2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Pisang - buah yang begitu lezat, mengenyangkan, dan bermanfaat mengejutkan kita dengan sesuatu yang lain - secara teknis mereka termasuk dalam tanaman herba.
Pisang sudah dikenal sejak abad ke-3 SM. di wilayah Mediterania. Asal mereka dicari di suatu tempat di Malaysia. Sampai saat ini, pisang dapat ditemukan di lebih dari 100 negara di seluruh dunia.
Salah satu fakta paling menarik tentang pisang adalah pohon pisang dikira sebagai pohon palem. Bahkan, itu adalah tanaman herba, mencapai ketinggian 12 meter. Dengan demikian, pohon pisang menjadi herba terbesar di dunia.
Pisang adalah produk keempat yang paling banyak dikonsumsi di dunia setelah gandum, beras dan jagung. Kata modern "pisang" berasal dari bahasa Arab dan berarti "tanah". Di negara-negara seperti India, Cina dan Malaysia, pisang dianggap sebagai buah suci dan suci yang memulihkan kekuatan tubuh dan pikiran.
Ada lebih dari seribu varietas pisang di dunia. Keringat, bagaimanapun, semuanya memiliki rasa yang tidak enak. Varietas yang paling populer yang dapat dimakan disebut Cavendish, diikuti oleh Gro Michel. Tidak seperti yang dibudidayakan, pada pisang liar bagian dalamnya diisi dengan sejumlah besar biji bulat dan keras.
Fakta lain yang sangat menarik tentang pisang adalah pisang mengandung sejumlah kecil isotop kalium-40. Ini sebenarnya radioaktif. Di sisi lain, mereka sekitar setengah bergizi seperti kentang.
Manfaat mengkonsumsi buah ini tidak sedikit. Pisang mengandung sejumlah besar potasium, yang dibutuhkan oleh jantung, otak, tulang, dan otot. Ini membantu untuk mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh kita, serta tekanan darah tinggi.
Dengan asupan pisang secara teratur, risiko stroke dapat dikurangi hingga hampir 40%. Zat besi yang terkandung membantu orang yang menderita anemia. Magnesium di dalamnya membuat tidur kita tenang dan memuaskan.
Dalam beberapa kasus, pisang juga direkomendasikan sebagai antidepresan alami karena kandungan vitamin B-nya yang menenangkan sistem saraf.
Secara umum, pisang adalah makanan yang relatif berat. Mereka dicerna dengan lambat, jadi harus dikunyah dengan baik. Tidak disarankan untuk mengambil lebih dari dua pisang berturut-turut. Juga, Anda tidak boleh minum air segera setelah dikonsumsi. Lebih baik menunggu setidaknya satu jam.
Direkomendasikan:
Neem - Apakah Ini Salah Satu Herbal Paling Berguna Di Planet Ini?
Beberapa manfaat kesehatan yang paling penting dari nimba termasuk kemampuan untuk mengobati ketombe, menenangkan iritasi, melindungi kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, menyembuhkan luka, mengobati penyakit perut, memperlambat proses penuaan, menjaga kesehatan genital, pengobatan berbagai bentuk kanker dan manajemen dan pengobatan diabetes.
Diet Menurut Pengaruh Planet Planet
Baik bulan dan planet-planet mempengaruhi cara kita melihat dan merasakan. Itulah sebabnya para ahli telah menciptakan diet khusus yang konsisten dengan tindakan planet dan bulan yang berbeda pada hari yang berbeda dalam seminggu. Jika Anda mengambil makanan sesuai dengan skema ini, Anda tidak hanya akan menikmati tubuh yang hebat, tetapi Anda akan memasok tubuh Anda dengan semua nutrisi yang diperlukan.
Ini Adalah Ramuan Wanita Ajaib
Dari zaman kuno hingga hari ini, wanita mengandalkan banyak ramuan berbeda untuk mengatasi kondisi kesehatan, rasa sakit, dan penyakit. Niscaya herbal untuk kesehatan wanita adalah penolong yang baik untuk seks yang lebih adil. Ada yang digabungkan, ada pula yang diambil sendiri.
Pohon Ara Adalah Tanda Kedamaian Dan Kemakmuran Dalam Alkitab
Semua mitologi dan teks kuno menceritakan tentang makanan yang pertama kali digunakan orang dalam menu mereka. Ini biasanya hadiah alami yang mengatur panggung untuk makanan manusia yang dibudidayakan. Salah satunya adalah pohon ara. Buah yang sangat lezat telah dibicarakan sejak zaman kuno.
6 Alasan Mengapa Telur Adalah Makanan Paling Berguna Di Planet Ini
Telur adalah makanan bergizi dan kaya nutrisi yang sering disebut sebagai "multivitamin alami". Mereka mengandung antioksidan dan elemen yang berguna untuk otak, yang kekurangannya khas bagi banyak orang. Kami memberi Anda 6 alasan untuk memasukkannya ke dalam menu harian Anda.
