2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sebuah percobaan oleh para ilmuwan Italia telah menunjukkan bahwa jeruk mengandung zat khusus yang dapat membakar lemak. Tim dari University of Milan menemukan bahwa jeruk mempercepat proses pembakaran sel-sel lemak dalam tubuh, berkat kandungan selulosa yang kaya dalam jus jeruk.
Percobaan laboratorium membuktikan bahwa buah jeruk tidak hanya menjaga berat badan, tetapi juga berkontribusi pada nada fisik yang lebih baik. Buah-buahan ini juga dapat membantu Anda memperlambat proses penuaan karena flavonoid dan asam hidroksisinamat yang dikandungnya.
Jeruk kaya akan vitamin A, B1 dan C. Dengan memakan 1 buah jeruk Anda bisa mendapatkan 100% vitamin C yang Anda butuhkan untuk hari itu.
Jeruk mengandung sangat sedikit kalori dan sangat cocok untuk diet. Sebuah jeruk mengandung rata-rata 65 kalori. Selain itu, jeruk kaya akan serat, yang jenuh untuk waktu yang lama.
Tingginya jumlah vitamin C bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan oleh racun berbahaya yang menumpuk di tubuh kita.
Para ahli menyarankan jika Anda suka makan kentang goreng dan makanan berlemak lainnya, makanlah beberapa potong jeruk setelahnya. Karena membantu tubuh Anda memproses lemak lebih mudah, ini akan menurunkan kadar kolesterol Anda.
Dalam pengobatan tradisional, jeruk digunakan untuk mengobati luka dan bisul yang terinfeksi, karena buahnya mengandung phytoncides kuat yang membunuh beberapa mikroba patogen.
Jeruk berfungsi sebagai obat penenang yang baik, meredakan kondisi jantung berdebar, kejang, histeria.
Jus jeruk asam dipercaya dapat membantu mengurangi kejadian serangan epilepsi.
Fakta yang menarik adalah bahwa pati yang terkandung dalam jeruk dipecah menjadi gula sederhana dan mudah dicerna selama pematangan buah.
Dengan demikian, jeruk adalah pembawa gula yang mudah dicerna, yang masuk langsung ke dalam darah, memberikan energi dan kekuatan segera setelah mengkonsumsi buah yang lezat.
Direkomendasikan:
Jeruk Keprok Melawan Jeruk! Apa Bedanya?
Jeruk keprok dan jeruk merupakan buah jeruk yang sering dianggap sama. Kedua buah tersebut memiliki komposisi nutrisi yang bermanfaat dan merupakan salah satu buah dengan karbohidrat terendah. Tapi meskipun jeruk keprok dan jeruk mereka mungkin terlihat hampir identik, mereka sebenarnya adalah dua buah yang sangat berbeda.
Diet Dengan Jeruk Dan Jeruk Bali
Buah jeruk mengandung vitamin C dalam jumlah maksimum, yang, tidak seperti produk lain, disimpan hingga musim panas. Diketahui bahwa vitamin C meningkatkan kekuatan vital tubuh, mengaktifkan kelenjar endokrin, membantu kejernihan berpikir, memiliki efek menguntungkan pada potensi, meningkatkan efisiensi, membantu pencernaan dan penurunan berat badan.
Jeruk Nipis Merah Australia - Putra Berdarah Lemon Dan Jeruk Keprok
jeruk nipis merah australia / Kapur darah Australia / adalah jeruk hibrida yang diperoleh dari penyerbukan terbuka bunga Citrus australasica var. sanguinea, hingga saat ini secara botani dikenal sebagai Microcitrus australasica. Induknya adalah Rangpur atau Elendale Mandarin, dan kedua spesies tersebut adalah hibrida jeruk dalam dirinya sendiri.
Banyaknya Manfaat Jeruk Dan Jus Jeruk
Jeruk adalah salah satu buah yang paling enak dan berair, disukai oleh yang kecil dan besar. Nutrisi yang terkandung dalam buah bunga matahari ini membantu tubuh melawan penyakit serius seperti masalah kardiovaskular, kanker dan gangguan pencernaan, dan juga mengandung unsur-unsur yang diketahui memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan.
Harga Jeruk Dan Jeruk Keprok Meroket Karena Blokade Yunani
Jeruk telah meningkat 12,5 persen selama seminggu terakhir. Harga grosir mereka sudah BGN 1,08 per kilogram. Jeruk keprok juga dijual lebih mahal 10 persen, dan harga grosir per kilogramnya adalah BGN 1,49. Hal ini ditunjukkan oleh data Komisi Negara untuk Bursa dan Pasar Komoditi.
