Berhenti Membuang Daun Lobak! Masak Mereka

Video: Berhenti Membuang Daun Lobak! Masak Mereka

Video: Berhenti Membuang Daun Lobak! Masak Mereka
Video: ngambil daun lobak putih langsung buat hamdim choe 2024, September
Berhenti Membuang Daun Lobak! Masak Mereka
Berhenti Membuang Daun Lobak! Masak Mereka
Anonim

Saat itu musim semi dan setiap keluarga saat ini mengkonsumsi selada dengan bawang bombay, bawang putih, lobak dan berpakaian. Lobak merah adalah sayuran musim semi yang enak, rasanya enak sebagai tambahan yang bagus untuk salad hijau, rasanya enak bahkan memakannya hanya dengan sedikit garam.

Selain lobak merah yang enak, hari ini kita akan membahas bagian lain dari lobak merah, yaitu daunnya. Kebanyakan orang buang daun lobak sampah dan sangat jarang ada yang bertanya-tanya apakah kita bisa menggunakannya daripada membuangnya, jika kita tidak bisa memasaknya?

Ini adalah fakta yang tidak diketahui bahwa daun ini sangat berguna untuk sistem kekebalan dan pencernaan. Bahkan diklaim bahwa daun lobak berkali-kali lebih bermanfaat dan menyehatkan daripada dirinya sendiri. Mereka mengandung banyak mineral penting, fosfor, zat besi, vitamin C, kalsium dan asam fosfat. Bahkan daun lobak merah dapat membantu Anda melawan anemia dengan menderitanya.

Karena zat-zat bermanfaatnya, kami sangat menyarankan Anda memasukkan hidangan atau salad ke dalam menu Anda.

Salad dengan daun lobak
Salad dengan daun lobak

Kami akan membagikan kepada Anda beberapa cara agar Anda dapat menyiapkan daun lobak alih-alih membuangnya ke tempat sampah.

Resep pertama yang bisa kamu buat dengan cepat dan mudah adalah salad dengan daun lobakdi mana untuk menempatkan selada, lobak, daun dan seledri. Bumbui dengan minyak zaitun, jus lemon dan garam dan salad siap.

Anda juga bisa melakukannya sup daun lobak. Kedengarannya aneh, tapi ternyata hebat. Siapkan sup saat Anda menyiapkan sup bayam atau burdock dengan nasi dan telur dan yogurt. Sajikan sup yang didinginkan dengan sesendok yogurt.

Sup krim lobak
Sup krim lobak

Anda juga dapat mengejutkan keluarga Anda dengan sup krim - haluskan, tambahkan krim dan crouton dan Anda mendapatkan sup krim yang enak.

Anda bisa mati lemas daun lobak, tambahkan daun bayam, krim asam, rempah-rempah dan inilah lauk yang enak untuk hidangan utama.

Secara umum, di Internet Anda dapat menemukan banyak resep salad dan sup dengan daun lobak dan sayuran lainnya. Cobalah dan nikmati sesuatu yang berbeda dan baru.

Berhenti membuang daun lobak, dan masak serta tambahkan ke menu Anda lebih banyak dan berbagai produk dan cara menyiapkannya.

Direkomendasikan: