2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kiwi adalah buah yang sangat sehat dan bermanfaat. Daging buah kiwi biasanya berwarna hijau atau kuning tergantung varietasnya. Buahnya digunakan untuk salad, hidangan, makanan penutup untuk menurunkan berat badan dan kecantikan.
Kiwi mengandung hampir semua vitamin (A, B1, B2, B6, B9, CE) dan elemen pelacak. Cangkangnya mengandung lebih banyak antioksidan daripada bagian dalamnya. Kandungan potasium yang tinggi membuatnya berguna untuk penyakit kardiovaskular. Ini memiliki kemampuan untuk membersihkan pembuluh darah, yang secara signifikan mengurangi pembentukan bekuan darah.
Kiwi memiliki efek antioksidan, meningkatkan kinerja fisik dan meningkatkan nada tubuh. Ini memecah lemak dan membantu dengan cepat menyerap dan memecah makanan. Ini sering digunakan dalam tata rias. Masker yang dibuat dengan kiwi digunakan untuk meremajakan dan menyehatkan kulit dan rambut.
Untuk kulit kendur dan layu, buat masker kiwi, madu, dan krim. Hancurkan satu kiwi, tambahkan 1 sdt ke dalamnya. madu dan 1 sdt. krim asam. Aduk rata dan oleskan campuran pada wajah, pijat ringan, biarkan masker selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.
Masker peeling dengan kiwi untuk pembersihan mendalam
Campur daging kiwi dengan 1 sdt. wijen atau biji poppy. Aduk dan oleskan masker dengan gerakan melingkar. Biarkan selama 10 menit dan bilas dengan air hangat. Oleskan krim sesuai dengan jenis kulit Anda.
Masker rambut dengan kiwi
Campur daging 1 kiwi dengan 1 sdm. minyak zaitun. Oleskan ke rambut basah, bungkus dengan bungkus plastik dan bungkus dengan handuk. Setelah 20 menit, cuci rambut Anda. Masker ini memperkuat folikel rambut, menghilangkan rambut berminyak dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Direkomendasikan:
Kiwi - Mengapa Memakannya Dan Apa Manfaatnya?
Kiwi adalah buah kecil berwarna hijau dan harum, yang selain berair dan enak, juga membawa banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Ini penuh dengan nutrisi dan vitamin seperti potasium, vitamin C, K dan E. Ini juga mengandung banyak antioksidan dan serat.
Kiwi Mencairkan Lemak
Kiwi adalah salah satu buah yang paling berguna dalam memerangi penyakit. Kiwi bahkan lebih bermanfaat daripada jeruk, grapefruits, jeruk keprok dan apel dalam hal kandungan polifenol. Yang terkaya dalam antioksidan ini adalah kiwi emas, diikuti oleh varietas kiwi hijau.
Kiwi Menghilangkan Kolesterol Dari Tubuh
Kiwi tidak hanya buah yang sangat lezat, tetapi juga membantu menghilangkan kolesterol dari tubuh. Ini kaya akan sejumlah elemen dan mineral penting, serta vitamin A, B dan C. Fakta menarik yang tidak semua orang tahu adalah bahwa hanya satu kiwi sehari yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C.
Diet Dengan Kiwi Dan Yogurt
Kiwi memiliki nilai gizi yang tinggi. Buah berukuran sedang mengandung: kalium - 237 mg., Karotenoid - 133 mikrogram, vitamin C-70 mg., Kalsium - 26 mg., Magnesium - 13 mg. Kiwi juga merupakan sumber serat yang baik. Diet yang tinggi serat dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi, yang pada gilirannya mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan serangan jantung.
Khasiat Yang Berguna Dari Ramuan Pakis Betina
Kekayaan tumbuh-tumbuhan di Bulgaria sangat besar dan bahkan hari ini mereka digunakan dalam farmasi, memasak dan kosmetik. Hampir setiap orang telah mendengar tentang kekuatan penyembuhan herbal seperti chamomile, sumac, thyme dan banyak lainnya, tetapi ada beberapa yang hanya dikenal oleh herbalis.
