Manfaat Jus Stroberi

Video: Manfaat Jus Stroberi

Video: Manfaat Jus Stroberi
Video: 10 Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan 2024, November
Manfaat Jus Stroberi
Manfaat Jus Stroberi
Anonim

Stroberi dapat disebut sebagai salah satu buah yang paling menggugah selera dan lezat. Keinginan untuk mencicipinya muncul dalam diri kita bahkan hanya dengan melihatnya di foto.

Jus stroberi mempertahankan khasiat stroberi yang berharga, tetapi pada umumnya orang lebih suka memakan buahnya yang lezat daripada memerasnya. Tapi jus strawberry bisa disimpan lama dalam botol.

Semakin merah stroberi, semakin banyak zat berharga di dalamnya dan jusnya lebih enak dan lebih sehat. Jus stroberi lebih bermanfaat daripada buahnya sendiri.

Jus stroberi membantu menghilangkan cacing, menghancurkan bakteri patogen, membantu menyembuhkan luka dengan cepat, membantu penyakit perut - radang usus besar dan gastritis.

Selain protein, lemak, karbohidrat dan asam organik, jus strawberry mengandung vitamin A, C, E dan H, vitamin B, kalium, kalsium, magnesium, belerang, fosfor, besi, tembaga, seng, selenium.

Berry
Berry

Jus stroberi memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan, meningkatkan nafsu makan dan membersihkan seluruh tubuh, karena memiliki efek diuretik ringan.

Penggunaan jus stroberi memperpanjang masa muda, karena stroberi memiliki efek antioksidan. Flavonoid dalam buah-buahan lezat melindungi jantung dan otak dari penyakit.

Jus stroberi adalah suatu keharusan bagi perokok - asam organik yang terkandung dalam buah merah menetralkan aksi racun yang masuk ke dalam tubuh bersama dengan asap rokok.

Rasa manis jus stroberi tidak mengganggu normalisasi gula darah, tetapi juga mengurangi kadar kolesterol jahat dan melindungi pankreas dan limpa dari penyakit.

Untuk batu empedu membantu jus stroberi, tes pada waktu perut kosong di pagi hari - seperempat cangkir teh setiap hari. Untuk menjaga keseimbangan vitamin-mineral, satu gelas per hari direkomendasikan untuk anak-anak dan dua gelas - untuk orang dewasa.

Untuk menyiapkan jus stroberi, cuci stroberi dengan baik, kocok dalam kantong kasa bersih dan peras jus dengan alat pres. Jika Anda ingin menyimpan jus di musim dingin, saring, panaskan hingga delapan puluh lima derajat tanpa mendidih, tuangkan ke dalam botol dan rebus selama dua puluh menit pada suhu sembilan puluh derajat.

Jika Anda memiliki alergi, Anda harus berhati-hati dengan konsumsi stroberi dan menggabungkannya dengan susu. Hamil dan anak kecil, serta orang dengan masalah ginjal tidak boleh berlebihan dengan stroberi.

Direkomendasikan: