2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Seseorang yang telah mengikuti kanon perencanaan makan sehat sepanjang hidupnya memiliki 30% risiko kanker.
Ada produk yang membantu perkembangan sel kanker, jadi makanan ini harus dihilangkan sepenuhnya dari menu atau setidaknya mengurangi penggunaannya seminimal mungkin.
Makanan karbohidrat
Salah satu produk yang sering digunakan adalah makanan bertepung meningkatkan risiko kanker. Ada hubungan antara makanan tinggi pati dan kanker - pada wanita mereka menyebabkan peningkatan risiko terkena kanker payudara. Ternyata pada wanita yang banyak mengonsumsi makanan berkarbohidrat dengan banyak pati, tumor sering kambuh. Yang paling berbahaya dalam hal ini adalah makanan berkalori tinggi. Tingginya kandungan lemak dan karbohidrat cepat menyebabkan tubuh membelah sel lebih cepat.
Alkohol
Alkohol dapat meningkatkan risiko terkena kanker saluran pencernaan dan payudara.
Makanan kaleng
70% dari kanker dan penyakit saraf berhubungan dengan konsumsi makanan kaleng secara teratur.
daging merah
Lemak hewani yang terkandung dalam daging, keju keras, mentega tidak hanya menyebabkan obesitas tetapi juga kondisi prakanker. Konsumsi daging merah secara signifikan meningkatkan kemungkinan kanker usus besar dan kanker payudara.
Jagung meletus
Penggunaan popcorn yang sering dimaksudkan untuk memasak dalam oven microwave atau untuk memanaskan dalam panci berinteraksi dengan asam perfluorooctanoic, yang diresapi dalam paket, dan konsumsinya dapat menyebabkan infertilitas wanita, kanker ginjal, hati, pankreas, dan saluran kemih. ovarium.
Pemanis buatan
Pemanis buatan seperti aspartam atau sucralose meningkatkan risiko kanker payudara. Juga, peningkatan insulin yang berlebihan meningkatkan risiko kanker payudara.
Pencegahan kanker yang paling efektif adalah pola makan yang sehat. Ikuti tips ini:
- Batasi asupan alkohol dan berhenti merokok;
- Makan lebih banyak sayuran;
- Optimalkan kadar vitamin D;
- Selalu pantau lemak tubuh di bagian perut.
- Lakukan lebih banyak olahraga.
Direkomendasikan:
Apa Itu Olestra Dan Apakah Itu Menimbulkan Risiko?
Olestra sering hadir dalam komposisi makanan yang kita beli. Ini adalah pengganti lemak yang tidak mengandung lemak, kalori atau kolesterol. Dia sering dieja Olean. Sebagai bahan, olestra ditambahkan ke produksi makanan yang cukup berlemak, seperti keripik kentang, untuk menghilangkan keberadaan lemak "
Dengan Cara Ini Anda Akan Mengetahui Produk-produk Yang Berisiko Terkena Kanker
Orang-orang semakin mulai berpikir tentang apa yang mereka konsumsi dan apa yang mereka makan untuk tubuh mereka. Penyakit yang sering, penyakit langka dan berbagai akibat negatif lainnya dapat menjadi konsekuensi dari produk yang kita konsumsi.
Perhatian! Minuman Panas Menimbulkan Risiko Kesehatan Yang Serius
Tidak ada yang lebih baik daripada secangkir teh panas atau cokelat panas di hari musim dingin. Para pecinta kopi pun buru-buru mengawali hari dengan secangkir kopi panas dan harum. Hampir pada saat seperti itu tidak ada yang bertanya-tanya apakah minuman favorit, yang menghangatkan kita dari dalam dan mengembalikan nada kita, sama sekali tidak berbahaya.
Ini Adalah Produk Yang Mengalami Kenaikan Harga Paling Tinggi Dalam 1 Tahun
Paket 125 g mentega adalah produk yang menandai lonjakan harga paling serius pada tahun lalu. Hanya dalam 12 bulan, harga mentega naik 53 persen. Dari segi harga, ini setara dengan 80 stotinki. Di pasar grosir, sebungkus mentega sudah dijual seharga BGN 2,20 untuk paket 125 gram, dan pada Juni 2017 harganya BGN 1,50.
Pakar: Ini Adalah Makanan Utama Yang Menyebabkan Kanker
Konsumsi dua jenis makanan tersebut adalah yang paling berbahaya bagi kesehatan kita, menurut penelitian terbaru. Pakar Inggris telah mengidentifikasi makanan yang paling sering menyebabkan kanker. Di tempat pertama adalah yang diproses daging merah .
