2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Orang-orang tidak menyadari bahwa sesuatu yang kecil seperti buncis dapat memberikan kontribusi yang sangat besar pada rasa hidangan tertentu dan pada saat yang sama memainkan peran penting dalam pola makan sehat kita. Buncis mengandung serat, mangan, protein dan zat besi, yang membantu menurunkan berat badan dengan mudah dan memberi kita energi.
Selain manfaat kesehatan, buah beri kecil ini rasanya enak dan cocok untuk hampir semua jenis hidangan, yang mengingatkan kita pada setidaknya 5 cara menyiapkan makanan ini dalam kehidupan sehari-hari Anda.
1. Cupcake ayam
Sekitar segenggam buncis tumbuk yang ditambahkan ke campuran cupcake Anda akan mengejutkan semua orang dan akan menjadi pengganti tepung yang baik, yang kami coba hindari dengan cara apa pun.
2. Masalah gemuk
Anda mungkin sering minum smoothie dan Anda sudah terbiasa membuatnya dari buah segar - buat kejutan dengan menambahkan segenggam buncis sambil menyiapkan dosis harian minuman sehat Anda. Ini adalah cara paling aman dan alternatif terbaik untuk pil buatan dan bubuk penguat.
3. Iris dengan alpukat dan buncis
Anda menginginkan sesuatu yang nyata, lezat, tetapi Anda tidak ingin sarapan yang berbahaya. Ambil sepotong roti gandum dan oleskan dengan alpukat tumbuk dan buncis. Taburi dengan garam dan sedikit lada hitam dan nikmati sandwich yang enak.
4. Popcorn buncis
Tidak ada yang lebih mudah dan pada saat yang sama pengganti yang bagus untuk popcorn selama film. Anda mengambil buncis kalengan. Peras dan keringkan. Atur biji-bijian di atas kertas roti dan masukkan ke dalam oven selama sekitar 30 menit. Harta karun lunak diubah menjadi pil renyah emas, mirip dengan popcorn, tetapi jauh lebih bermanfaat. Sebagai alternatif, Anda bisa menggorengnya dalam penangas minyak dan menaburkan bumbu secukupnya, tetapi mereka akan jauh lebih gemuk.
5. Buncis sebagai tambahan untuk kue kering
Segenggam pure buncis akan secara signifikan mengubah rasa roti atau kue tradisional Anda. Bersiaplah untuk bereksperimen.
Direkomendasikan:
Buncis - Buncis
Buncis juga dikenal sebagai buncis dan buncis. Ini adalah tanaman tahunan dari keluarga kacang-kacangan. Buncis (Cicer arietinu) dianggap sebagai salah satu tanaman paling awal yang dibudidayakan oleh manusia. Penggalian arkeologi telah menunjukkan bahwa buncis telah digunakan oleh manusia sejak zaman kuno.
Apa Yang Harus Dimasak Dengan Cepat Dengan Buncis
Buncis adalah salah satu sereal paling kuno. Ribuan tahun yang lalu, orang belajar untuk menumbuhkan dan memprosesnya. Resep dengan hidangan buncis telah pergi dari Timur Tengah ke Yunani kuno dan Roma. Buncis sangat populer dan digunakan dalam masakan Turki, Pakistan, dan India.
Rempah-rempah Yang Cocok Untuk Buncis
Buncis bisa dimasak atau dipanggang dalam oven. Anda bisa memasukkan buncis ke dalam berbagai sup dan hidangan. Buncis juga dikombinasikan dengan beberapa kacang-kacangan. Bumbu yang berbeda cocok saat menggunakan buncis. Bumbu-bumbu yang bisa Anda gunakan saat memasak buncis adalah:
Bumbu Yang Cocok Untuk Buncis Dan Buncis
Rahasia kelezatannya tidak hanya terletak pada durasi pengolahan tolin, tetapi juga pada bumbu dan kuantitasnya. Anda tahu bahwa hidangan apa pun yang dimasak dengan api kecil untuk waktu yang lama menjadi sangat lezat. Seringkali, bagaimanapun, kurangnya bau tertentu dirasakan, yang dapat merusak seluruh kenikmatan makan.
Lima Teknik Menarik Untuk Mendekorasi Telur Paskah
Paskah adalah salah satu hari libur Kristen yang paling bahagia dan paling dicintai. Liburan ini kerap menjadi ajang berkumpulnya seluruh keluarga. Dan apa yang tidak bisa dilakukan tanpa makan Paskah? Tentu saja, tidak ada telur berwarna-warni.
