2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Kopi adalah minuman penyegar nomor satu di dunia. Oleh karena itu, dampaknya terhadap kesehatan manusia adalah salah satu topik yang paling banyak dibicarakan.
Studi terbaru oleh para ilmuwan AS telah menunjukkan bahwa 28 cangkir kopi seminggu meningkatkan risiko kematian dini sebesar 50%. Penelitian ini dilakukan di antara 43.727 sukarelawan berusia antara 20 dan 87 tahun.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kecanduan kafein dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki jika Anda berusia di bawah 55 tahun.
2.500 kematian dilaporkan selama penelitian. Sepertiga dari peserta memiliki berbagai masalah kardiovaskular yang terjadi setelah penggunaan kafein yang tidak terkontrol.
Para peneliti menyimpulkan bahwa pria memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit tersebut. Tetapi mereka tidak menetapkan mengapa tren ini tidak mempengaruhi orang tua dengan cara yang sama.
Sering ada perdebatan tentang manfaat dan bahaya kopi. Akademisi Rusia Ivan Pavlov adalah salah satu ilmuwan pertama yang menyajikan fakta tak terbantahkan dan terbukti mengkhawatirkan tentang bahaya minuman berkafein.
1. Kopi merusak sistem saraf - konsumsi jangka panjang menyebabkan iritabilitas, depresi, kecemasan dan gangguan saraf lainnya. Overdosis dengan minuman mengganggu fungsi normal sel saraf.
2. Kopi merusak jantung - mempercepat detak jantung, meningkatkan aktivitas jantung dan tekanan darah. Kopi telah terbukti menyebabkan hipertensi dan penyakit jantung koroner.
3. Kopi merusak sistem kemih - minuman ini memiliki efek diuretik dan membuat tubuh dehidrasi, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
4. Kopi merusak lambung dan hati - kopi mengandung asam klorogenat, yang meningkatkan lingkungan asam di perut. Hal ini dapat menyebabkan gastritis, mulas, bisul dan masalah hati. Disarankan agar penggunaan kopi tidak pada saat perut kosong, melainkan 1 jam setelah makan.
Ini adalah fakta yang terbukti secara ilmiah bahwa seseorang dapat menjadi kecanduan kopi dan dalam kasus overdosis dapat menyebabkan kerusakan besar pada tubuhnya.
Sebuah teori yang tidak populer mengklaim bahwa efek membangkitkan minuman adalah ilusi. Banyak orang percaya bahwa seseorang waspada ketika dia sudah cukup tidur, dan kopi adalah kecanduan yang mempengaruhi tubuh seperti plasebo.
Direkomendasikan:
Perhatian! Setelah 5 Cangkir Kopi Sehari Terisi
Secangkir kopi kelima, yang Anda minum dalam waktu 24 jam, alih-alih membantu Anda membakar lemak, malah memfasilitasi akumulasinya. Dan hanya satu cangkir cappuccino akan membawa tubuh Anda kalori sebanyak cokelat, menurut sebuah penelitian baru di Australia.
3 Cangkir Kopi Sehari Mengurangi Risiko Kanker
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa 3 cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko kanker hati hingga 50%. Menurut penulis studi terbaru, Dr. Carlo La Vecchia dari Mario Negri Institute for Pharmacological Research di Milan, eksperimen tersebut mengkonfirmasi bahwa kopi dapat memiliki efek yang sangat positif pada kesehatan manusia.
Roti Gandum Bisa Membunuh Kita
Penelitian baru menunjukkan bahwa gluten dalam roti menyebabkan salah satu penyakit paling berbahaya dan mengancam jiwa di abad ke-21. Fakta menunjukkan bahwa diet bebas gluten memakan ribuan korban setiap hari. Konsumsi roti gandum yang tidak terkontrol menyebabkan rasa lapar yang berlebihan, makan berlebihan dan kelelahan.
Lebih Dari 4 Kopi Sehari Membunuh Kita Secara Perlahan
Otoritas Keamanan Makanan Eropa telah menerbitkan sebuah laporan yang mengklaim bahwa mengonsumsi lebih dari empat kopi sehari sangat merugikan kesehatan manusia, dengan wanita hamil dan remaja yang paling terpengaruh oleh asupan kafein yang berlebihan.
Dari 5 Cangkir Kopi Sehari Anda Menambah Berat Badan
Kopi adalah subjek penelitian oleh banyak ilmuwan di seluruh dunia - berapa cangkir sehari yang bisa kita minum, apakah itu mengganggu kesehatan manusia dan banyak lagi. Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, jika jumlah kopi yang Anda makan per hari lebih dari lima cangkir, ada risiko yang sangat nyata untuk mendapatkan beberapa kilogram.