2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Grapefruit adalah buah jeruk tropis yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis. Ini pertama kali ditemukan oleh orang Eropa di pulau Jamaika dan Barbados pada akhir abad ke-18.
Sudah lama dipikirkan bahwa jeruk bali itu beragam dari jeruk bali. Namun, ternyata itu adalah hibrida acak antara jeruk bali dan jeruk.
Dari buah jeruk lainnya jeruk bali berbeda yaitu dengan asal hibridanya. Seperti semua buah jeruk, jeruk bali mengandung nutrisi penting bagi tubuh manusia. Ini kaya akan vitamin penting B2, C, E, provitamin A - karoten, kalsium, kalium, serat, asam organik dan minyak esensial.
Jus jeruk bali sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Bahan narigenin telah terbukti membantu menurunkan berat badan.
Grapefruit meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh. Ini sangat kaya akan vitamin C antioksidan yang berharga. Ini menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, dan aromanya membantu menghilangkan stres dan ketegangan saraf.
Namun, buah ini juga memiliki kontraindikasi. Setelah sebuah penelitian, peneliti dari California dan Hawaii menyimpulkan bahwa makan seperempat jeruk bali setiap hari meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 33%.
Media suka membuat sensasi dari berita seperti ini. Tetapi Anda tidak boleh mengambil pendapat para ilmuwan terlalu dekat dengan hati. Kesimpulan mereka hanya berlaku untuk wanita menopause dan mereka yang tinggal di iklim panas yang terpapar radiasi matahari yang intens. Misalnya, di Los Angeles, radiasi matahari adalah salah satu yang terbesar di dunia.
Jus jeruk bali, di sisi lain, dapat menyebabkan efek samping dalam kombinasi dengan obat-obatan tertentu selama pengobatan penyakit jantung dan ginjal. Ilmuwan AS baru-baru ini mengidentifikasi bahan dalam jus jeruk bali, yang berinteraksi dengan beberapa obat, mempercepat penyerapannya di saluran pencernaan.
Tidak seperti jus buah lainnya, jus jeruk bali mampu menekan aksi enzim CYP3A, yang sebagian menghancurkan banyak obat yang masuk ke dalam tubuh.
Akibatnya, banyak pasien, yang terpaksa minum obat secara teratur, menghindari minum jus ini, sementara yang lain meminumnya terutama untuk meningkatkan efeknya. Tindakan jus jeruk bali disebabkan oleh zat furanocoumarin, yang hanya terkandung dalam buah ini.
Misalnya, jika Anda makan jeruk bali atau minum jus dan pada saat yang sama minum pil KB yang mengandung estradiol, progesteron, metilprednisolon, kortisol, testosteron, Anda berisiko hamil secara tidak terduga, karena furanocoumarin secara signifikan mengurangi efektivitas pil.
Menurut beberapa penelitian jeruk bali merah dan jus segar darinya dapat membingungkan aksi sekitar 100 obat - beberapa menyebabkan penundaan tindakan, sementara yang lain mempercepat efeknya. Dalam kedua kasus, ini sangat berbahaya karena perlambatan atau percepatan tersebut dapat menyebabkan sejumlah efek samping. Oleh karena itu, para ilmuwan menyarankan untuk tidak meminumnya jika ada pengobatan yang sedang berlangsung.
Salah satu interaksi jeruk bali yang paling berbahaya adalah dengan pil untuk menurunkan tekanan darah. Dengan mereka, penurunan tekanan darah yang cepat dan berbahaya dapat terjadi, yang juga berbahaya bagi penderita hipertensi, karena tubuh mereka tidak dapat beradaptasi dengan perubahan mendadak seperti itu.
Jus anggur memblokir enzim hati yang penting dan dengan demikian secara serius mencegah pemecahan bahan-bahan tertentu dalam obat-obatan. Jika Anda akan dirawat dan suka makan jeruk bali, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda, siapa yang paling baik menilai apakah interaksi berbahaya itu mungkin terjadi.
