2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Whey, lebih dikenal sebagai zwick, sering dianggap sebagai produk sisa yang dibuang. Tapi jangan terburu-buru - produk ini tidak hanya dapat digunakan tetapi juga diperlukan dalam memasak dan kosmetik.
Whey diekstraksi dalam produksi keju. Sebagian besar, itu adalah air. Hanya 6% dari itu adalah bahan kering, yang bagaimanapun, merupakan kombinasi yang terbaik yang terkandung dalam susu.
Bagian utamanya adalah gula susu - laktosa. Tubuh membutuhkannya karena selama bertahun-tahun ia berhenti memproduksinya. Mempromosikan pemecahan zat dan fungsi normal saluran pencernaan.
Lemak susu dalam whey sangat rendah. Ini menentukan kecernaan yang baik dan peningkatan aktivitas enzim. Produk ini juga mengandung rasio protein lengkap yang tinggi dengan komposisi asam amino esensial yang seimbang. Mereka secara aktif terlibat dalam produksi sel darah merah, serta dalam sintesis protein di hati.
Namun, ini tidak berakhir dengan elemen bermanfaat dalam komposisi whey. Ini juga mengandung unsur magnesium, kalsium, asam nikotinat, kolin, biotin dan bakteri probiotik. Ada juga vitamin - A, C, E, serta set lengkap grup B.
Ini adalah komposisi whey yang menentukan penggunaannya sebagai produk obat. Ini digunakan untuk mengobati banyak penyakit pada sistem pencernaan. Konsumsinya telah terbukti memperlambat pembentukan dan pembusukan gas.
Ini juga menormalkan flora usus. Komposisi vitaminnya melindungi terhadap kekurangan vitamin. Direkomendasikan selama periode tahun ketika buah-buahan dan sayuran segar hilang.
Bahkan diyakini bahwa whey bertindak sebagai obat penenang. Oleh karena itu, semua minuman yang diproduksi berdasarkan whey ditawarkan sebagai sarana yang memiliki efek positif pada keadaan emosional manusia secara keseluruhan.
Konsumsi whey mengurangi sekresi asam klorida di lambung. Oleh karena itu, termasuk dalam sejumlah resep untuk nutrisi terapeutik pada orang tua. Selain itu, produk ini merupakan bahan yang cocok untuk makanan bayi, karena whey yang paling dekat dengan ASI.
Selain untuk kesehatan, whey juga baik untuk rambut dan kulit. Ada sejumlah besar produk di pasaran, di mana komposisi produk ini ditemukan. Ini karena protein dengan berat molekul rendah.
Mereka mempromosikan pertumbuhan dan perbaikan sel. Selain itu, telah terbukti memperlambat proses penuaan, berkat antioksidan dalam komposisinya.
Direkomendasikan:
Puasa Paskah - Pemurnian Tubuh Dan Jiwa
Puasa itu bukan hanya melepaskan makanan yang menyenangkan secara berurutan pemurnian tubuh . Puasa badan atau biasa disebut puasa , yang kita tundukkan pada tubuh kita, secara langsung berhubungan dengan puasa rohani di mana kita berusaha untuk menyenangkan Tuhan.
Ide Untuk Menghangatkan Koktail Musim Dingin Untuk Jiwa
kami merekomendasikan Anda beberapa koktail musim dingin yang bisa kamu persiapkan di rumah untuk membuat sedikit lebih nyaman saat menjalani karantina. Mereka tidak mengandung banyak alkohol, tetapi dapat meningkatkan suasana hati dan perasaan nyaman di rumah.
Memperkuat Tubuh Dengan Whey
Whey adalah salah satu dari dua protein (kasein dan protein whey) yang membentuk susu. Mereka adalah bahan cairnya. Ini adalah produk alami dan alami, sangat berguna untuk kesehatan manusia. Mengandung berbagai macam protein dan gula susu (laktosa).
Minuman Natal Yang Menghangatkan Tubuh Dan Jiwa
Natal adalah hari libur favorit tua dan muda, yang kita kaitkan dengan banyak momen bahagia. Kami mengasosiasikan hari Natal dengan persiapan, berkumpul dengan orang-orang terkasih di sekitar meja, hadiah di bawah pohon Natal dan banyak momen unik lainnya.
Untuk Setiap Salad Untuk Jiwa - Hanya Dengan Dua Resep Ini
Konsumsi sayuran memelihara tubuh dan membantu mendukung metabolisme dan membersihkan racun. Banyak orang lebih suka salad bahkan sebagai hidangan utama. Setiap negara, setiap budaya, setiap waktu, setiap musim, setiap orang dari kita memiliki resep salad favorit.
