Pisang Menurunkan Pesawat

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32

Lewatlah sudah hari-hari ketika pisang hanya dijual saat Natal dan hanya di toko-toko yang mencolok. Kemudian orang tua kami menunggu dengan sabar dalam antrean dan membeli pisang dalam jumlah tertentu. Kemudian mereka membawa pulang buah-buahan yang berharga dan ada kegembiraan, sulit untuk dijelaskan.

Dengan yang fit, ketenaran pisang menyebar sebanding dengan keterjangkauannya. Sekarang kebanyakan orang yakin bahwa buah tropis yang lezat, yang dapat dengan mudah dibeli dari kios mana pun di pasar, adalah makanan super. Dan mereka benar dan tidak cukup.

Pisang yang matang secara alami sangat bermanfaat. Konsumsi moderat mereka menyediakan energi bagi tubuh kita. Satu pisang sehari sudah cukup untuk menutupi dari dosis harian vitamin B6 yang direkomendasikan.

Selain itu, dagingnya mengandung banyak vitamin E dan vitamin C. Pisang kaya akan kalsium, zat besi, fosfor dan natrium, yang memainkan peran luar biasa dalam menjaga kesehatan jantung.

Lalu apa masalahnya? Bahkan, ada beberapa masalah. Setiap orang yang berolahraga dan menjalankan diet rendah karbohidrat harus berhati-hati dengan pisang dalam menu harian mereka.

Buah-buahan ini sangat kaya akan karbohidrat. Gula yang terkandung di dalamnya menyebabkan fluktuasi tajam kadar insulin dalam tubuh. Jadi, alih-alih memuaskan Anda secara kualitatif, pisang hanya menumpulkan rasa lapar awal dan hanya setengah jam setelah memakannya Anda bahkan lebih lapar.

Tapi masalah utama dengan pisang adalah cara mereka diangkut dan disimpan. Yang tidak diceritakan oleh para pedagang di pasar adalah bagaimana buah-buahan tropis ini sampai ke kiosnya.

Petani pisang memetiknya saat masih hijau.

Pisang kemudian didinginkan hingga 13 derajat dan ditempatkan dalam wadah dengan lingkungan kedap gas yang dilindungi. Dengan cara ini mereka diangkut ke setiap titik dunia.

Ketika mereka tiba di akhir perjalanan mereka, mereka ditempatkan di kamar gas, di mana mereka matang hanya dalam beberapa hari dengan kemajuan di bidang kimia, fisika, dan rekayasa genetika.

Dan sementara pisang yang matang secara alami hanya mengandung karbohidrat - pati dan selulosa yang bermanfaat, ketika melalui perlakuan gas dan panas, semua karbohidrat dalam komposisinya diubah menjadi gula biasa.

Mengkonsumsi pisang yang matang secara paksa tidak hanya tidak baik - itu bisa berbahaya bagi kesehatan Anda. Selain kerugian yang jelas dari mengonsumsi karbohidrat berbahaya dengan indeks glikemik tinggi, pisang meningkatkan kekentalan darah.

Peningkatan viskositas darah menyebabkan penurunan aliran darah (berkurangnya suplai darah) ke bagian-bagian tubuh.

Hal ini menyebabkan potensi bahaya munculnya atau memperburuk disfungsi ereksi pada pria, serta memburuknya kondisi pembuluh darah pada orang yang menderita varises.