2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Penyakit yang semakin umum ini menyerang anak perempuan antara usia empat belas dan dua puluh satu tahun. Ciri utama anoreksia adalah bahwa anak perempuan yang menderita anoreksia melihat tubuh mereka secara berbeda.
Mereka melihat diri mereka kelebihan berat badan atau obesitas, dan kemudian memulai diet berat, sering mencapai titik kelaparan, yang menyebabkan kerusakan otot. Penyakit ini hanya bisa melalui terapi hati-hati yang didasarkan pada penentuan penyebab psikologis dari kondisi tersebut.
Perawatan nutrisi bertujuan untuk diet yang menyediakan energi hingga 50% lebih banyak daripada diet rata-rata. Namun, yang paling penting adalah meyakinkan pasien bahwa ia harus makan.
Rawat inap sering diperlukan jika Anda menderita anoreksia. Selama Anda tinggal di rumah sakit, asupan kalori Anda akan dipantau secara ketat untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup makanan.
Pemberian makan awal dapat berupa pemberian makanan buatan, pemberian makanan melalui selang atau pemberian makanan melalui infus. Rawat inap biasanya diperlukan untuk membantu Anda mengatasi gangguan makan Anda.
Protein
Protein harus menjadi bagian integral dari diet Anda untuk meningkatkan pembentukan otot dan mencegah hilangnya otot. Sumber protein berkualitas harus disertakan setiap kali makan. Pertimbangkan telur, whey protein shake, daging dan produk kedelai saat merencanakan makanan harian Anda.
asam lemak omega-3
Mereka mendukung sistem kekebalan dan mengurangi risiko pengembangan peradangan tambahan dari kerusakan yang telah Anda lakukan pada tubuh Anda. Sumber makanan yang paling efektif berasal dari ikan, seperti flounder atau salmon. Selain itu, Anda dapat mengonsumsi 1 sendok makan minyak ikan tiga kali sehari untuk membantu membangun kekebalan Anda.
Yogurt
Untuk membantu sistem pencernaan pulih dari kebiasaan makan yang buruk, Anda dapat mempertimbangkan untuk menambahkan yogurt ke dalam diet harian Anda. Yogurt dan makanan yang diperkaya susu lainnya seperti keju dan susu mengandung probiotik yang dapat membantu menggantikan bakteri terpenting yang mungkin hilang di perut akibat penyalahgunaannya. Suplemen probiotik juga dapat membantu jika dokter Anda setuju.
Direkomendasikan:
Diet Untuk Pria Untuk Menurunkan Berat Badan Di Perut
Pria paling sering menumpuk lemak di perut. Bagi banyak dari mereka, ini karena banyaknya ujian bir setiap malam. Secara umum, alkohol adalah minuman berkalori tinggi dan dengan konsumsi teratur tentu akan menambah berat badan Anda. Baik wanita maupun pria pandai mengikuti diet jika ingin menurunkan berat badan.
Anda Sedang Terburu-buru Untuk Menurunkan Berat Badan Untuk Laut! Cobalah Diet Ekspres Dengan Yogurt
Ada kurang dari seminggu tersisa sampai liburan musim panas Anda yang telah lama ditunggu-tunggu. Anda telah memikirkan sampai ke detail terkecil apa yang akan Anda bawa, Anda sudah mulai mengemasi barang bawaan Anda dan di tengah-tengah persiapan Anda yang sibuk, hal yang paling mengerikan sedang terjadi… Anda mencoba pakaian renang tahun lalu dan menemukan bahwa Anda telah kehilangan bentuk.
Nutrisi Yang Tepat Setelah Anoreksia
Anoreksia adalah penyakit dimana berat badan seseorang dapat mencapai kurang dari 20% dari berat badan normal untuk usia, jenis kelamin dan tinggi badannya. Aktivitas sistem saraf dan jiwa juga terganggu. Seseorang tidak memiliki penilaian yang nyata tentang dirinya sendiri.
Wormwood Menyembuhkan Anoreksia Dan Kehilangan Nafsu Makan
Kurangnya nafsu makan tidak jarang terjadi dan biasanya menghilang dengan cepat. Namun, jika menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, kemungkinan besar karena proses inflamasi tertentu pada saluran pencernaan, kantong empedu atau pankreas.
Lupakan Semua Diet! Ini Adalah Diet Yang Tepat Untuk Anda
Kita semua mendengar tentang golongan darah kita dan bagaimana hal itu mempengaruhi pola makan kita. Berikut beberapa hal sederhana tentang makan menurut golongan darah yang baik untuk dipelajari atau diingat jika Anda lupa. Ada empat golongan darah utama:
