2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Susu gandum berguna untuk lambung, hati dan ginjal. Ini memecah batu empedu dan menurunkan kolesterol darah. Oat memulihkan kekuatan, memberi energi, membantu mengatasi depresi.
Untuk mempersiapkan asam oat, Anda membutuhkan:
- 1 gelas havermut
- 5 gelas air
- 1 gelas susu
- Madu
Masukkan air dan oatmeal ke dalam panci dan nyalakan api kecil, rebus hingga cair menjadi jelly. Tambahkan susu dan didihkan ke volume asli campuran.
Saat campuran mendingin, tambahkan 4 sdm. madu atau sesuai selera Anda. Makan sebanyak yang Anda inginkan sepanjang hari. Oatmeal membersihkan tubuh dari zat berbahaya yang terakumulasi selama bertahun-tahun dari nutrisi yang tidak tepat. Penggunaan konstan jeli ini meningkatkan daya tahan, memberi vitalitas, energi, dan berkontribusi pada hidup yang panjang dan sehat.
Selanjutnya asam dari oatmeal:
- memiliki sifat penyembuhan;
- meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh;
- menurunkan kolesterol darah;
- memiliki sifat koleretik;
- mengatur metabolisme lemak;
- memiliki efek menguntungkan pada kerja pankreas;
- mengurangi rasa sakit pada berbagai penyakit perut;
- berfungsi untuk pencegahan aterosklerosis;
- menghilangkan rasa kering dan mengelupas pada kulit;
- mencegah munculnya edema;
- memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- meningkatkan penglihatan;
Tidak ada kontraindikasi untuk oatmeal, kecuali jika seseorang memiliki intoleransi individu terhadap salah satu bahan.
Direkomendasikan:
4 Makanan Ini Akan Memulihkan Hati
Bahkan orang sehat pun perlu menonton hati kamu karena organ ini melewati dirinya sendiri semua zat berbahaya yang kita makan atau minum. Bahkan makanan yang tampaknya sehat pun dapat mengandung pestisida yang beracun bagi hati . Beberapa zat ini tidak diekskresikan, tetapi menumpuk di hati .
Lobak Untuk Memulihkan Hati
lobak pedas adalah tanaman yang benar-benar menakjubkan dan hadiah dari alam yang dapat membantu kita mengatasi sejumlah masalah kesehatan. Selain itu, kaya akan sejumlah vitamin, mineral, dan elemen penting bagi kesehatan kita, seperti daun lobak yang kaya akan vitamin C, alkaloid, dan karoten.
Oatmeal - Sarapan Yang Sempurna
Havermut adalah sumber energi dan kekuatan yang hebat di pagi hari. Tanaman gandum dipanen pada musim gugur, tetapi bubur tersedia sepanjang tahun. Oat adalah sumber yang kaya akan magnesium, mineral yang berperan dalam pembentukan lebih dari 300 enzim, termasuk yang terlibat dalam penyerapan glukosa dan sekresi insulin.
Oatmeal Untuk Makan Malam Atau 5 Makanan Terbaik Teman Tidur
Jika Anda sulit tidur, berputar di tempat tidur selama berjam-jam sebelum tenggelam dalam pelukan Morpheus yang dirindukan, maka Anda pasti perlu mengubah sesuatu dalam kehidupan sehari-hari Anda. Kami menyarankan untuk memulai dengan makanan.
Teh Yang Menghilangkan Dahaga Dan Memulihkan Kekuatan Kita
Sebagai tanda persahabatan dan keramahtamahan di negara-negara Amerika Selatan, merupakan kebiasaan untuk memperlakukan Anda dengan minuman nasional mereka - teh Paraguay. Teh eksotis ini dibuat dari daun pohon teh atau biasa disebut mate. Dalam pertumbuhan liar adalah pohon cemara yang mencapai ketinggian 13-14 meter.
