2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Hampir tidak perlu kita ulangi lagi apa bahayanya bagi kesehatan dan berat badan kita akibat konsumsi gorengan dan makanan berlemak secara berlebihan.
Dan meskipun dari waktu ke waktu masing-masing dari kita cenderung makan hamburger dengan berjalan kaki karena kurangnya waktu, mungkin informasi berikut akan membuat Anda lebih memilih apel.
Selain efek merugikan dari produk lemak ini pada berat badan kita dan sistem endokrin kita, sejumlah penelitian telah menghubungkannya dengan gejala asma yang memburuk pada orang dewasa dan anak-anak.
Sebuah studi internasional baru-baru ini menunjukkan bahwa ada hubungan langsung antara diet dan risiko mengembangkan asma dan alergi pada anak usia dini.
Sebuah tim ahli gizi menganalisis sejumlah data (termasuk catatan medis, diet, tempat tinggal, faktor keturunan, dll.) untuk lebih dari 50.000 anak berusia 8 hingga 12 tahun.
Analisis umum dari para ahli telah menunjukkan bahwa kunci kesehatan dan perkembangan anak-anak adalah nutrisi - dan tidak begitu banyak secara kuantitatif seperti dalam istilah kualitatif.
Anak-anak yang telah mengonsumsi makanan berlemak berkalori tinggi lebih berisiko terkena asma atau masalah pernapasan lainnya daripada teman sebayanya yang menganut pola makan sehat.
Bahkan jika Anda hanya mengizinkan anak Anda makan kentang goreng asin dan burger berminyak tiga kali seminggu, itu akan meningkatkan peluangnya terkena asma saat pubertas sebanyak 42%.
Statistik tanpa henti dan menunjukkan bahwa pecinta minyak berisiko terkena alergi, bahkan pada tahap kehidupan selanjutnya.
Penjelasan ilmiah untuk fakta ini adalah bahwa penggemar burger dan kentang goreng memiliki tingkat neutrofil yang lebih rendah dalam tubuh mereka.
Neutrofil sel darah putih khusus ini memainkan peran penting dalam memulai dan melawan berbagai proses inflamasi dalam tubuh.
Direkomendasikan:
Teman Yang Harus Disalahkan Karena Kelebihan Berat Badan Kita
Sebuah penelitian di Amerika menemukan bahwa berat badan orang bertambah ketika mereka makan bersama teman yang rakus. Para ahli telah menemukan bahwa kita cenderung makan tidak sehat ketika orang-orang di sekitar kita sering mengonsumsi makanan seperti itu.
Inilah Yang Harus Disalahkan Atas Peningkatan Merkuri Pada Ikan Yang Kita Makan?
Perubahan iklim mereka sudah memiliki banyak efek negatif pada kehidupan masyarakat dan tren ini akan semakin dalam di masa depan. Salah satunya adalah meningkatkan kadar merkuri beracun pada ikan laut - ikan kod dan tuna. Penangkapan ikan yang berlebihan memperdalam tren.
Merasa Bodoh Dan Malas? Makanan Yang Harus Disalahkan
Jika Anda merasa mengantuk dan malas, atau melupakan semuanya dalam satu menit, penyebab utamanya adalah makanan yang Anda makan. "Kamu adalah apa yang kamu makan," pengobatan India kuno telah didengungkan selama berabad-abad.
Makanan Yang Dimasak Harus Disalahkan Untuk Dagu Ganda
Ada banyak anggapan tentang fungsi dan pembentukan dagu. Selama bertahun-tahun, ini telah menjadi bahan perdebatan sengit di bidang antropologi evolusioner. Banyak ilmuwan percaya bahwa itu tidak memiliki fungsi dan itu adalah hasil yang aneh dari perkembangan genetik dan evolusi manusia.
Kulkas Besar Yang Harus Disalahkan Karena Kita Gemuk
Siapa pun yang telah berjuang dengan kelebihan berat badan tahu bahwa tugas itu tidak mudah. Dibutuhkan banyak kemauan dan keinginan, serta disiplin. Untuk efek yang lebih besar, diet sehat dan olahraga harus dikombinasikan. Namun, terkadang, makan sehat bisa menjadi tantangan nyata.