Jika Anda mengonsumsi jus jeruk bali saat perut kosong, hal itu dapat berdampak buruk pada lapisan kerongkongan dan lambung, gigi dan gusi. Bagaimanapun, jeruk bali sangat asam. Jeruk bali dapat menyebabkan dan iritasi perut pada orang yang lebih sensitif.
Namun, dalam jumlah sedikit, jeruk ini memiliki efek yang baik untuk tubuh. Grapefruit berkontribusi untuk menghilangkan racun, mengaktifkan proses pembakaran lemak.
Minyak esensial jeruk bali, serta asam organik memainkan peran penting dalam merangsang metabolisme, meningkatkan pencernaan, pencernaan, dan kerja jus pencernaan.
Grapefruit mencegah sembelit. Baru diperas jus anggur tidak hanya memiliki efek pencahar, tetapi memperkuat sistem saraf, yang sangat berguna dalam kelelahan mental dan fisik.
Disarankan untuk makan jeruk bali sebelum tidur melawan insomnia. Jangan berlebihan jumlahnya, beberapa potong saja sudah cukup.
Dalam aromaterapi, minyak grapefruit berguna dalam apatis dan depresi. Meningkatkan perhatian dan memori. Efeknya yang menenangkan menenangkan pikiran dan kesadaran, membantu untuk rileks dan memurnikan dari emosi negatif.
Ternyata, jeruk bali adalah buah yang sangat kontroversial. Ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan, dalam hal membakar lemak berlebih tidak ada bandingannya, tetapi jika Anda sedang minum obat, yang terbaik adalah berhenti di buah lain.
Direkomendasikan:
Grapefruit Dimakan Dengan Bijinya
Grapefruit, yang merupakan tamu sambutan di meja di musim dingin, mengandung pembunuh lemak alami - inositol dan pektin. Ini meningkatkan nafsu makan, membantu pencernaan dan mengaktifkan hati. Selain itu, jeruk bali menormalkan kerja pembuluh darah, mengurangi tingkat kolesterol jahat, mengencangkan sistem saraf, membantu melawan apatis, mempertajam daya ingat dan perhatian, mengurangi kelelahan.
Jus Jeruk - Enak Sekaligus Berbahaya
jus jeruk dapat dikatakan bahwa itu adalah jus yang paling dicintai dan dikonsumsi di dunia. Bagi banyak orang, asosiasi pertama yang terlintas dalam pikiran ketika mereka menyebut "segelas jus segar" adalah kesegaran jus jeruk .
Kebiasaan Berbahaya Yang Tidak Begitu Berbahaya
Kita semua pernah mendengar kritik terhadap kebiasaan buruk kita. Jangan makan cokelat sebelum makan malam, jangan tidur terlalu larut, selalu sarapan agar tetap sehat - terdengar familiar bukan? Namun, ternyata sebagian besar hal yang ada dalam rutinitas kita lebih dari sekadar salah.
Resep Asli, Cepat, Dan Sekaligus Mudah Untuk Ikan Dalam Bahasa Jepang
Karena popularitas sushi, kebanyakan orang mulai mengasosiasikan masakan Jepang hanya dengan itu. Namun, ini tidak terjadi sama sekali, karena orang Jepang adalah fakir dalam menyiapkan semua jenis ikan, dan tidak hanya dalam bentuk sushi. Yang benar adalah bahwa Jepang adalah negara yang paling banyak mengkonsumsi ikan di dunia, dan oleh karena itu masuk akal untuk berasumsi bahwa orang Jepanglah yang bisa memasak ikan dengan berbagai cara dan tentu saja lezat.
Bagaimana Cara Makan 1 Kg Makanan Sekaligus Dan Menurunkan Berat Badan?
Bertentangan dengan teori populer yang tak terbayangkan bahwa diet terpisah menyebabkan penurunan berat badan, sekelompok ahli gizi Bulgaria mengklaim bahwa diet seimbang memiliki efek yang jauh lebih besar pada penurunan berat badan. Para ahli di bidang pencairan lemak bahkan percaya bahwa asupan satu setengah kilogram makanan adalah sesuatu yang sangat normal.
