2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kita terbiasa memikirkan vitamin D. Adapun salah satu dari sekian banyak vitamin yang dibutuhkan tubuh kita. Yang disebut vitamin matahari adalah sesuatu yang lebih. Ini adalah hormon steroid dan mempengaruhi hampir dua ribu gen dalam tubuh.
Salah satu gen penting ini adalah kemampuan untuk melawan infeksi dan peradangan kronis. Ini adalah tindakan pencegahan terhadap penyakit seperti kanker, diabetes tipe 1 dan 2, multiple sclerosis dan lain-lain. Juga menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Kekurangan vitamin D berdampak buruk pada tubuh. Ketidakhadirannya adalah katalis untuk beberapa penyakit kronis yang paling parah. Oleh karena itu, mendapatkan jumlah vitamin D yang tepat merupakan masalah penting dalam perawatan kesehatan.
Kita mendapatkannya melalui berjemur atau dengan makanan. Diketahui bahwa telur burung adalah sumber alami vitamin D dan sebagian dapat mengimbangi kekurangannya. Konsumsi telur secara teratur dianjurkan untuk kesehatan tubuh.
Ahli gizi Jerman telah membuat penemuan yang aneh. Mereka yakin bahwa isi dari vitamin D dalam telur ayam dapat diperbesar secara artifisial dengan memaparkan ayam petelur ke sinar ultraviolet yang intens.
Solarium untuk ayam adalah ide yang menyenangkan, tetapi para ilmuwan menganggapnya sangat serius. Idenya adalah untuk membantu orang meningkatkan asupan vitamin mereka dengan mengonsumsi telur yang diperoleh dengan cara yang tidak biasa ini.
Melihat itu melalui intens sinar ultraviolet dapat meningkatkan produksi vitamin D dalam telur ayam, menjadi insentif untuk melakukan eksperimen.
Eksperimen itu terbukti berhasil. Kurang dari sebulan, ayam yang terpapar sinar ultraviolet selama enam jam sehari, mulai bertelur dengan kandungan vitamin tiga sampai empat kali lipat dari matahari.
Burung-burung jelas menyukai gagasan memiliki solarium di kandang ayam, karena mereka tidak menghindari tempat-tempat dengan lampu yang ditempatkan, mereka juga tidak menunjukkan gejala intoleransi yang tidak biasa lainnya. Ini berarti bahwa sinar ultraviolet tidak menyebabkan masalah pada burung.
Ternyata metode ini berhasil dalam praktik, dan ini bisa menjadi cara yang mudah dan enak untuk suplai vitamin D pada manusia.
Direkomendasikan:
Paella Paling Enak Adalah Oleh Jacques Pepin: Paella Dengan Ayam Dan Makanan Laut
Hampir tidak ada pecinta kuliner yang belum pernah mendengar nama Jacques Pepin, yang terkenal di Bulgaria dengan acara kulinernya yang ditayangkan di Fiesta TV. Sangat berguna untuk setiap ibu rumah tangga adalah bukunya Setiap hari dengan Jacques Pepin:
Lima Alasan Sehat Untuk Makan Lebih Banyak Telur
Telur adalah salah satu makanan kaya protein, yang juga bertindak sebagai antioksidan. Berikut adalah 5 alasan utama mengapa Anda harus memasukkan telur ke dalam diet harian Anda secara lebih teratur. 1. Telur kaya akan vitamin Satu butir telur mengandung Vitamin B2, Vitamin B12, Vitamin B5, Vitamin A, Selenium.
Makanan Organik - Dengan Lebih Banyak Vitamin
Stand makanan organik sudah mulai berdiri di toko kami. Di Eropa Barat dan Amerika, mereka telah populer selama beberapa dekade, sementara di negara kita mereka mulai muncul dalam beberapa tahun terakhir. Menurut peraturan UE, nama kemasan adalah biologis (organik), ekologi (eko) dan organik (organik).
Kami Membeli Dan Makan Lebih Banyak Dan Lebih Banyak Makanan
Seolah-olah hanya industri makanan yang tidak terpengaruh oleh krisis global. Anda tidak bisa tidak memperhatikan bahwa karena semakin banyak usaha kecil atau toko pakaian dan studio tutup, pertumbuhan rantai makanan menjadi lebih nyata dan berskala besar.
Ayam Dengan Truffle Untuk Bola Gubernur Setelah Oscar
Oscar tinggal beberapa hari lagi, dan persiapan untuk mereka telah berjalan lancar selama berbulan-bulan. Tidak diketahui saat ini apa yang akan dia lakukan setelah meninggalkan pos. Bola Gubernur tradisional - pesta setelah upacara Oscar, akan berada di level yang sama tahun ini.
