Biarkan Itu Menjadi Dosa! Junk Food Favorit Kita Yang Sering Kita Makan

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32

Kita tahu bahwa populasi massal menderita kelebihan berat badan, dan Bulgaria adalah salah satu negara Eropa dengan kematian tertinggi.

Adalah logis bahwa masalah ini sebagian besar disebabkan oleh pola makan kita yang tidak sehat.

Itu sebabnya di sini kami akan menunjukkan kepada Anda siapa mereka makanan paling tidak sehat yang sering kita makan. Dan apakah itu dosa atau tidak, nilailah sendiri!

Roti berminyak

Pai yang dibuat oleh nenek sangat berbeda dari roti berminyak yang biasa kita makan untuk sarapan dari toko kue tetangga untuk sarapan. Mereka benar-benar dapat mengapung dalam lemak dan tentu saja mereka tidak penuh dengan keju, tetapi keju cottage atau produk susu pengganti. Tetapi kami menyukainya dan kami memakannya secara teratur, meskipun kami tahu bahwa itu tidak baik untuk kesehatan kami.

kue sirup

Ya, biarkan itu menjadi dosa! Tapi apakah ada yang lebih manis dari kue manis yang begitu populer di Timur. Tidak mungkin Anda terpental ke Istanbul atau ke Edirne terdekat dan tidak membeli baklava Turki asli, tulumbichki, dll. Mereka hanya meleleh di mulut kita! Tapi tidak berkontribusi dengan cara apapun untuk mencairkan berat badan kita, yakinlah.

Keripik dan makanan ringan

Mereka milik apa yang disebut makanan cepat saji. Makanan yang tidak akan mengenyangkan Anda dan Anda makan begitu saja - untuk variasi. Makan sebungkus keripik sambil menonton pertandingan atau film adalah satu hal, dan menyimpan keripik atau makanan ringan di tas Anda dan memakannya setiap hari adalah satu hal!

kentang goreng

Kentang goreng adalah favorit tua dan muda, tidak diragukan lagi! Namun, ahli gizi menunjuk mereka sebagai produk kalori tertinggi yang dapat Anda konsumsi. Namun, itu tidak akan menjadi dosa jika Anda menyiapkannya sendiri di rumah, dan tidak secara teratur.

Hot Dog

Di sini, pertama-tama, muncul asal mula sosis atau sosis yang digunakan untuk membuat hot dog, serta mayones dan saus tomat yang ditambahkan ke dalamnya. Memang tidak ada yang berguna di dalamnya, tapi mengapa menjadi dosa jika kita membiarkan kesenangan ini hanya sebulan sekali?

Daging berlemak dan gigitan dilapisi tepung roti

Hmmm, sudahkah Anda mencium bau boneka babi yang biasa kita santap di meja Natal dan Tahun Baru? Atau kapama musim dingin yang khas? Jika Anda menyiapkan hidangan seperti itu hanya selama liburan, Anda tidak bisa berdosa! Tapi tidak jika ini makanan tidak sehat menghadiri meja Anda secara teratur.