2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Banyak manfaat kesehatan yang diberikan oleh minum teh. Teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Beberapa teh herbal menargetkan sistem fisiologis atau neurologis tertentu. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, enam teh ini akan memiliki hasil yang paling efektif.
Anda dapat menikmati teh herbal ini baik panas maupun dingin, tambahkan bumbu favorit Anda untuk meningkatkan rasanya. Apa pun imajinasi Anda, teh yang luar biasa ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dan merasa hebat. Nikmati!
1. Teh hijau
Ini berada di puncak daftar teh penurun berat badan terbaik. Ini mengandung antioksidan yang sangat kuat, dengan cepat memblokir penyerapan karbohidrat dan membakar lemak. Kafein adalah bahan aktif yang merangsang pikiran dan tubuh Anda. Penurunan berat badan meningkat jika teh dikonsumsi panas. Keuntungan yang sama akan memberi Anda ekstrak teh hijau, sangat lezat terutama dengan lemon.
2. Teh oolong
Ini penuh dengan antioksidan yang meningkatkan oksidasi lemak. Teh ini mengurangi lemak perut, membantu mengatur kadar gula darah, mengurangi nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan setelah mengeluarkannya dengan memblokir enzim lemak. Teh oolong dapat melawan jerawat dan memperkuat gigi. Beberapa orang mengira rasanya pahit, jadi campurkan dengan sedikit madu organik mentah dan air mawar rebus secukupnya.
3. Teh mint
Favorit banyak orang untuk teh pagi. Ini akan membantu pencernaan Anda dan merangsang pergerakan usus yang sehat. Rasa alami ini akan meninggalkan rasa mint yang menyenangkan.
4. Teh jahe
Penekan nafsu makan alami. Dengan menipu tubuh Anda, Anda akan cenderung makan berlebihan dan makan. Jahe membantu dengan kembung, peradangan, pencernaan, mual dan mabuk laut. Orang Cina telah menggunakan jahe sebagai obat untuk pilek dan flu selama ribuan tahun. Banyak ahli gizi merekomendasikan tidak hanya minum jahe sebagai teh, tetapi juga mencampurnya dengan jus segar. Apakah Anda ingin perut rata? Minum jahe setiap hari.
5. Teh Rooibos
Beberapa penambahan berat badan telah terbukti meningkatkan stres. Teh rendah kalori Afrika Selatan ini kaya akan apatalin, yang mendorong tidur yang sehat dan mencegah stres. Teh manis alami ini tidak mengandung kafein dan penuh dengan antioksidan yang membantu mengusir radikal bebas dari menyerang DNA Anda, yang pada akhirnya menyebabkan melemahnya sel-sel Anda. Teh Rooibos membantu peradangan dan menenangkan sakit perut.
6. Teh chamomile
Ini tidak hanya bertindak sebagai diuretik, tetapi membantu tidur, dan berperan penting dalam penurunan berat badan. Saat Anda tidur, tubuh Anda memproduksi serotonin, hormon yang menekan nafsu makan Anda. Chamomile dikenal karena sifat detoksifikasinya yang tinggi, membersihkan tubuh dari racun. Ini menyembuhkan eksim, mengurangi kecemasan dan luka bakar.
Pastikan teh yang Anda pilih bebas pestisida dan organik. Ada banyak merek teh yang mengandung racun dalam jumlah yang mengejutkan.
Cobalah salah satu teh ini dan Anda akan senang bahwa Anda berhasil!
Direkomendasikan:
Dengan Secangkir Teh Kuning Setiap Hari Anda Menurunkan Berat Badan Dan Menjaga Awet Muda Anda
langka dan unik, teh kuning perlahan mulai menaklukkan orang-orang yang menyukai teh. Ini memiliki aroma buah yang luar biasa, rasa manis dan memberikan banyak manfaat kesehatan. Sama seperti banyak teh lainnya, teh kuning lahir di Cina dan perlahan-lahan menjadi populer di seluruh dunia.
Makanan Diet Yang Akan Membantu Anda Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat
Hampir setiap wanita harus mengikuti beberapa diet yang menjengkelkan, dan waktu untuk ini biasanya musim semi. Ini adalah fakta yang terkenal bahwa di musim dingin semua orang mengumpulkan satu atau beberapa cincin, dan ketika musim semi pertama meledak, mereka ingat bahwa segera cuaca hangat akan datang, ketika kita tidak akan bisa bersembunyi di bawah pakaian tebal.
Cobalah Teh Lezat Ini Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Asupan harian teh dengan kayu manis dan jus lemon memiliki kontribusi lebih besar terhadap penurunan berat badan daripada diet dan olahraga. Jika Anda menggunakannya secara teratur, Anda akan mengubah tubuh Anda dengan cepat. Lihat cara menyiapkan minuman sederhana ini, yang harus Anda konsumsi di pagi dan sore hari, setiap hari untuk mengucapkan selamat tinggal pada lemak berlebih.
Dengan Teh Yang Kuat Ini Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Merasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit jamur dan virus, serta untuk mengobati jerawat! Dan semua ini karena cengkeh memiliki sifat analgesik dan antiseptik. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit kepala, kram menstruasi, candida, pilek, sakit gigi dan sakit tenggorokan.
5 Minuman Teratas Yang Akan Membantu Anda Menurunkan Berat Badan
Setiap orang memilih bagaimana menjaga bentuk tubuh mereka. Beberapa berolahraga, yang lain berhenti makan, dan yang lain mengambil keuntungan dari efek ajaib dari beberapa minuman. Waktu musim panas melibatkan pengambilan lebih banyak cairan, yang membuatnya lebih mudah untuk menurunkan berat badan.
