2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Ini dia daftar lengkap inspirasi cemilan sehat, enak dan cepat yang bisa kamu dapatkan di antara waktu makan utama!
1. Secangkir teh hijau dengan lemon;
2. Smoothie makanan super;
3. tomat ceri;
4. Seledri dengan hummus;
5. Irisan apel;
6. Kenari;
7. Irisan zucchini dengan salsa;
8. Ceri manis;
9. Edamame rebus;
10. Campur kacang;
11. Anggur segar;
12. Kacang almond yang direndam;
13. Irisan pisang dengan selai kacang;
14. Brokoli dan kembang kol kukus, dengan snack kacang;
15. Wortel, seledri, mentimun, tomat;
16. Stroberi segar;
17. Jeruk keprok/jeruk;
18. Irisan paprika dengan hummus;
19. Blueberry segar;
20. Alpukat segar;
21. Keripik cale dalam oven;
22. Mangga segar;
23. Tanggal;
24. Haluskan apel segar;
25. Es krim pisang mentah;
26. Tongkat buah;
27. Cranberry;
28. Tortilla gandum;
29. Kacang Mete;
30. Segelas susu kacang;
31. Zaitun dengan tomat ceri;
32. Es krim pisang dengan cokelat hitam;
33. Tusuk sate buah ditaburi kayu manis;
34. Irisan semangka;
35. Salad buah;
36. Keripik zucchini dalam oven dengan salsa segar;
37. Batangan protein mentah;
38. Ubi jalar dalam oven;
39. Cokelat hitam;
40. Berry;
41. Buah-buahan kering;
42. Kacang;
43. Jeruk;
44. Kismis;
45. Pistachio;
46. Aprikot;
47. Oatmeal dengan buah segar;
48. Smoothie buah;
49. Stik sayur dengan guacamole;
50. Zaitun dan acar;
51. Telur rebus;
52. Alpukat dengan keju cottage;
53. Persik;
54. Irisan mangga segar;
55. Potongan nanas segar;
56. Segenggam biji labu;
57. Wortel dengan saus alpukat;
58. Protein bar dengan quinoa;
59. Jamur yang diasinkan;
60. Semangkuk berit campuran;
61. Kacang panggang kupas;
62. Roti gandum dengan pesto;
63. Salad tuna;
64. Irisan tomat dengan feta;
65. Yoghurt Yunani dengan blueberry;
66. Cincin bawang merah panggang;
67. Salad kebun;
68. Kerupuk rendah karbohidrat;
69. Biji bunga matahari;
70. Nasi;
71. Buncis panggang dengan kayu manis;
72. Susu almond;
73. Kerupuk dengan madu dan wijen tahini;
74. Irisan melon;
75. Nektarin.
Dan banyak lagi - produk segar apa pun yang tidak dikemas, kalengan dalam beberapa bentuk, dapat menyajikan makanan yang lezat dan sehat untuk Anda.
Direkomendasikan:
Ide Camilan Sehat Dan Mengenyangkan
Sarapan adalah makanan yang sangat penting - itu bisa membuat atau menghancurkan hari Anda. Pada saat yang sama, momen yang dapat memberi kita kekuatan di tengah hari, ketika kelelahan ternyata lebih kuat daripada keinginan kita untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat.
Ide Camilan Sehat Untuk Diet Yang Sukses
Setiap orang telah mendengar bahwa sarapan harus menjadi makanan yang paling stabil untuk hari itu, yang memuaskan nafsu makan kita dan memberi kita energi. Namun, pada saat yang sama, ini tidak berarti bahwa Anda harus fokus pada makanan berlemak atau berlemak yang akan dengan cepat memengaruhi bentuk tubuh Anda.
Camilan Sehat
Semua orang tahu bahwa sarapan adalah waktu makan terpenting hari ini, yang tidak boleh dilewatkan. Tidak peduli seberapa cepat Anda, ada baiknya meluangkan waktu untuk menyiapkan salah satu saran kami untuk camilan sehat . Makan misalnya:
5 Resep TOP Untuk Camilan Paling Sehat
Pernahkah Anda mendengar pemikiran bijak bahwa Anda harus sarapan sendirian, berbagi makan siang dengan teman Anda, dan memberi makan malam kepada musuh Anda? !! Sarapan lengkap adalah suatu keharusan jika Anda ingin aktif dan energik di siang hari.
Sambut Tamu Anda Dengan Camilan Lezat Ini
Jika Anda akan merayakan liburan Natal dan Tahun Baru yang akan datang di rumah Anda, Anda perlu mempersiapkannya. Akan lebih mudah jika Anda membuat gigitan lezat untuk menarik tamu Anda. Dengan cara ini Anda tidak akan berada di dapur banyak waktu dan Anda tidak perlu bangun dan duduk dari meja selama beberapa menit.