Kekuatan Jus

Video: Kekuatan Jus

Video: Kekuatan Jus
Video: Berapa lama jus boleh di simpan? : Episode 39 2024, September
Kekuatan Jus
Kekuatan Jus
Anonim

Jus wortel, yang sangat murah di musim gugur, adalah harta karun berupa vitamin, dengan persentase karoten yang sangat tinggi, yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Selain itu, wortel mengandung kalium, zat besi, tembaga, fosfor, phytoncides dan yodium. Jus wortel direkomendasikan tanpa vitamin, tanpa nafsu makan, untuk mengaktifkan proses pemulihan antar sel, pada anemia dan gastritis.

Jus wortel juga dianjurkan untuk infark miokard, serta untuk ibu menyusui untuk menambah jumlah ASI. Penggunaan jus wortel tidak dianjurkan untuk maag.

Untuk efek terbaik, konsumsi satu gelas jus wortel segar yang dikombinasikan dengan satu sendok teh madu tiga kali sehari setelah makan.

Jus tomat juga relevan di musim gugur. Tomat matang mengandung protein, enzim, asam amino, fruktosa, asam organik, vitamin B, C dan K, kalium, seng, yodium, zat besi.

Kekuatan jus
Kekuatan jus

Jus tomat merangsang nafsu makan, mengaktifkan proses pencernaan, bertindak sebagai profilaksis terhadap aterosklerosis, membantu proses normalisasi metabolisme kolesterol.

Dari segi vitamin C, jus tomat tidak kalah dengan jeruk dan lemon. Lycopene, yang terkandung dalam tomat, sangat penting untuk kesehatan pria. Jus tomat dikonsumsi dalam satu gelas tiga kali sehari.

Jus labu bersifat musiman dan paling baik bila diperas pada bulan Oktober dari labu yang sudah matang. Ini mengandung selulosa, fitin, protein, kalium, kalsium, magnesium, besi dan kobalt.

Jus labu diminum dalam keadaan kelelahan umum, penyakit kardiovaskular, penyakit hati dan ginjal dan berbagai edema. Ini sangat berharga untuk prostat.

Jus, diuji sebelum tidur dengan madu, menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur. Zucchini adalah kerabat labu, tetapi lebih miskin karbohidrat dan karoten, sehingga memiliki lebih banyak vitamin C. Jus zucchini diminum tiga kali sehari, dimaniskan dengan madu, setelah makan.

Direkomendasikan: