2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Seiring dengan penyakit umum yang berhubungan dengan pilek dan gusi, kerusakan gigi adalah salah satu keluhan yang paling umum. Para peneliti telah menemukan bahwa minum teh hitam secara teratur mengurangi plak dan mengontrol munculnya bakteri. Ternyata minuman ini menekan dan menghentikan munculnya bakteri penyebab karies dan bekerja melawan daya lekatnya pada permukaan gigi.
Plak gigi mengandung lebih dari 300 jenis bakteri yang menempel di permukaan dan menghasilkan asam, yang menyebabkan karies. Ini juga menyebabkan penyakit gusi. Namun, teh hitam mengandung bahan antioksidan - polifenol yang membunuh atau menekan bakteri penyebab karies dan menghentikan pertumbuhannya atau mencegahnya menghasilkan asam.
Minuman panas juga bekerja pada enzim bakteri dan mencegah pembentukan bahan lengket, yang membentuk plak gigi. Namun, tehnya harus benar-benar "hitam", tanpa gula, susu, krim atau bahan tambahan lainnya.
Peserta penelitian menyikat gigi selama 30 detik dengan teh, 5 kali sehari, menunggu 3 menit sebelum menyikat gigi berikutnya untuk merangsang tindakan yang sama seperti yang dilakukan orang yang minum teh. Sebuah penelitian serupa yang dilakukan di Universitas Gothenburg, di mana peserta menyikat gigi dengan teh selama 1 menit 10 kali sehari, memberikan data perbandingan. Ternyata semakin banyak orang menangis, semakin rendah tingkat perkembangan bakterinya.
Fluorida adalah mineral lain yang berlimpah dalam teh hitam. Faktanya, teh adalah salah satu dari sedikit sumber alami fluoride, yang dianggap sebagai agen paling kuat untuk mengatasi masalah gigi. Para peneliti juga telah mempelajari kandungan fluoride teh, tetapi dibandingkan dengan polifenol, tidak begitu jelas.
Polifenol yang ditemukan dalam teh juga memiliki efek mencegah kanker dan penyakit jantung, dan karena adanya tanin dalam teh, minuman ini membantu dalam pengobatan gastritis dan penyakit usus, dan memiliki efek antidiare.
Teh hitam juga mengandung teofilin, yang tidak hanya meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga membantu mengatur kadar kolesterol. Hal ini juga dikenal untuk meningkatkan pernapasan, terutama pada penderita asma. Teh hitam dan teh hijau mengandung antioksidan yang dikenal sebagai flavonoid, yang memainkan peran penting dalam mencegah kanker dan penyakit jantung.
Kelebihan cawan ini yang menimbulkan tepuk tangan banyak sekali sehingga Anda tinggal menikmatinya dan menikmati kesehatan Anda. Tapi ingat - tanpa aditif!
Direkomendasikan:
Dengan Plum Melawan Sakit Gigi Dan Masalah Gusi
Dari pohon buah-buahan yang ditanam di negara kita, plum adalah salah satu yang paling umum. Prune adalah pohon madu yang sangat dihargai karena mengandung pektin, vitamin, serat, mineral dan nutrisi lainnya. Cita rasanya juga tidak boleh dilewatkan.
Mengunyah Permen Menjamin Kerusakan Gigi
Kita sering mengontrol seberapa manis yang dikonsumsi anak-anak kita, kapan mereka mengonsumsinya, apa yang boleh dan tidak boleh mereka makan, dll. Namun, pada hari libur, banyak orang tua memberikan kebebasan lebih kepada anak - apalagi dengan begitu banyak permen, permen, dll.
Teh Ini Membantu Melawan Kembung
Pembengkakan perut merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum pada manusia. Pembengkakan perut dikaitkan dengan ketidaknyamanan dan sering disertai dengan rasa sakit. Hampir setiap dari kita pernah menghadapi masalah ini. Paling sering, kembung disebabkan oleh retensi gas di usus besar dan usus.
Anggur Merah Melindungi Kita Dari Kerusakan Gigi
Anggur merah melindungi kita dari bakteri di rongga mulut, menurut sebuah penelitian di Spanyol. Minuman tersebut menghancurkan bakteri penyebab kerusakan gigi, demikian menurut hasil penelitian yang dikutip dari Daily Mail. Studi ini dilakukan oleh para ahli yang bekerja di Dewan Riset Nasional, sebagai kepala studi di Maria Victoria Moreno-Aribas.
Empat Kopi Sehari Melawan Kerusakan Minum
Hati benar-benar terlindungi dari sirosis jika Anda minum empat cangkir kopi sehari. Namun, mereka tidak dapat menghapus semua kerusakan yang kita lakukan pada tubuh kita dengan gaya hidup yang tidak sehat. Kerusakan hati yang parah, yang sering berakhir dengan kematian, dapat dibatasi dengan minum lebih banyak kopi.
