktivitas otak mereka.
Elektroda ditempatkan di kepala mereka yang dapat mendeteksi peningkatan tiga jenis gelombang otak - ini adalah alfa, beta dan theta, dalam waktu 60 menit setelah minum minuman.
Para peneliti menemukan peningkatan gelombang theta yang signifikan dari menit ke-30 hingga ke-60 setelah minum teh. Baik teh hitam dan teh hijau meningkatkan dan merangsang aktivitas fungsi kognitif, para ahli menjelaskan.
Dalam gelombang otak alfa dan beta, para peneliti belum melihat peningkatan yang signifikan, tetapi masih ada beberapa perubahan, kata para ahli Inggris.
Studi sebelumnya dari kedua minuman ini telah menemukan bahwa konsumsi teratur akan membantu mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Jika seseorang sudah sakit, penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dan hitam akan mengurangi perkembangan penyakit.
Direkomendasikan:
Secangkir Teh Yang Sempurna
Sekarang jelas bagaimana menyiapkan secangkir teh Inggris yang sempurna - teh susu. Pakar Inggris telah membuat perhitungan dan menciptakan formula untuk teh yang sempurna. Spesialis telah menentukan rasio optimal komponen dan suhu di mana minuman harus dikonsumsi dengan melakukan eksperimen dengan sukarelawan.
Mengapa Memilih Teh Herbal Daripada Teh Hijau Atau Hitam?
Teh herbal menjadi lebih populer dari hari ke hari. Sekarang di musim panas itu baik untuk dikonsumsi setiap hari dalam jumlah sedang. Selain sebagai penyembuhan, mereka juga memiliki sifat terapeutik. Teh selalu dianggap sebagai faktor kunci dalam kesehatan yang baik, kebijaksanaan dan kebahagiaan.
Biji Kopi Hijau Sebagai Pengganti Teh Hijau
Lupakan teh hijau sebagai antioksidan kuat! Penelitian terbaru dalam memerangi penuaan telah membawa pemimpin baru, yang melindungi kita dari kerutan dan membuat tubuh kita awet muda. Biji kopi hijau (tidak disangrai) adalah hit terbaru dalam memerangi penuaan adalah biji kopi hijau yang tidak dipanggang.
Almond Dan Jus Apel Untuk Aktivitas Otak
Anda mungkin tahu kekesalan yang menguasai Anda ketika Anda bertemu seorang kenalan dan Anda tidak dapat mengingat namanya. Meskipun otak kita adalah komputer yang paling kuat di planet ini, kadang-kadang juga crash. Ini wajar karena kita membebaninya dengan terlalu banyak informasi yang tidak perlu.
Tingtur Ajaib Untuk Merangsang Aktivitas Otak
Kita semua ingin hidup lebih lama! Agar tidak menghadapi banyak penyakit yang berbeda, kami menawarkan kepada Anda tingtur ajaib yang dibuat berdasarkan bawang putih. Ini sangat baik untuk aterosklerosis, penurunan aktivitas otak, gangguan pendengaran terkait usia, kelelahan kronis dan gangguan fungsi usus.
