2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda menyukai kembang kol dan bawang panggang, maka resep di mana mereka dikaramelkan dari gulanya sendiri hanya untuk Anda. Kombinasi dengan bayam membuatnya tidak hanya enak tetapi juga sehat.
Kembang kol panggang dengan bawang merah dan bayam dikonsumsi baik sebagai hidangan mandiri maupun sebagai lauk untuk hidangan lokal. Ini sangat cocok dengan daging babi.
Jika hidangan akan disiapkan sebagai lauk, itu harus dimulai dengan persiapannya, karena membutuhkan lebih banyak waktu. Di akhir pemanggangan kembang kol dan bawang, Anda bisa mulai menyiapkan hidangan utama.
Bawang merah, juga dikenal sebagai Vlachs, Scalon, bawang Wallachian, bawang putih kecil, bawang Serbia, dapat diganti dengan bawang biasa jika Anda tidak dapat menemukannya di toko.
Kembang kol panggang dengan bawang merah dan bayam
Produk yang diperlukan: 1 kepala kecil kembang kol, 150 g bawang merah, 2-3 sdm. minyak zaitun, gula, garam, lada hitam yang baru digiling, 1-2 sdt. cuka balsamic, segenggam bayam bayi
Metode persiapan: Kembang kol dibagi menjadi mawar, yang lebih besar dipotong menjadi dua atau empat. Bawang merah dikupas dan dipotong menjadi dua, dan kepala yang lebih besar - menjadi empat.
Oven dipanaskan hingga 200 derajat. Sebuah nampan besar dilapisi dengan kertas roti. Di dalamnya diatur mawar kembang kol dan bawang merah cincang. Bumbui dengan banyak garam dan lada hitam yang baru digiling dan taburi dengan minyak zaitun. Aduk sayuran dengan baik agar rasanya merata. Distribusikan secara merata berturut-turut.
Tempatkan panci di tingkat tengah dalam oven dan panggang selama 30 menit. Keluarkan sayuran dari oven dan taburi dengan cuka balsamic. Aduk dan kembali ke oven selama 15 menit.
Selama waktu ini, bayam direbus sebentar. Beberapa lebih suka menambahkannya segar.
Keluarkan kembang kol dan bawang dari oven dan biarkan dingin. Campur dengan bayam dan taburi dengan sedikit cuka dan garam Maldon. Itu bisa diganti dengan laut atau batu, asalkan jumlahnya dibelah dua. Hidangan disajikan sedikit dingin.
Direkomendasikan:
Pemurnian Tubuh Dengan Rasa Lapar
Hal utama yang mengisi tubuh kita dengan racun dan racun adalah makanan. Tanpa memikirkan konsekuensinya, kita mengisi perut kita setiap hari dengan produk-produk berbahaya. Karena tidak ada dari kita yang mampu mengubah pola makan kita secara radikal, satu-satunya cara untuk membersihkan tubuh dari racun dan racun adalah kelaparan.
Diet Mudah Dengan Biji Rami Dan Yogurt Untuk Pemurnian
Sebenarnya ada banyak godaan lezat di atas meja selama liburan Desember. Hampir setiap tahun ada momen di mana setiap gigitan berikutnya menyarankan agar kita berhenti makan, tapi pikiran itu berlalu. Dan hanya satu atau dua hari setelah Natal kita menyadari bahwa kita sebenarnya telah makan terlalu banyak.
Kekuatan Pikiran Membantu Rasa Kenyang
Pikiran kita tentang apakah makanan yang kita makan itu sehat atau tidak berpengaruh kuat pada protein yang diproduksi dalam tubuh kita untuk mengontrol metabolisme dan nafsu makan. Jika seseorang mengetahui bahwa dia sedang minum minuman berkalori, tubuhnya memproduksi hormon dalam jumlah besar, sehingga dia merasa cepat kenyang.
Resep Herbal Untuk Pemurnian Darah
Pemurnian darah dipahami sebagai memperkuat dan menyegarkan tubuh manusia, terutama diperlukan terutama di musim semi setelah bulan-bulan musim dingin yang panjang, ketika seseorang merasa perlu untuk menyegarkan dan meningkatkan kekuatan pelindung.
Resep Tibet Untuk Pemurnian Pembuluh Darah
Pemuda abadi tidak mungkin, tetapi kita dapat memperpanjangnya jika kita menggunakan resep Tibet untuk membersihkan pembuluh darah. Faktanya, sistem peredaran darah adalah salah satu sistem terpenting dalam tubuh, berkat itu kita dapat hidup sepenuhnya.
