2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ada kepercayaan di kalangan wanita bahwa kalori adalah makhluk mitos yang hidup pada mereka yang sedang diet. Yang benar adalah bahwa perang melawan kelebihan berat badan adalah serangkaian pertempuran sehari-hari dengan godaan yang mengelilingi kita di mana-mana.
Kita sering membiarkan diri kita mengambil beberapa godaan manis dari rak untuk mempermanis di sore hari, menenangkan hati nurani kita dengan janji untuk menghabiskan kalori ekstra di treadmill di gym.
Tapi tahukah Anda seberapa banyak Anda harus berlari untuk membakar kalori yang Anda konsumsi dengan Snickers atau Kit Kat? Jawaban atas pertanyaan ini akan mengejutkan Anda dan kemungkinan besar mengurangi keinginan Anda untuk berjalan melewati stan cokelat.
Jadi, wanita, buat catatan.
Untuk membakar kalori dalam secangkir kopi instan tanpa krim dan gula, Anda harus menempuh jarak 420 meter dengan kecepatan rata-rata 10 km / jam. Tambahkan krim dan gula dan Anda harus berlari sekitar satu kilometer.
Untuk paket kecil makanan penutup cokelat Milky Way Anda harus berlari 1,73 km, dan hanya dua permen Ferrero Rocher yang mengandung kalori yang terbakar setelah sprint 2,21 km. Anda harus berlari 1,84 kilometer untuk melelehkan sebagian kue, dan apel berukuran sedang akan terbakar setelah 0,9 km.
Jika Anda mengambil makanan penutup seperti Snickers, Mars, Bounty, atau Kit Kat dari rak toko, letakkan kembali dengan hati-hati di tempatnya, mundur perlahan dua meter, lalu berbalik dan jangan pernah mendekati tempat bom kalori lagi.
Untuk membakar kalori yang dikonsumsi dengan mengonsumsi masing-masing makanan penutup ini, Anda harus berlari setidaknya 3,66 km.
Rekor kalori adalah Twix yang tak tertahankan, karena itu Anda harus berlari tidak kurang dari 3,97 km.
Dan jika Anda berpikir itu tidak bisa menjadi lebih buruk, Anda salah. Sebagian rusk rasa - jenis kubus, dengan berat sekitar 60 g, akan dikenakan biaya 4,24 km., Anda yang memutuskan.
Pemenang dalam kategori lezat bom kalori adalah kue cokelat dengan lapisan cokelat, karena itu Anda harus berlari sejauh 6,94 km.
Akhirnya, kita harus menyangkal anggapan luas bahwa makanan yang digunakan untuk tujuan medis (es krim sebagai antidepresan atau cokelat energi) tidak masuk hitungan. Hitung bagaimana lagi - tanyakan tanda cinta di daerah pinggang.
Direkomendasikan:
Ide Untuk Godaan Manis Buatan Sendiri Yang Mudah
Semua orang muak dengan kue dan wafel siap pakai yang ditawarkan di toko-toko. Di sini kami menawarkan dua resep kue buatan sendiri yang mudah dan sangat lezat. Truffle buatan sendiri Produk yang diperlukan: 2 bungkus biskuit teh (opsional, merek tidak masalah, yang terbaik adalah biskuit Bulgaria bulat);
Kami Membeli Dan Makan Lebih Banyak Dan Lebih Banyak Makanan
Seolah-olah hanya industri makanan yang tidak terpengaruh oleh krisis global. Anda tidak bisa tidak memperhatikan bahwa karena semakin banyak usaha kecil atau toko pakaian dan studio tutup, pertumbuhan rantai makanan menjadi lebih nyata dan berskala besar.
Kopi Favorit Kami Menentukan Anggur Favorit Kami
Segelas anggur selama atau setelah makan malam tidak hanya berguna - sungguh menyenangkan jika Anda menemukan minuman anggur yang paling sesuai dengan selera Anda. Cara Anda suka minum kopi juga dapat menentukan apa anggur favorit Anda. Kekhasan hubungan ini diungkapkan oleh pemilik restoran populer New York - Paolo Meregali.
Hal Paling Aneh Di Balik Bintang Michelin
Michelin adalah pemandu kuliner paling terkenal di dunia. Menurut sistemnya, restoran dengan makanan terbaik dievaluasi. Sangat sulit bagi sebuah restoran untuk mengesankan para ahli Michelin, dan mendapatkan bintang adalah mimpi yang menjadi kenyataan bagi setiap koki profesional yang menghargai diri sendiri di dunia kuliner.
Lutenica Yang Diduga Berbahaya Menyerang Balik: Akan Menuntut Pengguna Aktif
Produk Ideal perusahaan, di mana lyutenitsa zat oleamida ditemukan, bermaksud untuk mencari haknya dan menuntut pengguna aktif. Union of Processors juga memutuskan masalah ini. Pada konferensi pers resmi, Union menyatakan bahwa zat yang ditemukan bukanlah obat dan tidak berbahaya bagi kesehatan.
