2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dalam beberapa dekade terakhir, konsumsi gula-gula telah meningkat secara dramatis, yang telah meningkatkan kejadian obesitas dan diabetes. Gula adalah bentuk karbohidrat dan ditemukan dalam berbagai produk, termasuk beberapa buah dan sayuran.
Setiap tubuh manusia membutuhkan gula, tetapi dalam jumlah yang lebih besar dari yang dibutuhkan, itu bisa sangat membahayakan kesehatan kita. Dari platform foodpanda, mereka memilih makanan yang mengandung gula rafinasi paling tinggi.
Madu, tetes tebu, sirup maple, dan minuman manis - 100% gula halus;
Minuman ringan - 95% gula halus;
Permen, nougat - 93% gula halus;
Buah-buahan kering - 81% gula halus;
Biskuit, kue, dan kue kering - 75% gula halus;
Marmalade - 60% gula halus;
Sereal - 56% gula rafinasi;
Buah kalengan - 52% gula halus;
Saus - 38% gula halus;
Es krim dan milkshake - 25% gula halus:
Beberapa makanan seperti buah-buahan, sayuran dan produk susu terbuat dari gula alami. Terutama kaya akan gula alami adalah buah-buahan tropis, pisang matang, semangka dan kurma.
Di antara mereka dengan kadar gula yang lebih rendah adalah apel, pir, dan beri kecil.
Direkomendasikan:
Gula Tebu: Alternatif Sehat Untuk Gula Putih White
Soal gula, sebisa mungkin kami hindari, apakah itu putih atau cokelat. Tapi bahan ini telah menjadi bagian dari diet orang selama ribuan tahun. Selain efek negatifnya yang terkenal, gula memiliki manfaat, meskipun tidak begitu terkenal:
Dengan Cara Ini Anda Akan Mengetahui Produk-produk Yang Berisiko Terkena Kanker
Orang-orang semakin mulai berpikir tentang apa yang mereka konsumsi dan apa yang mereka makan untuk tubuh mereka. Penyakit yang sering, penyakit langka dan berbagai akibat negatif lainnya dapat menjadi konsekuensi dari produk yang kita konsumsi.
Kami Membeli Tomat Yang Lebih Mahal Dan Gula Yang Lebih Murah
Data Komisi Negara untuk Pertukaran Komoditas dan Pasar menunjukkan bahwa untuk tahun lalu, barang paling mahal di pasar Bulgaria adalah tomat. Dengan demikian, harga terendah adalah untuk gula. Lompatan paling serius dicatat oleh tomat kebun, yang meningkatkan nilainya sebesar 28%.
Apa Yang Harus Dibeli Di Pasar Pada Bulan September: Produk Musiman Yang Paling Berguna
Kami menyarankan Anda memperhatikan kekayaan musim gugur dan menambahkan buah-buahan, sayuran, dan produk bermanfaat lainnya ke dalam makanan Anda. Beri diri Anda emosi gastronomi baru dan perkuat tubuh Anda dengan vitamin dan mineral, karena dalam buah-buahan musiman mereka ditemukan dalam jumlah besar.
Cruffin - Urusan Baru Dalam Gula-gula
Akhir-akhir ini, semua orang membicarakan tentang urusan gula-gula baru yang disebut krufin . Kue ini adalah visualisasi klasik dari food porn (dari English food porn - spektakuler, penyajian visual masakan atau hidangan di iklan, blog, acara memasak atau media visual lainnya, yang memancing keinginan untuk makan atau lebih mengagungkan makanan yang Food porn adalah seringkali dalam bentuk gambar makanan yang bergaya dan provokatif yang menyajikan makanan dengan sangat menanta
